换了凳子腰疼腿疼怎么办

腰疼引起腿疼怎么办

1、要求患者平卧硬板床，腰部过伸位。要求患者睡的床不能够过软，之后患者采取仰卧位的睡姿，持续的卧床，并且在腰部的下方垫一个小枕头。

如果医生认为有必要，还会要求患者做持续的腰椎牵引。

2、要注意腰部以及下肢的保暖。如果有必要，可以做一下局部的热敷，一般推荐做炒盐热敷、热水袋热敷。另外，有条件的还可以做局部的红外线照射，或者是烤灯照射。3、在上述治疗基础上，要辅助使用消炎、消肿、止痛、营养神经、缓解局部肌肉痉挛的药物进行治疗，在临床上使用比较多的是尼美舒利，配合甲钴胺以及妙纳进行治疗。

4、针对局部疼痛特别严重的情况，还可以做局部的痛点封闭、臭氧注射或者是射频消融等一系列的治疗。

腰酸腿疼怎么办？

腰痛可以采取以下这些治疗措施：1、可以在医生的指导下，使用一些缓解和改善腰疼的药物来进行治疗。要在医生的指导下正确用药，这样才有助于病情的控制。

2、在出现腰疼情况之后，平时要做好日常生活的保健，可以适当的做一些腰部的运动锻炼，这样也能够改善腰疼和不适的情况。

腰疼是一种症状，由多种病因所导致。出现腰疼情况之后，一定要引起重视，应当立即到医院就诊，要根据引发腰疼的病因来积极治疗。在平时的生活上一定要做好防护措施，腰疼的人最好睡着硬板床，这样有助于缓解。

如何缓解腰疼腿疼

要缓能腰腿疼痛，可以扭腰，弯腰，仰卧起坐，俯卧撑，伸踢腿，屈伸膝，跑步，散步，多运动，增加血液循环。还可以用热毛巾进行热敷。

另外可以用针炙冶疗，电疗，药疗，总之，加速血液流动，避免肌肉拉伤，按摩伤痛部位。

腰疼导致腿疼怎么办

坐着，经常弯腰或者是，长时间开车饮食这些方面的问题都是息息相关。目前临床上出现腰疼较常见的就是腰肌劳损性的损伤，腰间盘突出这方面的疾病，以及有可能出现泌尿系统结石。

一般泌尿系统结石的话出现就是肾绞痛，疼痛难忍，出虚汗恶心呕吐。

而这个腰间盘突出腰肌劳损，相比较而言，比这个泌尿系统结石病变更加常见。所以说出现这个腰疼，千万不要大意。即便是腰肌劳损也应该是好好治疗，不然的话，这种劳损性的，损伤就容易时间长了，拖拖拉拉总不能好利索。刚开始出现，就应该严格的卧床休息了，不能再长时间站着，长时间坐着，更不用说弯腰了。

而当你说的这个情况已经有腿疼，腿麻腿胀。那这个情况，就是典型的腰椎间盘突出了。这个时候就得去医院做腰椎的ct，或者是核磁共振，了解这个腰间盘突出具体的严重程度。

睡觉的时候用硬板床，不能弯腰，不能长时间坐着。尽可能的通过各种治疗，比如说针灸按摩理疗药物治疗，缓解你现在所出现的这个临床症状。