为什么医生不建议吃番茄红素？番茄红素可以长期吃吗

吃番茄红素需要注意哪些问题

番茄红素存在于番茄、西瓜这些蔬菜水果中，这些年大量的数据也证明了对人体提高免疫力，延缓衰老等方面功不可没。那么我们也知道使用番茄红素是比较好的，但是又有问题了，吃番茄红素要注意什么呢？番茄红素是迄今为止，在科学界中印证的具有超强的抗氧化性的天然元素。

每一个人根据疾病的不同补充番茄红素的量也是不一样的（免疫力低下的中老年人一般每天10mg左右即可），如果补充多了身体也吸收不了。番茄红素什么时候吃好？服用番茄红素，最好是在饭后不能空腹服用，如果空腹不能使番茄红素达到最好的效果。所以我们服用番茄红素最好在饭后半个小时，一天要补充两次。在医学中指有免疫力非常低下的人群才适合补充番茄红素，比如经常感冒，以及得了一些慢性疾病的人群，如果是儿童或者精力旺盛的年轻人，就没有必要服用番茄红素。

如果身体有必要进行长期服用的话，就必须在医生的严加指导下来进行。另外我们也不能过度盲目的服用番茄红素，因为针对番茄红素来延缓衰老以及抗疾病的能力使很多人认为越多越好，对于一些上了年纪的中老年人来说可能是这样，它不仅提高了我们抵御疾病的能力同时也有延缓衰老的功能，在调节人体自由基的副作用达到一种更活力的状态。而精力旺盛的年轻人服用的话，会使精神达到一个兴奋的状态。

番茄红素在保护受到了自由基的损伤方面，有着不可忽视的作用。番茄红素什么时候吃好？每天在饭后根据指示定量服用为宜，坚持服用一段时间番茄红素，那么在做检查的时候就可以发现血液中含有定量的番茄红素，这对提高人体的免疫力是非常有用的。

番茄红素可以长期吃吗？有什么影响吗？

番茄红素能长期吃很多人都会通过食用番茄红素来进行保健，而想要达到比较理想的保健效果，不可避免的需要长期的吃才可以实现与其的目标，所以很多人都会担心长期服用会给身体造成负担或者伤害的问题。其实大家完全不需要有这方面的担心只因为该物质是从番茄等水沟蔬菜里面提取出来的，没有任何的添加剂之内的东西，所以长期服用是可行的，但需要注意选择正宗的、高品质的番茄红素。

很多物质从新鲜的蔬菜水果里面提取出来了之后，肯定会发生很大的变化的，可以每天吃一个西红柿，但最好不要长期吃番茄红素，同时多吃一些其他类型的水果，对肌肤都是非常有好处的，甚至可以在很大程度上改善身体的状况。

番茄红素真的对前列腺炎有效吗?

番茄红素是类胡萝卜素的一种，是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。番茄红素对心脑血管也有帮助，心脑血管是人体能量传输的通道，血液中脂肪(如胆固醇，不溶于血)以脂蛋白为载体。

番茄红素可深入清除血管垃圾，调节血浆胆固醇浓度，保护LDL不受氧化。还可修复完善被氧化的细胞，促进细胞间胶质形成，增强血管柔韧度。人体血浆中番茄红素含量越高，前列腺癌、肺癌、冠心病的发病率就越低。此外，番茄红素还含有消除致癌物的作用，同时还可推迟细胞的衰老。

番茄红素抗氧化，清除自由基，预防和改善各种慢性疾病，延缓衰老自由基是人体健康的杀手，人类为了对抗疾病与衰老，寻求健康长寿，已作了多年的努力。近十多年来，现代科技各学科全面协作，在揭示疾病与衰老的机制方面取得了一连串进展。例如人已确认人体内到处游荡的自由基，是危害健康、加速衰老的罪魁祸首之一。

space番茄红素对前列腺炎有治疗作用吗?番茄红素可抑制动脉硬化的形成，改善高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。前列腺中大量存在番茄红素，这种抗病因子是前列腺的忠诚卫士，它通过人体血液循环进入前列腺组织，保护前列腺组织生物膜免受自由基的氧化损伤，增强细胞自身的修复能力，当男性血液中番茄红素的含量在0.23-0.3nmol/ml时为正常，此含量旦下降，即会出现排尿困难、下腰段及会阴、下腹部的酸、胀痛、精力不济、失眠健忘、抵抗力下降等全身性的不良症状，此时补充番茄红素治疗前列腺疾病、改善尿频尿急等症状是很必要的。所以，番茄红素对前列腺炎有很大的保健作用，但是只服用番茄红素还是达不到治疗的目的，还是要配合其他治疗方法。

吃番茄红素有副作用吗

番茄红素清楚我们人体的自由基的效果要比其他的要好很多。正是因为这样，番茄红素受到多方面的关注。

但是很多人都想知道吃了番茄红素后的副作用会有什么。其实番茄红素并不存在副作用，因为它是一种天然的色素，不仅不会有副作用，也不会使服用的人产生依赖性，这点还是可以放心的。

番茄红素能吃吗

当然能吃。番茄红素是类胡萝卜素的一种，由于最早从番茄中分离制得，故称“番茄红素”。

人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。番茄红素具有优越的生理功能，它不仅具有抗癌抑癌的功效，而且对于预防心血管疾病、动脉硬化等各种成人病、增强人体免疫系统以及延缓衰老等都具有重要意义。

番茄红素可以长期吃吗，哪些人比较合适？

番茄红素是一种天然色素，类似胡萝卜素，对人体最大的好处是在体内能通过与其他形式的活性氧的化学反应消除氧化自由基，如过氧化氢、亚硝酸根等氧化自由基，而氧化自由基能引起脂质过氧化形成多种产物，这些产物与人体老化、癌症发生、自身免疫病及贫血等疾病都有关系。所以，番茄红素是可以长期吃的，除了对其过敏者以外，都可以吃。

西红柿为什么不能乱吃

一.不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。

三.不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
四.不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。

番茄红素片是否能治病

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在京东买的自然之宝 番茄红素，我买的时候是106，赠送一瓶维C咀嚼片，现在是99一瓶。我们是加上中药一起吃的，效果不错，第二次JZ检查比一个月前的各项指标提高很多，具体是哪个的效果不知道，反正一起吃吧。