上司要求周日加班怎么办

领导让周末加班如何拒绝？

一、告诉老板自己家里有急事，不能加班。在职场上，经常会有加班的情况，但是加班是很多人都不愿意的事情，如果能够给加班费，可能心里边还好受一些，如果加班费少得可怜，那么就会更不情愿加班了。

如果老板让自己临时加班的话，我就会告诉老板，自己家里有急事，自己必须要走，因为老板没有提前说，而且确实是下班的时间，那你这样说之后，老板也不好意思再留你加班了，那么你就可以正常下班了，而且这个理由老板确实是不会生气。

二、自己什么不舒服。每个人都有不舒服的时候，如果自己身体也不舒服，而老板又要求自己加班，自己一定要实话实说，告诉老板自己生病了，没有精力加班，就算加班了也不能很好的完成任务，可以和老板说，等明天自己身体舒服了，会尽快帮老板完成工作的，希望老板能够理解自己。人心都是肉长的，老板也不愿意做一个特别苛刻的人，员工生病了，理应该让员工休息，如果让一个病人加班，那就太没有人情味儿了，也会伤了很多员工的心。三、告诉老板，家里孩子没有人照顾。

如果自己在下班的时候实在不想加班，我认为可以拿孩子为借口，孩子是每个家庭的希望，孩子也是我们需要用心照顾的，家长白天上班，孩子可能在幼儿园和老师在一起，家长下班了，老师们也下班了，是没有义务帮忙照顾孩子的，那么家长就应该把孩子接回家，陪伴孩子，自己告诉老板，孩子没有人看，老板也是有儿女的人，也能理解这种情况，这样老板就不会有任何意见。

领导周末经常让加班，怎样拒绝他的加班要求？

首先、你需要明白你的立场和职能。第一:如果你是公司中高层管理人员，如果没有特殊重要的事情，你是不可以拒绝的，因为作为领导，既然要提出加班，肯定是工作没做到位，而且应该是你主动安排加班，而不是老板要求。

第二:如果你是公司底层员工，那么就要看老板让具体加班做的工作内容是什么，如果正好加班的任务和工作内容和你没有什么关系，那你也可以提出不加班，理由就是你留下来没用，因为不是你职能组的事情。

如果需要加班的内容是你分内工作，那肯定就是你的主管没有完成任务，你们当天指标不达标或者有什么重要的工作需要提前做准备，那么这个时候就不能拒绝加班，因为你和这个公司，和这个团队是一份子，要有公司集体荣誉感和荣辱观。更何况是你的本职工作。其次、认识自己的工作完成度和加班性质。第一:要是因为自己的工作没有按时如期完成而造成的加班，那你就没有理由拒绝，因为八小时之内老板支付你工资薪水让你工作，你却不能等价完成工作，那你就应该加班去完成当天你未完成的工作，而且公司是免费提供环境让你完成工作，哪个公司都不是福利机构。

第二:如果是因为工作需要或计划安排，需要加班，作为公司的一份子，不应该一提到加班就立刻马上找理由拒绝，应该积极配合，除非你是真的有什么重要紧急的事情要处理，只要你理由合适，不会有老板强制要求你加班。而这个时候公司应该支付你们相应的加班费。第三:如果你们公司是经常加班，加班已经是常态化内容，那么你就要考虑，公司是否在强制使用额外劳动力来增加公司利益，是否是想使用一份工资报酬的劳动力来达到几倍效益的情况，这些都是劳动法所不允许的，如果是工作量太大，现有人员无法完成，应建议公司尽快补充人员，而不是一味的通过加班来完成超负荷的工作，这样你完全可以无理由拒绝，除非公司能够支付你规定的加班费。

公司强制周末加班怎么办？该如何保护自己的权益？

自身的份内工作中。份内工作中又分二种状况、第一种是每日任务非常重，自身努力了依然不能在正常工作时长进行。

这种情况得话提议向领导要求给你提升每人必备，或是将一部分工作任务分出来，这样就能够防止经常加班。

由于你不将艰难说出来，又长期性完不了工作任务，这对你产生影响。领导干部不清楚真实情况得话会认为你的工作能力不行。工作任务适度，但你自己没有勤奋，导致工作中库存积压，迫不得已在正常工作日外去加班加点进行。这种情况得话建议你提升本身专业知识学习培训，提高自己的工作能力，提高自己的工作主动性。

有一位做培训的好朋友，说起她曾被安排周六给职工授课。开始时感觉很无奈，并没有工作的动力。之后她改变想法，用“挑选做”替代“迫不得已”。

她鼓励自己说，礼拜天给公司员工授课，能给别人的发展提供协助，做这种事情更有意义。她告诉我们，这是以《非暴力沟通》学习培训到的。听她的强烈推荐我觉得了这这书，书里有一步一步叫你如何操作。

您有兴趣爱好也可以看看。实际上，事儿有不行的一面，从而有好的一面。你也可以想一想，周末加班，有什么好的地区？若能想起，会使自己工作得高兴一些。

把普攻变为积极，给自己一个挑选做这一件的原因。工作中下去更积极主动、高效率更高一些。周末加班后，能够有调休。稍候我能周一休息，去泡个露天温泉。

平常倘若周六考虑、周日回家，价格高，并且人很多。周日考虑、周一回家，吃居住钱可以省许多，高速公路和温泉池都没那么拥堵。周末加班手机少，高效率。周一至周五工作的时候，经常出现手机、朋友或访问者打搅，工作效率低。

本来可以一天做完的事，有时候要拖几日才可以进行。周末加班，高效率，方案当日要做的事，几乎都能进行。假如是在私企，因此就得看你看待发展前途的观念了。假如对发展前途较为在乎，那样该加班加班，没法。

假如对发展前途一般，一般便会佛性许多。可以以各种理由回绝，但不能当众回绝，不必驳了上级领导的脸面。回绝几回，领导干部也就不会叫你。

假如是在体制外，民营企业或是外资公司。此刻你就需要用心考虑一下是不是再次在这一企业待下去了。提议先看看是否全是那么加班加点，或是领导干部个人要求。

领导干部使你加班加点这件事情，可以分2个方面看来。一方面，领导干部使你加班加点肯定是近期工作中过程较为赶，做为职工，为企业奉献都是需要的。另一方面，领导干部使你加班加点，很有可能都是领导干部较为重视你，期待让你多锻炼一下，之后好破格提拔你，要是没有很大的事，或是走吧。兢兢业业搞好本职工作之外的事，或许会出现意外之喜。