橄榄球比赛规则？橄榄球规则是什么

橄榄球的比赛规则有哪些

了解 橄榄球 的比赛规则，是认识橄榄球的第一步。橄榄球也有一定的比赛规则。

比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。比赛区域长100米，宽70米，位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。 全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。下半时开始双方互换场地。

二.开球之前 为了符合联赛的需求，主队应有36只球供(室外比赛)以及24只球供(室内比赛)在比赛开始前2小时被裁判用压力测试仪测试过的比赛用球。12只被封在一个特殊盒子，直接由生产厂家送来的新球在比赛开始前两小时官员的更衣室内打开。
三.猜正反面 1. 扔硬币猜正反面会在球场中央开球时的三分钟举行。

双方队长在扔出硬币前猜正反面。赢的队可以挑选以下两个条件中的一个，而输的队就接收剩下的一个 (1) 选择先开球 (2) 选择防守的场地 2. 在第下班场开始前，两队队长必须告知官员他们先前各自的选择，在上半场猜正面输的队有优先选择权。
四.时间 1. 球场内的计时钟是正规的，万一时钟停止或者运转不正常，边裁应该控制管理好场上的正确官方时间。

2. 每一节15分钟，每节之间间隔2分钟，中场休息12分钟，除非另外被指定。 3. 在球队叫暂停时，主裁开始计时，在1分50秒后吹哨，除非电视转播没有利用时间转播商业 广告 。在这种情况下暂停时间减少到40秒。

4. 裁判会允许必须的时间给受伤球员或者 修理 球员的装备。 5. 每个队每半场有三次喊暂停的机会。 6. 每轮进攻中可有40秒的时间准备。 7. 从开球球队持球后开始计时。

8. 上半时的最后2分钟和下半时的最后5分钟是例外的—出界或犯规的时间将被除去。时钟回到出界前的时间。 9. 对方球队可以紧跟着叫暂停，但是暂停时间减少到40秒。 10. 当进攻方因人群的吵闹二未听到裁判的判罚时，他可以选择使防守方减少一次暂停机会或者判罚一个5码的点球。

五.突然死亡 1.对于一切NFL的比赛，突然死亡法是当在规定时间内出现平分时使用在加时赛中先得分的球队(一切方式)便自动获得胜利。 2.在规定时间结束时，主裁将在中场抛硬币并由客队队长先猜。 3.全场结束后将有3分钟的休息，再将近15分钟的加时，直到得分每两次加时之间休息2分钟。双方轮流分球。

每个半场每队有3次暂停，被罚下的队员不能再次上场。
六.脚开球 1.在上半场和下半场开场时，或者在目标得分和带球触地进攻(try)后，开球队要从该队的30码线处踢脚开球。脚开球是自由踢球的一种。

2.脚开球时可使用一个1英寸的球垫(踢目标得分、安全分或带球触地进攻(try)时不允许使用球垫)。由定位踢球员踢球。 3.脚开球不能得目标得分。

4.如果脚开球越过的距离没有超过10码或者没有被接球队触到，那么该脚开球被认为非法。一旦脚开球被接球队触到或者越过的距离超过10码，该球就成为自由球。接球者可以夺回球和推进球。踢球队可以夺回球，但不能推进球，除非接球者有控球权并落掉球。

5.如果脚开球在两条球门线内出界而且没有被接球队触到，那么球在离踢球点30码处或者在球出界的地方归属接球队，除非该球是在踢“自方踢球”时第一次出界。在这种情况下，踢球方被罚5码，再踢球。 6.如果脚开球在两条球门线内出界，但被接球队触到，那就在球出界的地方球归属接球队。

7.如果踢球队脚开球非法踢出边界线，或者在连续两个或以上的自方踢球中踢短任意球，那么接球队可在死球点，或球出界的地方，或非法触球点得到控球权。
七.安全分 1.除了脚开球外，另一种自由踢球是在踢安全分后的一个踢球。可采用腾空踢(而在脚开球中腾空踢不被采用)。 2.在踢安全分时，球队可采用腾空踢球、抛踢球(指抛起踢落地反弹球)和踢没有球垫的定位球三种方式得分。

安全分后不能踢自由踢球而得分，即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。(只有在争球或合法接球后踢自由踢球才有可能目标得分)。 (VII) 合法接球踢(Fair Catch Kick) 合法接球后，接球队可选择开球;或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢“合法接球踢”，取得目标得分。

在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时(不允许使用球垫)。 。

橄榄球规则是什么？

橄榄球比赛规则有：英式橄榄球传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。

美式橄榄球每次进攻都从对阵开球开始，每队出7人排成对阵开球的队形，两队相距1码，当中为中区，对阵开球是由中锋从裆下将球回递给枢纽前卫。比赛开始，前卫接球后，既可持球跑，也可踢球或传球给其他队员。在中锋开球前双方队员不得进入中区，否则判越位，罚该队后退5码，重新对阵开球。在比赛进行中，持球队员可用手或臂推开防守队员，以求摆脱；其他进攻队员为了使持球队员顺利向前奔跑，可用肩撞、身挡防守队员，为持球队员开路。

扩展资料英式橄榄球球场规格比赛场地长160码（1码=0.9144米 ），宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米)；横木离地面10英尺(3.048米)；球门柱高出横木1英尺（0.3048米）以上。美式橄榄球球场规格美式橄榄球的球场常被昵称为“烤盘”（gridiron），因为球场上标示线纵横的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火炉上烧烤的铁丝架子。

也因为这个原因，美式橄榄球和与其相似的加拿大式橄榄球被统称为“烤盘足球”。因为两者间美式橄榄球更具有代表性，其他英语国家甚至干脆将其简称为“烤盘球”（gridiron）来专指美式橄榄球。

橄榄球比赛规则是什么

橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本等国家。那么，橄榄球的比赛规则是什么呢?以下是我帮大家整理的橄榄球比赛规则是什么，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

球场规格及比赛用球 比赛场地长160码（1码=0.9144米），宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根门柱相距18英尺（5.64米）（18英尺=5.4864米）;横木离地面10英尺（3.048米）;球门柱高出横木1英尺（0.3048米）以上。球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11英寸（27.94～29.21厘米），纵周长30～31英寸（76.2～78.7厘米），横周长24～25英寸（60.96～64.77厘米），球重13～15盎司（382.72～425.24克）。 英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。

射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁（over an opponents cross bar），进球才算有效。 时间及得分规则 进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。

触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try，还有一次Conversion kick（追加射门）再得2分的机会。 除了Try（触地得分）是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick（追加射门）,Penalty kick（罚踢射门）,dropped-kick（落踢射门）,都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。

比赛结束时，以得分多的队获胜。 开球 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。

开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。 基本进攻 比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方10码线的后面;守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。

规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低手传球。持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，球必须立即撒手，不得再向同队队员传球。

已被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规。

犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。 越位 指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。

英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位;踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。 得分 队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。

英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。 争球 对阵争球时，各方出3名前锋队员，并肩各站成一横排，面对面躬身互相顶肩，中间形成一条通道，其他前锋队员分别站在后面，后排队员用肩顶住前锋队员的'臀部，组成
3.
2.3或
3.
4.1阵形。然后，由犯规队的对方队员在对阵一侧1码外，用双手低手将球抛入通道，不得有利于本队。

当球抛入通道时，前排的3对前锋队员互相抗挤，争相踢球给本方前卫或后卫队员，前卫和后卫队员必须等候前锋将球踢回后，方可移动。 罚踢 英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。

可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。

罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。 出界 球出界时由对方队员在球出界地点抛球入场。双方前锋队员在距边线5～15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺（0.6096米）。

当抛球队员抛球到他们头上时，双方队员跳起，3人一组，两个人举起中间的人争球，争球时既可将球接住，也可将球拍击给本队队员。 得分 球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。 达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与�。

橄榄球规则

1.英式橄榄球： 传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。

已被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。 比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规；犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。

次要犯规则在犯规地点对阵争球。 球出界时，由对方队员在球出界地点抛球入场，双方前锋队员在距边线5—15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺，当抛球队员抛球到他们头上时，双方队员跳起争球，争球时既可将球接住，也可将球拍击给本队队员。 　 　
2.美式橄榄球： 进攻与防守：每次进攻都从对阵开球开始，每队出7人排成对阵开球的队形，两队相距1码，当中为中区，对阵开球是由中锋从裆下将球回递给枢纽前卫。

比赛开始，前卫接球后，既可持球跑，也可踢球或传球给其他队员。 在中锋开球前双方队员不得进入中区，否则判越位，罚该队后退5码，重新对阵开球。在比赛进行中，持球队员可用手或臂推开防守队员，以求摆脱；其他进攻队员为了使持球队员顺利向前奔跑，可用肩撞、身挡防守队员，为持球队员开路。

防守队员为了阻止对方持球队员的前进，可以搂抱其腰部或腿部将其摔倒，但不得打人、踢人，绊人和从背后攻击人，否则判为犯规。防守队员对不持球的对方队员，只能正面阻挡，凡有打、踢、绊、推、拉、压等行为者，均为犯规。

橄榄球有什么规则

橄榄球的规则
1.裁判，橄榄球有3名裁判员，主裁判负责执行规则和计时，其余两名裁判主要负责判断球或持球人是否出界。
2.得分，得分方式有三种，达阵：球到达底线外得6分；踢进：踢球进入门柱得1分；安全：视情况而定。

4.人员，每队会有十五个队员参加比赛，分为进攻、防守、特勤三组。

橄榄球有哪些规则？

1.抛掷：避免在防守队员前面的双方球员的伸出手臂去接触，然后返回手臂的弯曲位置，因此破坏是最初的联系。2.用力一击：从对方背后通过腿转动或上前从背后撞腰部以下的部位，除非是个奔跑者或行动在比赛的靠近边线的地方。

4.双犯规：每个队在同一次进攻中各有犯规。5.一次进攻：进攻方开始进攻至死球的一段时间。6.侵犯：在进攻前一名队员进入中立区和对手发生身体接触。7.合法接球。

8.犯规：任何违反比赛规则行为。9.自由球：开球或安全踢，可以是放置踢，极踢或高踢。高踢不能在TD后使用，成功的踢球得。

10.失球：失去对球控制。11.比赛时：记分牌计时器。12.压迫：一个球员对球施加的压力。

13.活球：球在被踢或完成进攻，一次进攻结束成为死球。14.无人控制球：一个没死的球却没有任何球员控制。15.漏接球：一个球员试图取得进攻权时不成功得对无人控制的球的争夺。

16.中立区：球长度的一段两方球员之间的距离，进攻防守球员必须在中立线后。除了开球的进攻队员。17.一个球员的身体部位在进攻前超越进攻或踢球线。18.自己球门：一个球队防守的门。

19.进攻时间40/25秒钟。20.一次进攻：当一个球员拥有球，双脚或身体除手外任何部位明显触及场内。21.高踢：当一个球员丢了球，而被迫高踢。22.安全球：在对手冲击下，在一方球门后形成死球，对方加两分。

23.换位：两个或以上队员在进攻前的跑动。24.击打：手臂或上手臂和对手因为摆动推动而有接触。25.突然死亡：平局比赛进入突然死亡的加时，任何队先得分获胜。26.达阵：球任何部分，被没有出界的球员控制，通过对方球线，如果不是TOUCHBACK就称TD。

27.非职业行为：任何行为违背人们所能接收的体育道德。