食物吃完打嗝怎么办缓解

有时候吃完饭后会打嗝，一时之间停不下来，有什么好办法能够止嗝？

饭后，食物堆积过多引起的打嗝，可以在腹部按摩。打嗝可能是由饮食过量、过量饮用碳酸饮料和酒精，以及冷热刺激、过度兴奋或紧张等生理因素或消化道疾病、中枢神经系统疾病等病理因素引起的。

可以通过喝温水、憋气、深呼吸等方式快速停止打嗝。

用医用消毒棉签刺激患者的前软颌中线和软硬颌交界处稍向后的位置，一般能有效控制呃逆症状。打嗝停不下来时，可以适当喝几口温水，同时做一些弯腰动作，有助于缓解打嗝。先深呼吸，然后屏住呼吸，尽量保持一会儿，再松一口气，对缓解打嗝也有一定作用。如果经常打嗝，即使不吃饭，也会不自觉地打嗝。

可能是胃病。因此，如果打嗝无法自行停止，并伴有胃部、胸部或喉部标志性的灼痛感，应及时就医。频繁打嗝可能说明体内存在某些类型的癌症，包括脑癌、胃癌或淋巴瘤，需要去医院进行相关检查，排除疾病。

“打嗝”是我们胃里的气体从嘴里排出时发出的声音。其声长而缓，俗称“打嗝”、“嗳气”。打嗝是指当胃中积聚的气体使近端胃扩张时，会引起食管下括约肌的短暂松弛，然后气体进入食管。

导致我们的食管迅速扩张，同时食管上括约肌松弛，这样胃中的气体就会顺利地从口中排出，然后发出我们熟悉的“打嗝”声。在临床上，嗳气俗称打嗝，因为胃里的气体上升到喉咙，声音又长又慢。打嗝的常见原因可能是膈肌痉挛，或者是一次性暴饮暴食、吃得太多、一次性吃得太快等。

打嗝的出现与我们摄入的食物和饮料有很大关系，尤其是饮料。研究证明，健康人每吞下10毫升液体，就会伴随着同时吞下8-32毫升的气体，这也是为什么我们一喝完气体饮料就容易打饱嗝的原因。这时候可以暖暖腹部或者喝点温茶，可以缓解打嗝。平时要注意少吃辛辣、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，多吃新鲜水果和蔬菜。

我们可以补充复合维生素，戒烟，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。通常，我们应该有规律地吃一日三餐。饭后可以适当走动。睡前不要吃东西。

吃完东西一直打嗝

一吃东西就出现打嗝的症状，可以通过药物治疗、预防治疗等方式进行缓解改善。消化系统性疾病是引起患者出现频发性打嗝的常见病因，如浅表性胃炎、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等。

对于此类病症，可以选用针对性抗生素类药物进行根除幽门螺旋杆菌治疗，如：甲硝唑、罗红霉素、克拉霉素等。

可以配合消化道黏膜保护剂类药物，缓解胃部收缩痉挛诱发的打嗝症状，如铝碳酸镁片、复方碳酸氢钠片、胃膜素胶囊等。 饮食中要尽量保持清淡化，避免食用辛辣、生冷等刺激食物，减少对病患处的刺激。但是神经系统损伤、横膈肌功能失调等病症，也会造成患者出现此类不良症状表现。具体的治疗方案需要确诊病因后，才能进行对症治疗。

我们常常会因为吃的过饱，过快等原因引起打嗝，该如何缓解打嗝？

序言：在日常生活中如果一次性吃的太多就会很容易出现打嗝的现象，如果想要缓解打嗝的话，一定要注意这个症状的持续时间，如果是短期泪出现的话，并且发作不是特别频繁的话，平时可以选择吃一些产气比较少的食物，这样也是能够缓解的，但是如果症状比较严重的话，可以选择在饭后适当的吃一些酸奶或者是药物来促消化，这样也是可以起到缓解作用的。如果在吃了药物之后，症状还是非常严重的话，最好是选择去医院进行检查，这样才能够了解到具体的原因。

一、食物的选择在日常生活中一定要减少食用一些产气多的食物，因为吃了这些食物之后，是非常容易出现打嗝情况的，比如腐竹，豆浆，豆腐，豆类食品，红薯之类的食物也是会容易出现打嗝情况的，因为这些食物在吃了之后就会很容易出现腹胀的情况，还有一部分的食物比较难以消化，比如油炸类的食物或者是糯米，如果没有及时消化的话，就会很容易出现打嗝的情况。

二、缓解症状如果想要避免打嗝，这样饮食方面一定要及时的进行调整，不要去选择吃这些容易打嗝的食物，平时在饭后可以选择适当的吃一些水果或者是酸奶，因为这些食物也是可以促进肠胃蠕动的，能够很好的缓解打嗝的症状。如果打嗝的症状比较严重的话，可以选择服用一些药物来促进消化，这样也是能够让身体恢复到正常状态的。三、身体的原因但是有一部分的人在服用了药物之后也是没有明显效果的，这个时候最好是选择去医院进行检查，因为如果是患上了慢性胃炎的话，打嗝的症状是不会被缓解的，而且有一部分的人可能会患上溃疡性疾病，所以一定要去医院及时的找出原因。