宝宝翻身前努力怎么办

父母要给宝宝做好翻身的准备，如何做准备呢？

宝宝的翻身一直以来都是让家长比较操心的一个问题，同时父母也要给宝宝做好发生的准备，在宝宝3~5个月的时候就可以带动宝宝翻身了，接下来小编就为大家介绍一下。一、准备方法首先要知道单身对于宝宝来说是一个巨大的飞跃，只要学会了翻身，那么就代表着宝宝在逐渐的成长，但是每个孩子的是的情况不一样，那么翻身的时间也就会过长或短一个月，因此家长要想带宝宝翻身，可以先在宝宝的旁边给宝宝示范。

但是第1遍往往宝宝是比较陌生的，甚至不懂爸爸妈妈在做什么，因此再慢慢的给宝宝示范一下，宝宝就会有一些想要翻身的动向了。

另外再给宝宝翻一次，宝宝就能够领悟到父母的动作以及意图了，所以就会开始慢慢的翻，可能刚开始的时候宝宝翻身会受到很多因素的困扰，因此这个时候家长可以适当的手动帮助宝宝翻身。二、做好躯体肢干的训练除此之外父母也要给宝宝做好四肢和躯干的锻炼，包括俯卧抬头训练，这样就可以让宝宝的四肢稍微有力量一些，因此在翻身的时候就可以很好的支撑整个身子，为翻身更做好充足的准备，另外也可以适当的用玩具在宝宝的旁边吸引宝宝的视线，这样宝宝也会有翻身的意图。三、结语最后小编想说宝宝翻身是急不得的一个事情，很多家长都急得焦头烂额，认为宝宝都这么大了还不会翻身，是不是宝宝的身体出现了一些问题，其实不是这个样子的，因为宝宝的发育能力不一样，所以学会某种技能的时间也就不一样，因此只有将宝宝的准备工作做好了之后，宝宝就能够快速的翻身了。

如何正确引导孩子完美翻身

妈妈如何正确引导孩子完美翻身 在宝宝健康快乐的成长过程中，也会开始慢慢掌握一些本领，比如翻身，如果宝宝开始出现会开始有一些摆动身体、伸手蹬腿的行为，这就是孩子自己想要翻身，那么妈妈该怎样引导孩子拥有一个完美翻身呢?那就继续看看下面的内容吧！ 妈妈如何正确引导孩子完美翻身1 看准孩子翻身"潜行为" 虽然孩子翻身只是一下子的行为，你要知道，90%的孩子在练习翻身时会发出各种想要翻身的"潜行为"。此时妈妈们要看准孩子要翻身的"潜行为"，及时帮孩子一把哦! "潜行为"一： 当孩子卧躺时，孩子可以自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都可以够抬起来。

这可以证明孩子的脖子和后背的力量已经十分有强劲了。

假设妈妈把幼儿玩具举到比孩子目光更高一些的地方，孩子可以同步的把头抬高;假设妈妈趴下来和孩子一起玩儿，孩子也会慢慢的而喜欢卧躺，这就说明，孩子离翻身不远了。 "潜行为"二： 孩子仰卧的时候腿向上扬，或者一直抬起腿摇晃。 开始时孩子不可以特别好地扭自己的腰，他们只会把腿摇来摇去想要翻动身体。这时，妈妈帮孩子抬一下屁股，给孩子一把力，让孩子可以感受到翻过去的过程和乐趣。

"潜行为"三： 孩子总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。 孩子可能已经希望翻身啦，只是他们还没有学会翻身行为的一些要领，或者这个方向对于孩子来说可能并不轻松翻过去。妈妈可以慢慢牵着孩子的小手，往孩子侧身的方向拉孩子，并教孩子转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫孩子，用幼儿玩具逗引孩子，让孩子找到一个孩子最容易转身的方向。

孩子翻身慢镜头 孩子在哪些状态下会自己开始学翻身呢?特别多孩子都是从游戏中慢慢开始学会翻身的。比方说：孩子在游戏中试着抓住自己的腿丫，这时孩子要先抬起双腿，于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让孩子发现这种方法，不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的身体。 孩子翻身行为分解 1、孩子仰躺时，可以会被旁边的幼儿玩具或有意思的东西吸引，会先转过头去盯着幼儿玩具。

2、孩子的腿倒向一边，此时孩子的腰部会自然抬高扭转向侧边。 3、接着腰部再跟着转过去，孩子的手腕会努力撑住身体，获得平衡感。 4、最后孩子将整个上半身翻转过去变成趴姿，但是一边的胳膊也许会被压在胸下，但是，翻身行动已经基本上成功了。

总结：90%的孩子在练习翻身时会发出各种想要翻身的"潜行为"。此时妈妈们要看准孩子要翻身的"潜行为"，及时帮孩子一把。 妈妈如何正确引导孩子完美翻身2 看准宝宝翻身信号 虽然宝宝翻身只是一下子的动作，可在这之前，绝大多数的宝宝在练习翻身时会发出各种想要翻身的信号。此时妈妈们要看准宝宝要翻身的信号，及时帮宝宝一把哦! 信号一：当宝宝趴着时，他能自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。

这说明宝宝的颈部和背部肌肉已经很有力量了。如果妈妈把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，他能随之把头抬高;如果妈妈趴下来和宝宝一起玩儿，他也会因此而喜欢趴着，这就说明，他离翻身不远了。 信号二：宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。 开始时宝宝不能很好地转动腰，只是把脚摇来摇去想要翻动身体。

这时，妈妈帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝能体验到翻过去的过程和乐趣。 信号三：宝宝总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。 宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领，或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。

宝宝翻身慢镜头 宝宝在哪些机会下会主动开始学翻身呢?很多宝宝都是从游戏中慢慢开始学会翻身的。比如宝宝在游戏中试着抓住自己的脚丫，这时他要先抬起双脚，于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让宝宝发现这种方法，不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的.身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿，必须循序渐进。

宝宝翻身动作分解 step1: 宝宝仰躺时，可能会被旁边的玩具或有趣的事物吸引，会先转过头去盯着玩具。 step2: 宝宝的脚倒向一边，此时宝宝的腰部会自然抬高扭转向侧边。 step3: 接着腰部再跟着转过去，他的手腕会试着撑住身体，寻求平衡感。

step4: 最后宝宝将整个上半身翻转过去变成趴姿，但是一边的手臂可能会被压在胸下，不过这个时候，翻身行动已经基本上成功了。 温馨提示： 一旦宝宝学会了翻身，体会到其中的乐趣，便会喜爱玩这种翻过来翻过去的游戏。若宝宝仰躺着，看到妈妈手中拿着玩具，也会想要靠自己的力量翻身，然后伸手去抓玩具，这对他的体格和认知发育有好处，不过需注意的是，在宝宝翻转身体的同时，家长要留意宝宝的两只手臂是否被压在胸下，避免宝宝因为手臂被压住不舒服而嚎啕大哭。 妈妈助宝宝一臂之力 当宝宝仰躺着并试着想翻身的时候，宝宝的脸部、手部都可以顺利地转向另一侧，但是唯独双脚还不能轻易地听从大脑的指挥，所以不能顺利完成翻身动作。

因此，建议妈妈此时可以通过一些简单的动作或道具，帮宝宝抓到学习翻身的窍门，快快学会翻身。 方法1 移动宝宝的双腿 当宝宝学习翻身时，刚开始可能只有上半身能翻过去，下半身还无法完全跟上节奏，这时候妈妈可以稍微移动宝宝的双腿，让宝宝的两脚成交叉的姿势，这样宝宝既能比较顺利地翻身了。 方法2 扶住宝宝的肩膀和腿部 假使宝宝已经会从仰躺翻转为侧躺，但是仍无法顺利翻成趴姿，或是无法翻回仰姿时，妈妈可以从宝宝的身后，扶住宝宝的肩膀和大腿，帮宝宝翻转身体。

需要注意的是，当宝宝从仰姿翻成趴姿时，可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形，这种状况可能会让宝宝感到不舒服而大哭，妈妈记得要帮宝宝挪好手臂的位置。等宝宝的渐渐长大，手臂的力量会逐渐强壮，这种情形自然就会改善了。 方法3 使用毛巾卷或小枕头 除了直接帮宝宝翻身，妈妈也可以利用毛巾或小枕头，垫在宝宝的背后，让宝宝的身体保持有点侧身的弧度，这样也可以帮助宝宝顺利翻转身体。需要注意的是，家长利用这样的方式时，视线一定不能离开宝宝。

因为当宝宝尚未完全学会翻身(尚无法顺利从趴姿翻成仰姿)时，发生危险的几率相应也会多出很多，如宝宝的周围摆放着毛巾、衣服或小枕头时，家长要小心宝宝因为无法及时翻身，长时间将口鼻陷在毛巾中而意外窒息。 方法4 利用鲜艳、有声音的玩具来诱导宝宝 当出生后3～4个月大时，宝宝的眼睛已经可以跟上缓缓移动的物体了，头部也可以跟着转动，整体视野扩大到180°。宝宝到了5～6个月大时，他除了可以看见较大的物体之外，也可以看到约手指大小等较细小的物品，对于手掌大小可握住的玩具、物品也会特别感兴趣。

手部发展方面，已经具有初步的抓握能力，看见任何可以碰触的物品，都想要伸手去摸一下，甚至因为好奇，凡是用手能抓得到的物品都往嘴里放。视觉发展上，宝宝已经从刚出生时只对黑白两色较敏感，到更喜欢鲜艳亮丽的色彩。加上此时宝宝已具备良好的颈部支撑力，当宝宝趴卧时，他的�。

教宝宝翻身的方法以及注意事项

教宝宝翻身的方法以及注意事项 教宝宝翻身的方法和注意事项，帮助宝宝学习翻身有一定的方法，正确的帮助宝宝一把这样才会让宝宝更加容易掌握要领，那么怎样教宝宝翻身的方法以及注意事项都有哪些，很多宝妈宝爸还不太清楚，接下来让我们一起看一下。 教宝宝翻身的方法以及注意事项1 一、教宝宝翻身的方法 1、练两臂的支撑力在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。

让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。

2、练身体各部位运动协调性待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。 3、帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。 4、逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的.玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。

这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。 5、诱导宝宝做完整的翻身动作在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放的远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。 二、宝宝翻身的注意事项 被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息。

婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身硌伤或误食。 不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。 教宝宝翻身的方法以及注意事项2 一、教宝宝翻身的方法 用外力。

有的妈妈把宝宝的一条腿放在另一条腿上，带动身体侧过去再翻身，都是很好的办法。 1、移动宝宝双腿因开始宝宝双脚还能轻易地听从大脑指挥所能顺利完成翻身动作妈妈要适时3 移动宝宝双腿让宝宝双腿侧向手同边完成翻身动作。 2、扶住宝宝宝宝身体还软还能自己完成翻身动作妈妈要扶住宝宝注意宝宝小手要被压住翻身。

3、使用柔软衣物或者枕头宝宝侧身时候垫宝宝身经常保持样侧身动作会让宝宝有翻身意识 用玩具。逗引他，玩具有声音更好。妈妈拿着玩具不断变换方位逗宝宝去抓。在从仰卧翻成俯卧过程中，可以先逗得他从仰卧翻成侧卧，然后再拿远一点，宝宝伸手抓的时候，上面的肩部带动身体翻动，努努力就变成俯卧了。

完成动作后就奖励玩具给他玩。 二、教宝宝翻身的注意事项 1、一定要让宝宝觉得这是个愉快的过程，最好在游戏中促成这个运动。妈妈用力不应大，不要勉强宝宝，避免在练习的过程中，因为勉强宝宝而留下心理阴影。 2、这是循序渐进的过程，不可急躁。

每天花的时间不用多，几分钟就可以了。 3、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。 4、这时您要注意床的布置了。您不在宝宝身边的时候，如果他偶尔翻过去，可能会发生一些意外。

要注意床一定要有床栏，防止他掉下；被褥、床单要平整，不要有引起宝宝窒息的塑料布之类不透气的东西；床上不要有坚硬物品和能让他吞进肚里的东西。 以上就是关于如何教宝宝翻身的介绍，希望对各位宝妈宝爸们有帮助。

如何帮助宝宝做好翻身练习？有哪些好的建议？

一般来说，三翻六趴七坐八爬，是宝宝动作发育的几个重要时刻。翻身是宝宝第一个比较大一点的动作。

对于每个宝宝来说，三个月就翻身，可能有些宝宝做得到，而有些宝宝做不到。

那么对于做不到的宝宝，家长可以做一些辅助来引导帮助宝宝练习翻身。1、平时多让宝宝趴在床上，双手支撑身体，利用宝宝感兴趣的玩具或者声音来逗宝宝抬头，向上看，时间长一点，这样可以让宝宝练习两臂支撑力。2、在宝宝平躺着时，用一只手扶着宝宝肩膀将宝宝肩膀抬高，帮助宝宝做翻身动作。在宝宝身体转到一半时，就让宝宝恢复平躺姿势。

这样左右反复交替地训练，宝宝可能就找到新的睡觉姿势了，也许你不注意他就已经学会侧卧，进而学会翻身啦。3、宝宝会侧躺后，如果宝宝不会自己转换成趴着姿势，可以从宝宝身后，扶住宝宝肩膀和大腿，帮宝宝翻转身体。4、把宝宝平躺放在床上，拿玩具去逗宝宝，等宝宝被吸引过来并转动身体时候，再把玩具拿到稍微远一点地方，直到宝宝顺利翻身。

5、把宝宝平躺或者趴着放在床单上，拉着被子一边，轻轻提起，直至宝宝翻身为止。如此几次，宝宝可能就会跟着动作翻来翻去了，会觉得很好玩呢。6、让宝宝平躺或者趴着在妈妈身上，然后由妈妈抱着宝宝一起做翻身动作，这样可以让宝宝亲身感觉翻身很有趣。

但是要注意不要压着宝宝。每个宝宝发育总归不一样，而宝宝练习翻身也是一个循序渐进过程，不是说今天做了几个动作可能就立马学会翻身了，可能要需要好几天或者是一个月，他才能够掌握翻身技巧。这个时候家长一定不要着急，如果宝宝一直学不会翻身，也不是说宝宝笨或者宝宝行为有障碍，只是说宝宝可能现在不喜欢翻身。

而在辅助宝宝翻身过程中，一定要注意宝宝安全，并且宝宝学会翻身之后更要时刻注意安全，因为宝宝会翻身了就会很喜欢翻身这个动作，一不小心就会翻下床来。祝愿每个宝宝都能健康成长。