为什么健身的人性功能不行？健身的人为什么性功能不行

健身男为什么那方面不行

健身男为什么那方面不行 健身男为什么那方面不行，对于夫妻来说，男人的性功能是很重要的，如果双方正在亲密缠绵时，男人突然像漏气的车胎一样软了下去，这不仅会扫兴还会给夫妻生活带来不稳定的因素，下面是身男为什么那方面不行。 健身男为什么那方面不行1 健身男人性功能不佳的原因比较复杂，一般与年龄、激素水平低下等有关。

另外不良生活习惯对男性的性功能具有一定影响。因此在临床上需要针对不同病因，采用不同的治疗方案。平时注意保持健康的生活方式，避免熬夜。 男人那方面不行可能是肾功能不强的原因，也有可能是性功能障碍导致的，比如常见的有阳痿早泄，最好是到当地正规的医院男科检查确诊。

如果是肾功能不强的原因。 同时会使身体出现全身乏力和腰肌酸软症状，有些人还会导致性欲低下或者是性生活时间短等症状，可以根据医生指导服用补肾的药物治疗，平常要多加强运动锻炼，对增强体质有一定作用。 男性性功能不行的原因比较复杂，年龄、激素水平低下，可能是造成男性性功能差的主要原因。

有些男性可能合并原发疾病，如糖尿病、高血压、动脉硬化，泌尿生殖系统的畸形、损伤、病变，以及阴-茎的动脉、静脉问题，还有中枢神经系统病变或者外周神经系统的病变，均有可能会造成男性出现性功能下降。 不良的生活习惯对男性的性功能也具有一定影响，在临床上需要针对不同的病因，采用不同的治疗方案，对性功能进行改善。 健身男为什么那方面不行2 男人性功能不行是什么原因 人体病症 人体出现问题便会造成男生那层面是不好的，例如肾不好，肾虚啊，男生最担心的前列腺炎啊，全是非常容易造成男人不行。

过多耗费 一切设备是一样的，不必过多的去耗费它的作用，男人要七情六欲是一切正常的，可是过多的耗费自身人体是在重欲自身的`男性生殖器官，一切人 体器 耗费过多全是会损坏的，损坏的比较严重水平全是会影响中后期的一切正常运行。 心态焦虑不安 假如长期的处在一个焦虑不安的`情况便会让人体的许多人体 器 官 都绷紧起来，那层面也是一样，都说夫妻生活是来宣泄自身心态的，可是许多情况下由于过度紧张便会出现皮软的状况，造成不好的出现。 提升战斗能力的五个方式 平时平板支撑 平常要多做些平板支撑，多做些平板支撑能够非常好的锻练到人体的肌肉也有能量，要了解床上动作是很耗费精力的，假如人体的精力不好战斗能力是不大的，每日都坚持不懈做20分钟的平板支撑健身运动，坚持不懈一个两月，你能发觉你的战斗能力极大地提升了哦!另一方的成就感也是显而易见的啦。

每天早晨锻练 每日睡醒后第一件事儿便是开展人体的锻练，晨炼是锻练男士人体的关键一部分，每日畸型晨炼可以非常好的锻练到人体的身体素质，早晨锻炼是最可以提升人体身体素质，坚持锻炼一段时间后你能发觉你的人体身体素质慢慢变好，身体好那层面当然就变好了! 开展扎马步 为何要多开展扎马步呢?扎马步是可以非常好的锻练男士的下盘，男生下盘不稳那层面当然是不和谐的，多开展马步姿势可以让下盘越来越更为的平稳，并且还可以让男人的腰力变好，让男人在日常生活的情况下越来越大马力十足哦! 开展饮食搭配补充 男生那层面不好那么就靠饮食搭配来开展补充啊，日常生活许多的饮食搭配全是可以非常好的提升男生那层面的战斗能力，例如牛鞭、牛骨头、苋菜、壮阳食物等全是能够非常好的推动男人睾丸的战斗能力，让男生雄起。 健身男为什么那方面不行3 男人性功能不行是什么原因
1.过度劳累 男性是家庭中的脊梁柱，一方面承担着工作和社会上的压力，回到家后又要面临着生活中的琐碎，这样会让身体过度透支。特别是长期做重体力劳动的男性，易出现腰肌劳损。因为身心疲惫只想好好的休息，哪还有心情想性爱，久而久之势必影响性功能。

2.患有心血管疾病 男性患有心脏病和高血压时会影响性能力，因为以上疾病会使得动脉狭窄，导致阴 茎勃起功能障碍。另外长期处于高血糖状态，也会使得神经和血管发生病变，干扰由交感神经控制的阴 茎血流，从而引起勃起功能障碍。
3.身体肥胖 肥胖不仅仅影响形象，而且也增加患上糖尿病和高血压等风险。同时也会降低雄性激素分泌，导致性能力下降。

肾虚和肾功能有何不同？
1.肾虚 肾虚是中医的概念，中医讲肾是先天之根本。肾主藏精，促进生长发育，维持性能力、第二性生及生育能力。肾主水，能调节水液代谢，把体内的代谢产物和废物生成尿液，然后排出体外。肾主纳气，能维持肺部呼吸深度，让肺部气体正常交换。

肾主骨髓，只要肾精充足就能滋养骨骼，让牙齿和骨骼更加坚固。
2.肾功能 所谓的肾功能就是其作用，分为排泄和内分泌作用。肾脏能过滤身体中的毒物和无用的废物，生成尿液排出体外，维持正常的生命。

肾脏能分泌血管活性物质，维持血压稳定，能分泌出红细胞生成素，利于红细胞生成。 养肾护肾应该怎么做？
1.定期体检 若想保护好肾脏，需定期做常规体检，一旦检查报告中肾功能指标异常需及时就医。体检项目分为尿常规和肾功能检查，尿常规主要看一看尿液中有没有血尿、蛋白以及尿比重。

肾功能检查需关注肾小球滤过滤、血肌酐以及血尿素氮等指标。
2.避免熬夜 熬夜会对肾脏带来不可逆的损伤，24小时肾脏都在不停的运作，不过也有自己的生物钟。到了晚上肾脏血流量会有所减少，运作效率低。若总是熬夜会紊乱肾脏生物钟，易导致肾功能减退。

3.不能乱用药 几乎所有的药物都会在肾脏中过滤，生活中的某些药物会对肾脏有一定的毒性作用，如非甾体类消炎药。另外含马兜铃酸的中药也会对肾脏有毒性，易引起肾衰竭。患有疾病时必须在医生指导下合理用药，切不可滥用药。

健身的人为什么性功能不行

健身的人为什么性功能不行 健身的人为什么性功能不行，现在有不少人喜欢健身，深深对于人们的身体是有很多的好处的。不提可以增强自己的身体素质还可以提高免疫力，那么，健身的人为什么性功能不行。

这是两件不同的事情。过度运动只会影响神经功能，降低人的反应能力，降低肌肉弹性，降低平衡。过度运动后每个人都要多注意休息。休息一两天后，体力和精力就会恢复正常，所以不要太担心。

当锻炼时，必须注意量力而行。例如，每周锻炼2-3次。锻炼一次，然后休息一两天再锻炼，这样就不会觉得累了。

男人性功能不行的病因有哪些？
1.过度劳累 男性是家庭中的脊梁柱，一方面承担着工作和社会上的压力，回到家后又要面临着生活中的琐碎，这样会让身体过度透支。特别是长期做重体力劳动的男性，易出现腰肌劳损。因为身心疲惫只想好好的休息，哪还有心情想性爱，久而久之势必影响性功能。

2.患有心血管疾病 男性患有心脏病和高血压时会影响性能力，因为以上疾病会使得动脉狭窄，导致阴 茎勃起功能障碍。另外长期处于高血糖状态，也会使得神经和血管发生病变，干扰由交感神经控制的阴 茎血流，从而引起勃起功能障碍。
3.身体肥胖 肥胖不仅仅影响形象，而且也增加患上糖尿病和高血压等风险。

同时也会降低雄性激素分泌，导致性能力下降。 健身的人为什么性功能不行2 一般健身是不会导致性功能变差的，如果性功能出现差的情况，不排除是其他的原因引起的，首先要排除年龄的因素，如果是50岁以上的人群，体质就会有明显的变化，但是也不排除是因为心理因素，具体的原因也可以到医院查明之后再针对性的治疗，平时也要养成良好的生活习惯。 引起男性性功能不行的原因有多种，也许是心理因素导致，也可能是泌尿系疾病引起。建议去医院就诊，完善前列腺彩超，前列腺液测定，血尿常规，压力测试，必要时可行盆腔核磁共振协助诊断。

由医生根据病因进行治疗。建议平时多参加体育锻炼，加强营养，多吃壮阳的食物。 男性性功能不行是难言之隐，通常导致男性性功能不行的原因有：
1.年龄：1992年，美国国家卫生研究所得出结论，年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。 国外报道，20～30岁男性勃起功能障碍的患病率为7％，70～79岁勃起功能障碍患病率为57％。

2.心理因素：心理疾病如精神分裂症、抑郁症及治疗抑郁症的药物均与勃起功能障碍有关。50％～90％抑郁症患者性欲淡漠;另一方面，性功能障碍也常引起抑郁、焦虑等精神异常。
3.疾病：①心血管疾病如心脏病、高血压的患者伴发勃起功能障碍的比例分别为39％、15％。而且勃起功能障碍可能是全身动脉粥样硬化的先兆。

健身的人为什么性功能不行3 一般长期的健身不会对性功能造成影响，如果出现了性功能下降，首先也要排除以下的原因，比如是否是因为由于神经紧张过度，或者是身体过度的疲劳，都可能会引起性生活下降，但是也不排除是由于不健康的生活习惯，长期的吸烟喝酒，以及长期久坐等不良的表现，都会出现性功能减退。 男性性功能减退主要考虑是由于心理或是生活习惯原因，可能是紧张、压力大、过于劳累等原因导致的阳痿、早泄症状。也可能是由于年龄增长，身体机能出现退化、性功能退化，导致性功能下降。

也可以怀疑是疾病引起的，例如糖尿病、高血压、心脏病等都可能导致不同程度的性功能退化。此外，男性性生殖器官出现病变也可以导致性功能问题，例如阴-茎炎、前列腺炎、阴-茎缺血等。平时要注意休息，避免劳累，出现器质性疾病要尽早治疗，避免症状加重。

导致男性性功能降低的因素较多，包括心血管疾病，糖尿病导致的阴-茎的`血管和神经病变而导致的性功能障碍。还有如内分泌失调，尿道、精囊炎、前列腺炎、阴-茎硬化等疾病也能引起性功能障碍。 几个治疗男人性功能不行的方法 当男人被性唤起后，大脑会向阴-茎神经发出放松血管的信号，这样血液就可以流入，等血液充满阴-茎后，高压将出口通道关闭，血液留在阴-茎中帮助保持勃起状态。如果这个过程某个环节出现问题，男人就会发生勃起功能障碍。

引起勃起功能障碍的原因很多，常见的有紧张、压力、抑郁、酗酒、抽烟、吸毒或服用某些药物、睾丸素水平低、肥胖等。此外，一些常见的疾病，例如糖尿病、心脏病、多发性硬化症等健康问题也会造成勃起困难。 虽然女性的吸引力不会影响男性勃起，但对男人“无能”的讽刺、嘲笑、厌烦或者责备会给他增添压力，进而令问题加重。

因此，在男人出现这方面问题时，女人绝不能说雪上加霜的话，要设身处地想一下男人的内心感受，表现出适度的理解关心，保持冷静，不要喋喋不休。 上年纪男人发生勃起功能障碍或许是心脏病的征兆，因为阴-茎血管比心脏血管要细，它可能最先提示心脏问题。临床中，因心脏病发作而住院的男人当中，在发病前三年中出现勃起障碍的占80%。因此，要保证丈夫或男伴较好地采取了“护心”措施，比如注意饮食、坚持运动、睡眠充足以及定期体检等。

跑步后性功能下降

跑步后性功能下降 跑步后性功能下降，运动是保持身体健康的基本途径，运动在我们平时的生活中是非常重要的，不同的人应该按照自己的生活习惯来安排运动时间，运动可以预防三高，下面我带你了解跑步后性功能下降的相关内容。 跑步后性功能下降1 第一：跑步后性欲减退是怎么回事？ 跑步等运动锻炼之所以会短期降低性欲，是因为性欲由睾酮引起的，运动尤其是肌肉强化训练，可以减少血液中睾酮的浓度。

所以当停止训练后，睾酮值消耗减少，存量就多，性欲会增强。但是，跑步如果能够坚持下去，长时间下来，可以增强你的体质，改善你的循环系统、消化系统、心肺功能和睡眠。从而间接增强你的身体素质。你的身体素质提高了，你的性欲就提高了。

女性提高的尤其明显。 第二：感觉性欲下降，注意要补锌 锌是人体内必需的一种微量元素，在体内含量很少，同时所需摄入量也不多。不过，锌对机体的性的功能、发育和生殖细胞的生成可以说是至关重要的。

所以，锌被誉为“婚姻和谐素”与“生命的火花”。 体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加跑步等锻炼的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其中以牡蛎和虾含锌量较高。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。来碗小米粥既可以补锌，还可以养胃。

炒南瓜子、炒葵花子、松子、山核桃、花生等坚果含锌量较高。来碗南瓜粥，南瓜子不要扔，炒熟后吃了，既能果腹又能补锌。 第三：如果男人出现这些症状，就是真的不行
1.听力下降 别人说话听不到，一种是因为精神集中，还有一种是因为身体不行，而大多数男人属于后一种。只要自己耳朵本身没问题，明显的听力下降预示着自身性功能的下降。

2.脱发 进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。头发脱落，代表自身身体机能各方面下降，包括性功能。身体的机能的下降，很少是一个方面的，基本都会引起其他身体系统功能的下降。
3.晨 勃 这指男性在早上4-7点阴 茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起。

4.气喘吁吁 上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，如果不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
5.疲倦 30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

跑步后性功能下降2 为什么训练后性欲会下降？ 有人说运动的人身体强壮性欲旺盛,而且从来不会感冒，抵抗力好。从长期来看的确是这样的，但是我们把时间缩短这样的说法却有点偏差。为什么呢？实际上在运动锻炼过程中，人体的生理平衡受到暂时性破坏，并出现某些生理反应。

这种反应，称之为"运动生理反应"。它提示着我们营养元素的流失，必须引起重视。还有锻炼中我们的身体的肌肉受到微观的破坏，激素水平也随之的下降，训练后肌肉需要2-3天的修复，在这期间需要大量的营养供给肌肉生长修复，这个时候我们的抵抗力是相对于较弱的，但是随着肌肉逐渐的恢复，我们身体又恢复到强大的状态。

那么我们锻炼后又那些营养元素流失呢?
一.训练中，要及时补充铬 铬是一种维持生命所必需的矿物质，它可以降低人体内的胆固醇，增加耐力，还可以使肌肉增长、氧化 脂肪。 小贴士：优质的葡萄和葡萄干有天然“铬库”的美誉。普通男人每天吃一串葡萄就可以提供足够的铬，参加健身运动的男人需要加倍。
二.身上常有淤血，需要补充维生素K 在锻炼中，有的人稍微磕碰，身上就起青肿或淤血，并且久久不愈，这是身体缺乏维生素K的一个信号。

维生素K是“止血功臣”，缺乏它，会延迟血液凝固，严重者还会造成血液不能凝固。 小贴士：花椰菜含维生素K十分丰富，每星期吃2～4次花椰菜能很好地缓解身上起青肿或淤血的情况，其次，芦笋和莴苣里也含有维生素K。常吃富含维生素K的食物，不仅可以强化血管壁的柔韧性，还可以杜绝青肿和淤血的发生。

三.运动后性欲不佳why? 锌流失过多 锌被称为男人的“性元素”。体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加健身运动的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。 小贴士：多吃瘦肉、牛排是摄取锌的有效方法。

据测定，每100克瘦牛肉即可提供锌日需量的.50%左右。海鲜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、粗粮中也含有丰富的锌。
四.大汗淋漓，小心脱水 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。

小贴士：水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量。 五�。

为什么说健身男人那方面都不行？

说健身男人性方面都不行。这没有科学依据吧。

一般来说，性功能也很好。如果性功能不行，也是由于其他原因引起的。不能因为是锻炼身体才让那方面不行的。男人性功能不行，由多方因素引起。

比如嗜烟酒过度。

思想非常焦虑，都能引起性功能的障碍。锻炼身体是有助于提高男人性功能的。

为什么健身会影响性功能

之所以会出现健身后性功能比较差的情况，有可能是因为健身的时间比较长、健身的强度比较大反而身体会感到比较的疲劳，所以是有可能会导致性功能变差一些。所以在健身的时候，建议一定要保持一个适宜的度，不能够太过于劳累，过度劳累有可能反而起到相反的效果。