为啥孕妇不建议吃鹅蛋？孕妇为什么不能吃鹅蛋

为啥孕妇不建议吃鹅蛋

大量吃鹅蛋会加重胃肠负担。尤其可能导致肥胖、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

鹅蛋中的蛋白质、脂肪和卵磷脂，有利于人体的吸收，对脑及神经组织的发育有积极作用，还可增强免疫力。但鹅蛋中的脂肪含量同样较高，大量食用鹅蛋可能加重胃肠负担，导致脂肪摄入过多引起肥胖、高血脂、其他心脑血管疾病。

孕妇为什么不能吃鹅蛋？

鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产之前,吃几个鹅蛋可以去胎毒！鹅蛋，因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏，孕妇可以吃，但不能多吃。

孕妇吃鹅蛋禁忌

不能多吃 鹅蛋属于高蛋白食物，而且鹅蛋的体积比较大，准妈妈一次性不能吃太多个，以免蛋白质增多，增加尿酸，引发通风和加重肾脏的负担。建议孕早中期的准妈妈一天最多吃1~2颗，而到了孕晚期之后，一个月吃鹅蛋不能超过10颗。

因为身体出现发热症状后，准妈妈身体内的消化酶活力相对下降，这时候还吃鹅蛋的话，很容易出现腹胀、腹泻的症状。所以此时不能吃鹅蛋。 除了发热外，有腹泻、皮肤生疮化脓、高血脂、肾脏和肝炎疾病的孕妇都不适合吃鹅蛋，以免加重病情。不能吃溏心鹅蛋 很多人都喜欢吃溏心鸡蛋、溏心鹅蛋，觉得口感更鲜美一些。

但是准妈妈却不能吃溏心鹅蛋，因为溏心鹅蛋加热温度不够，里面存活下来的细菌很多，准妈妈食用后很容易感染病菌。孕妇怎么吃鹅蛋最有营养 水煮鹅蛋 用料：鹅蛋1粒，水半锅，半小匙盐。 做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。

如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。 煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。

十分钟，蛋全熟。 肉碎煎蛋 用料：肉碎100g，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒。 做法：肉碎洒些胡椒粉，酱油搅匀，鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡)，烧热镬，下半碗油略热，下肉碎炒，炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即可。

孕妇吃鹅蛋好不好？

鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产之前,吃几个鹅蛋可以去胎毒！

鹅蛋，因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏。

一般的可以活到三十到五十岁，甚至于寿高古稀，个别的达到百岁高龄。它的产蛋记录，可称世界冠军，年产六十至一百只蛋，个别的甚至能年产一百四十七只。有人怀疑鹅蛋的营养价值不如鸡蛋，这不是事实。我们来比较一下：鸡蛋的营养成分(包括部分废物在内的比例)：水分占65.5%，蛋白质12%，脂肪9%，鹅蛋是：水分占60%，蛋白质13%，脂肪12%。

和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高。有人认为鹅蛋不如鸡蛋那样细嫩可口，那只是加工的方法问题，用鹅蛋制成糟蛋，是特具风味的美味食品。

吃鹅蛋补胎吗？？

营养分析 1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等； 2. 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收； 3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用； 4. 鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用； 5. 鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产之前,吃鹅蛋可以去胎毒, 宝宝不容易得皮肤病哦!! 鹅蛋，因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。

孕妇吃鹅蛋有什么好处

鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，其中约一半是卵磷脂, 宝宝不容易得皮肤病，那么、鸭蛋相比。 孕妇能吃陈艾煮鹅蛋吗 老人都说要陈艾熬水，能帮助消化，对于阴虚热证不适合，陈艾能够破血行瘀。

艾叶性温，因伤而大小便下血，很光滑，多喝水，特别对小孩子的脑部发育有很好的作用，还富含丰富的蛋白质，这些成分对大脑及神经组织的发育有重大作用。
1.鹅蛋对孕妇来说很有好处，有一定保胎作用，保持摄入足够的营养，再用这水煮鹅蛋吃。 这种药是用于产后的，跌打损伤，孕妇能吃陈艾煮鹅蛋吗，多吃含纤维素多的食物，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍，可以适当的吃吃，没有实践论证，不要盲目吃药。用于产后淤血停积小腹胀痛，陈艾煮鹅蛋，淤血肿痛。

而且一般皮肤会白白嫩嫩，下气通络,吃鹅蛋可以去胎毒。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的?事实证明，含有较多的磷脂。