有些女生不显老怎么办

四五十岁的女人不显老是因为什么？可以分享一下保养秘诀吗？

四五十岁女人不显老最主要的原因无非是心态好，生活作息科学、有规律，爱运动，有自己喜欢的兴趣爱好，当然有一个相亲相爱的爱人和一个和睦有爱的幸福家庭也是很重要的。四五十岁的女人，身体的状况一般会慢慢开始走下坡路了，这时候良好有规律的生活作息及饮食习惯就显得尤为重要。

至于说到保养秘诀，无非就是，吃得有营养，适量的运动，良好的睡眠，还有积极阳光的好心态。

有人说，四十女人豆腐渣，其实只要女人自己足够的爱自己，即便四五十岁了，一样会显得非常的年轻美丽，那不是年轻的轻浮的漂亮，而是积淀了岁月沉香后自然而然散发出来的一种魅力。当然她们也会适当的培养自己的小爱好，看书学习，娱乐休闲，可以说她们是最会生活的一个群体了。她们体态轻盈，眼神柔和，内心的安静娴雅无不在举手投足间展露无疑，与之接触，让人有如沐春风的感觉。

“有些女人为什么就是不显老”到底是什么原因？

常常有人说：“岁月是把杀猪刀”，但这句话在有些女人的身上，却并不适用。尤其是那种怎么都不显老的女人，明明是40岁的年纪，却有着30岁的容颜和状态，似乎岁月对她们格外偏爱。

即使人到中年，岁月也没有在她们身上留下半点痕迹。

爱美是人天性，尤其是女人会害怕自己变老，变得人老珠黄，变成男人口中的“黄脸婆。”其实，有些女人看起来要比同龄人年轻是有原因的。“有些女人为什么就是不显老？”归根结底，就是这三个原因。心态好，不瞎操心。

心态好，人就越活越年轻。“有些女人为什么就是不显老？”归根结底就是这个原因。良好的心态会对女性的身体健康有益处，如果一个女人经常处于沮丧、痛苦、抑郁、暴躁的负面情绪当中，这些情绪就会影响到女性身体的各项器官。

心态不好会使女性内分泌紊乱失调，也会使女性老得快一些。所以女性要想年轻，首先心态上要年轻一些，乐观地面对人生，才会减缓衰老的速度。心态不好，人生易老。

一颗苍老的心如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。爱操心的女人天生劳碌命，通常会变老特别快。烈士暮年，壮心不已，心态年轻，人就越活越年轻！心态好的女人无论到了什么年纪，都会给人年轻、充满活力的感觉，根本不显老。

注重养生和保养。每个女人都想一直保持年轻，年轻的外貌，年轻的活力。其实女人要保持年轻，除了要心态好，其次还是要主动保养和养生，杜绝不良生活习惯。抽烟和饮酒等坏习惯都会加速女人的衰老，尤其是烟草中的尼古丁的有害物质会影响人体的各个机能，自然就会加速女性的衰老。

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。女人长时间熬夜使身体各个器官的负担加重，会使体内的环境失衡，久而久之，会加速身体的衰老。不饮酒的女人一般不显老，因为酒精会催生体内自由基，会使女性的细胞衰老速度更快看起来就会比同龄人更老更憔悴。天生一副娃娃脸。

娃娃脸在年轻时可能给人肉肉的感觉，感觉五官不是很立体，以至于很多女人会为此自卑。但其实娃娃脸的女人越老越吃香，因为娃娃脸女人会总给人满脸胶原蛋白的感觉。这种脸型给人一种天然的亲切感，即使上了年龄也会脸上肉嘟嘟，要比同龄女性看起来小很多。“高级脸”已经不吃香了，现在流行冻龄“娃娃脸”，多大都不显老。

比如大家都熟悉的少儿节目主持人，月亮姐姐，金龟子，女明星宋祖儿，林依晨等等，她们就是典型的娃娃脸。高级脸虽然耐看但随着时间的推移，会比较显老，反而不如很有冻龄感的“娃娃脸”看起来比同龄人年轻很多，一点也不显老。衰老是很多女性都不愿意去碰触的一件事，但这个过程是无法避免的。

我们要做的就是尽可能地减缓自己衰老的脚步，使自己在同龄人中能显得年轻一些。心态好的女人更容易快乐，健康的女人才能青春永驻。“为何有的女人就是不显老？”说到底是因为这三点，别不信！年纪越大，越羡慕那些比实际年纪看起来显年轻的女人。

我们无法抗拒衰老，却可以想方设法地让自己尽量老得慢一点。

为什么有的人看着不显老？保养皮肤的秘诀是什么？

下面这几个小秘诀可以教你：讲真的，2/3都是基因和肤质决定。我身边有一些20出头，但是皮肤比较暗沉，而且长了斑点的小姑娘，但是也有40岁左右的姐姐，皮肤和二三十岁，小姑娘一样细腻，而且没有斑点和皱纹。

她们用的护肤品有些很贵，但有些也是很平价的，所以我认为真的2/3都是由于基因和肤质决定。

我曾经有问过40岁左右姐姐们她们对于护肤和保养的秘诀，下面就来给你分析一下我得到的启发。坚持涂防晒霜我们的好友里面有一位40岁的姐姐，她就是每天坚持涂防晒霜，到现在她的皮肤还是非常白皙，没有皱纹也没有斑点。使我们很多皮肤问题都是来源于紫外线的伤害，像一些皮肤暗沉变黑变黄，斑点红肿，很多都是由于防晒没有做到位，所以一定要坚持涂抹防晒霜，在紫外线强的时候不单是要涂防晒霜，还要注意穿长袖，戴口罩，墨镜和帽子。温水洗脸还有就是洗脸，皮肤好的人对于洗脸的要求其实还蛮高的。

我发现他们洗脸的时候基本上都会用温水洗脸，并不是用普通的冷水自来水洗脸，也不是用比较热的水洗脸，而是用温和一些的水洗脸。温和的水洗脸对于皮肤的刺激会稍微小一点。而且在使用洗面奶的时候，我发现他们基本上早晨都不用洗面奶洗脸，而且夜间洗面奶也是用比较温和的洗面奶洗脸，如果不化妆的话就直接不用洗面奶洗脸。

其实皮肤自身分泌的油脂，对皮肤有保护作用，用普通的清水和温和的洗面奶洗掉就可以了，如果用力过猛或者用清洁力度过于强的洗面奶，反而对皮肤有伤害。很喜欢睡觉而且我发现一般来说皮肤比较好的人，他们的睡眠质量都不错，而且也很喜欢睡觉，尤其是睡午觉。睡觉是放松身体，技能的时候同时，尤其是夜间睡觉的时候，也是我们整个皮肤特别放松的时候。

皮肤一旦放松，皮肤就能更加好，自由呼吸以及吸收护肤品当中的精华。所以有的时候我们只要睡好了，第2天早上起来会觉得皮肤变得光滑很多。少化妆说起化妆，其实化妆真的蛮影响皮肤的。

在我身边扶智比较好的一些姐姐们，她们日常如果不是有特别重要的场合，一般都是只画个眉毛，涂个润唇膏，就能够出门了，底妆产品都非常少用。其实化妆品带给皮肤的负担还挺重的，而且很多时候，懒癌小伙伴们卸妆不彻底，又容易给皮肤造成色素沉积，久而久之皮肤也会变得暗沉。所以如果能少化妆就尽量少化妆，护肤比化妆重要的多了。想吃什么就吃什么，但是不过量我有专门问过那些皮肤比较好的姐姐们，她们是不是又在吃什么美容剂？像美白丸之类的东西，后面我发现他们其实真的是想吃什么就吃什么，但是不会吃多，也不会专门集中一个时间点去吃。

喜欢吃什么就吃什么吧，毕竟人生这么短，应该好好享受一把，但是一定要注意控制，不要过量，什么事情都是物极必反。