早起太急心慌怎么办呢

早上起来心慌慌 怎么回事？

朋友：你说最近"心里难受，老是觉得慌的很,心跳过快"。……建议你：1、仔细想一想有没有引起精神紧张方面的原因（如工作太累，压力太大等）如若有就要放松心情，不要紧张。

2、最近饮食、睡眠是否正常，是否受到干扰，如果排除干扰可否恢复正常。

3、在排除上述情况后建议你去医院看看，排除器质性问题后你就可以放心了。最多再找中医开几付中药调整一下就行了。

早上醒来心慌怎么办

心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。

年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。

如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。常感到心慌，并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等，如测量血压发现血压尚正常时，则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起。女性常感心慌，胸闷，全身酸软，无力，面色苍白，结膜苍白，应考虑是否因贫血引起。如有月经过多、痔疮出血、钩虫病、长期营养不良等病史，就更支持这一诊断了。

儿童或青年人如近几周内患过流感、高烧等，病好了一段时间后，常出现心慌、胸闷、无力，这时要想到是否患了心肌炎(病毒性心肌炎多见)，应及时到医院做心电图等检查。其实生活中很多不明原因引起的症状都是日常工作学习社会因素等等造成。所以在这我只希望你能先放松下来别过份担心，对自己负责就去医院把自己的情况和医师说，有没必要做详细检查医师会给你意见。

睡觉突然醒来心跳加速心慌很难受

睡觉突然醒来心跳加速心慌很难受 睡觉突然醒来心跳加速心慌很难受，心慌应该很多人都有过这样的经历，一般来说出现这样的情况都是身体出现问题的标志，需要及时注意，以下了解睡觉突然醒来心跳加速心慌很难受。 睡觉突然醒来心跳加速心慌很难受1 睡觉时突然醒来心跳加快心慌，十分难受，这种情况应该还是有心脑供血不足的现象，所以最好还是及时的去医院做个心电图或者是心脏彩超检查一下，有疾病的话也好及时用药治疗的。

早上起来总是觉得心慌难受有以下原因：首先是醒来后会出现交感神经兴奋，使心率增快，血压升高，有高血压的患者很可能出现血压的晨峰效应，使血压升高明显，引起心慌胸闷的症状。

其次，就可能是有心律失常疾病，比如交感神经兴奋相关的房性或室性期前收缩，也会在早晨起来之后出现症状加重。所以要密切观察，如症状出现频繁，患者需要规范测量血压，并做动态心电图检查明确心律失常的情况。 睡醒心慌难受是怎么回事 如果患者在睡醒后自觉心慌难受，可能患者在夜间出现失眠、多梦、睡眠质量比较差这种类似的问题，相对而言，患者就会在晨起后出现胸闷、心慌、心悸等心前区不舒服的症状。 建议患者可以结合用营养神经，改善睡眠的药物，比如可以结合口服养血清脑颗粒、清脑复神液或者甜梦胶囊。

除此之外可以进一步检查患者在心慌发作的时候有没有伴有心律失常或者心肌缺血，可以适当的口服比索洛尔或者美托洛尔，抑制交感神经兴奋性的药物，可以更好的改善患者的不适症状。 必要的时候，可以做心脏彩超、胸片、血常规、甲状腺功能的检查，对于存在贫血，甲状腺功能异常的人，也有可能会出现类似不舒服症状。 睡觉突然醒来心跳加速心慌很难受2 睡醒心跳很快且心慌的情况，出现这种现象的时候建议患者摸一摸脉搏，数一数一分钟心跳的次数。

了解脉搏是否整齐，强弱情况。如果条件方便。同时可以测量血糖，是否为睡醒以后低血糖发作。

低血糖的症状可以表现为心慌，手抖，出汗，全身虚脱的症状。如果是晨起睡醒出现上述症状，还要警惕心绞痛，心绞痛，大部分人表现为胸部的闷痛或者是压榨样的疼痛，但也有人表现为心慌，或者是气短等症状。 如果是老年人且合并有高血压，糖尿病，吸烟等病史。

冠心病的可能性就会变得更大。所以关于睡醒后心慌这个现象，要查血压，血糖以及冠状动脉的CT，可以查24小时动态心电图，了解患者自觉心慌的时候在心电图中是否异常的提示，可以帮助明确诊断。 早上醒来心慌心跳很快咋回事 核心提示: 正常情况下，我们的身体如果没有出现问题，是不会感觉心跳很快，心慌的。在日常生活当中，当我们进行剧烈运动的时候，可能会出现心慌，心跳加速的情况。

除了这种情况以外，如果出现了心慌，还有心跳加快，我们就应该小心，可能是自己的心脏出了问题。 当我们人体患有心脏疾病，比如心律失常或者冠心病等往往会有心跳加快，心慌的症状。大家都知道，一般我们没有在剧烈运动的情况下，心跳的速度是60到80左右，当人的情绪比较激动，可能会超过80。如果心跳的速度超过了一百，并且时间比较长，我们就要到医院去检查了，小心是心脏疾病。

一般我们早上起床的时候没有进行剧烈运动，这个时候就不存在运动导致心跳加快的因素。一般没有进行剧烈的运动，或者情绪失控的情况下，我们的心跳不会加速。我们如果长期早上起来感觉到心慌，就一定要小心，最好是做好心脏的细致检查，看看自己有没有什么疾病。 早上起床的.时候感觉心跳很快、心慌，可能是由于心律失常导致的。

很多人都有心律失常心律失常，有的人心律失常不是很严重，并不需要服用治疗，但是严重的话就需要接受正规的治疗。特别是心慌的感觉很严重，常常感觉到心跳很快，就一定要治疗，不然就可能会导致我们心脏骤停。 冠心病病人早上起来也会感觉到心跳加快，心慌，除此以外，还会有出汗胸闷的症状。

现在我们国家的冠心病病人越来越多，主要是跟我们的饮食以及低运动量有关。在日常生活当中，我们都主张清淡饮食，不要吃高盐高脂肪的食物，平常多加锻炼，可以增强自己的身体体质。 睡觉突然醒来心跳加速心慌很难受3 心慌怎么办？ 一、首先要注意饮食调理 饮食健康是保证身体健康的基础，饮食要讲究均衡的营养搭配，一日三餐按时吃，要做到早餐有营养，午餐要吃饱，晚餐要适量并且饮食清淡。

另外，不能长期保持辛辣刺激类食物饮食，要适当的清淡一旦，这样更有利于身体健康调节。经常心慌气短的人宜多吃蔬菜水果，少吃重口味类食物。 二、注意休息 每天工作学习应保持适当，不能让自己的体力处于过度透支的桩体，累了的时候应休息一会，劳逸结合更有利于我们体力的恢复。当心慌不舒服时最好避免干体力劳动，应多休息。

另外，平时应养成良好的作息习惯，早睡早起，保持足够的睡眠时间。 三、保持良好的心态 有的人一旦心慌身体不适时，整个人的心态就比较暴躁，这种反而不利于恢复健康。平时保持良好的心态，用积极太多去面对日常所遇到的问题，增强我们的神经活动力，以免心脏遭受损害。

总的来说日常心慌胸闷并不是大问题，做好以上调理工作即可改善心慌不适。

问医生，我每天早上起床心慌心跳加速，这是怎么回事

不要过分的关注指甲，主要在于调节自己的心情，饮食有节起居有常，健康生活的方式很重要。心慌、心跳加快，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。

调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。

中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。

在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。

关于自然呼吸法的调和方法如下：（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。（b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。（c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。

（d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。（e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。

不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下：（a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。（b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。

（c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。（d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。 睡眠质量好了，一切就都OK坚持，你会受益！物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。

心静就是真功夫！还有一招，腹部按摩法。睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。

做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。

早起心慌.心率时快时慢，怎么办

早起心慌 ，这个是最简单的问题了 你起床的时候不要一下子就猛地起来 你应该睁开眼睛 清醒半分钟到一分钟时间在起来当然也不要太快 正常起来就行 注意 就是什么时候起床都不要太猛了 另外 赠送你一个 起床太快上卫生间的时候 尿尿不要太快 否则会有头晕目眩 感到恶心的感觉这是血压极速充脑的状态 千万要记住 很多老人 有不少就死于这种情况