凌晨痛经发冷怎么办缓解

痛经时全身发冷怎么办

痛经的女性都是功能性痛经，多发生在未婚或已婚未孕的女性，出现痛经浑身发冷的情况，最好是到医院进行详细的检查，诊断以后再进行针对性的治疗，另外，在月经期间要避免剧烈运动，要防寒保暖，避免受寒导致气血凝滞引起痛经。痛经一般都是发生在月经来潮的第1天或者前一天月经真正来潮后，疼痛就会减轻，如果痛经浑身发冷而且持续时间较长，这种情况下应该不是痛经，最好是能够引起重视，有可能是其他疾病引起的，应及时到医院进行诊断，针对性的治疗。

痛经浑身发冷是属于严重的痛经病，属于气血不和和预治肾阳虚宫寒症有关，因此可以服用一些止痛药物或者激素药、麻醉药来进行治疗，对症治疗的话可以达到很好的治愈效果，在月经期间一定要注意防寒保暖，避免痛经的病情加重。

女人来大姨妈肚子又冷又痛怎么办

女人来大姨妈肚子又冷又痛要对症就需要找到根源。一，喝点红糖水应该可以缓解，但要记住体质不行就不要吃冷饮一类的东西。

二，根前有人的话用热水袋捂捂小腹或按摩揉揉致发热，应该可以缓解，三，实在不行就去医院检查检查，遵医嘱。

痛经开始全身疼得发热发虚要晕倒，接着就是发冷发抖！

一、痛经晕倒都有哪些原因女性在月经前后或行经期出现小腹疼痛，甚至剧痛而晕厥，从而影响工作，生活者，称为痛经。痛经是常见的一种妇科疾病，是女性最主要的健康“杀手”。

痛经会引起女性恶心、呕吐、头晕，甚至会出现晕厥情况。

有的女性，每逢月经来潮时便会出现腹痛，难以忍受，有时疼痛可放射至会阴及腰部，常伴有恶心，呕吐，尿频，便秘或腹泻等，严重者肚子疼痛剧烈，面色苍白，手脚发凉，甚至晕厥昏倒。一般在经血畅流后便会缓解。痛经也与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够、过早开始性生活、有很多性伴侣引起炎症等均会引起痛经。

若女性月经期出血特别多，出现头晕的情况很可能与贫血有关，除此之外，还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱，其中的一种表现就是体位性低血压；低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况。据流行病学调查，与痛经有关的因素有月经初潮：有关研究显示，月经初潮年龄的大小与原发痛经有明显的相关性。初潮年龄偏小者痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。

二、痛经晕厥怎么急救1、一旦痛经患者发生昏厥后，应立即用毫针针刺水沟、太冲、劳宫、人中等穴（或配用涌泉、合谷、中冲、百会等穴），以强刺激，不留针。2、灌服中药苏合香丸或玉枢丹。3、若有四肢逆冷，血压很低者，应急煎参附汤（人参、制附子各9克）灌服。

4、用半夏末或皂荚末少许吹入鼻中，使之喷嚏不已，可收通窍醒神之效。5、速效救心丸优选活血化淤、芳香开窍之中药川芎、冰片等制成，可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。女士痛经时可口服速效救心丸，每次10~15粒，每日2次。

6、待病情稳定以后，可再用中医药辨证施治。7、用止痛药来缓解痛经是比较方便的。止痛药物主要有阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛。当痛经开始时，用牛奶送服药片，每次一粒。

三、痛经的治疗方法是什么呢那么，痛经的治疗方法有哪些呢？食疗法：通过多吃一些食物来改善身体，比如女人月经期间，应该补充一些有利于“经水之行”的食品，如苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等温补食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。在这特殊时期应该多进补，多喝些补汤类，如乌鸡汤等，切忌吃刺激凉性的食品。药物疗法：镇痛、镇静、解痉药 可抑制外周副交感神经系统等。

口服避孕药：避孕药中的雌孕激素联合治疗，也可达到抑制排卵的目的，使痛经消失。前列腺素拮抗物：月经来潮前与来潮时每日肛塞1次可降低子宫活动力，减少子宫收缩频率，使宫内压力降低，疼痛明显减轻，主要是可拮抗前列腺素的分泌。西药药效比较快但是治标不治本，中药药效慢，但是坚持调理会有良好的效果。按摩法：在我们脚大趾与第二趾中间，有一个“太冲穴”。

用左手拇指指腹轻柔右太冲穴，右手拇指指腹轻柔左太冲穴。在小腿内侧，脚内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是“三阴交会穴”；弯腿，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处是“学海穴”；子宫穴的位置在下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用两手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

四、痛经的缓解方法有哪些呀痛经并不是忍忍就能完全过去或者是就此消弭的症状，如果置之不理，很有可能就会在整个漫长的月经期内，对你造成反复的叨扰和折磨！除了去正规医院听取专业医师的意见外，也有一些小方法能缓解经期的不适。1、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦。2、控制饮食，增加营养。

3、少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃蔬菜瓜果、鱼肉、鸡肉等营养价值高且脂肪量低的食物。4、注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚。5、可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。

6、下腹置热水袋热敷。7、食疗缓解痛经，最好在药师的指导下进行。8、加强锻炼，增加身体免疫力，在经期，可以做一些轻度的运动，比如散步。

缓解痛经最有效的方法是什么

缓解痛经最有效的方法是什么 缓解痛经最有效的方法是什么，月经期间还是有很多注意事项的，关注自己的月经也就是在关注身体的健康状况，痛经的时候感觉什么也不想干，痛经的时候可以尝试喝一些红糖水，看完缓解痛经最有效的方法，你明白了吗？ 缓解痛经最有效的方法是什么1 一、缓解痛经最有效的方法是什么 1、热敷 痛经特别严重，在月经期间会感到温暖的人，尤其是腹部，将有一个寒冷的疼痛感觉，这种情况会导致血块凝固成血，堵塞，不易排出体外，这是痛经的常见原因。一般来说，当血块排出时，痛经的症状可以缓解。

针对这种情况，建议在下腹部热敷可以加速腹部血液循环，减少血块的形成，从而减轻痛经的症状。

2、保暖 痛经特别严重的人都是寒性体质，这种体质的人，四肢冰凉、发冷。建议在月经期间保持温暖以避免感冒。特别是保持你的脚和腹部温暖。不要光着脚，穿短裤和肚脐眼。

3、食疗 饮食疗法对痛经尤其是痛经患者有很好的治疗作用。通过饮食可以恢复健康。常用来缓解痛经的食疗方：姜红糖水、黑豆汤、鸡蛋、玫瑰花茶、山楂酒。

二、经期的女生应注意： 1、不要喝茶或饮料。 2、注意脚和一般的温暖，洗头发的你尽快吹干，同时可以用吹风机吹热大脑，可以使子宫减少冷。 3、吃冷冻食品，其实往往痛经期间吃的食物，尽量减少痛经的发生率； 4、身体正常的女孩，吃东西会很少，月经血止血的.物品；如红枣，肉桂，明胶，可减少出血量；不可适当喝红糖水。

缓解痛经最有效的方法是什么2 1、运动 痛经最好的治疗方法是运动，平时多做运动，可以增强人体的气血和括约肌的才能，让腹部承受更多的影响，在经期期间就会削减疼痛感，经期期间最好就不要做运动了。 2、喝红糖水 月经期间的女性，可以喝些红糖，红糖中含有较多的维生素和矿物质，比白糖更有营养价值，有益气补血、活血化淤的作用，可以喝红糖水来补充经期所需的营养，喝红糖水还有驱寒的作用，对经期的胀痛有一定的疗效。除了喝红糖水，缓解痛经还可以用中药益母草泡脚，在要来月经的前七天开始泡，泡够七天就会有效果，一定要坚持。

3、使用针灸法 痛经时还可以使用针灸法来缓解痛经，女性生活要有规律，每天保证充足的睡眠，最好不要用凉水洗头、洗脚，别让身体受寒，平时注意保暖，痛经的女性可以用中医治疗法缓解痛经，这种方法是比较健康的，痛经时可以按摩一下小腹来缓解痛经，按摩程度以局部皮肤红润为好，每天早晚各按摩一次。

痛经，身体发冷。

先去做个妇科检查，子宫后位一般就会痛经，基本没的治，我属于宫寒（我自己确诊的，呵呵）因为平时怕冷，月经的时候更怕。我是久病成医啦，也疼了很久了，每个月三四天，就剩半条命了，各种的方法都试过，药也吃了太多，见效的还是少~不过这么多年也总结了些经验，希望能帮到你：1.大姨妈来了会冷就一定要注意保暖，经期一定要保暖，不能碰凉水，我是水果也不能吃的。

平时也不能大意，雪糕和冰镇的水都不能喝的，你可以试试，我戒了凉东西半年，症状有减轻的，但一旦管不住自己的嘴，即使是前半个月吃了一个雪糕，这个月也会疼死人~一般最先凉的是脚，可以用生姜水泡脚，脚暖和，全身就暖和了2.红糖水我试过，根本不管用，而且喝了还恶心。

经期之前或之后喝点可以。