身材发育过猛怎么办啊

身材壮的很怎么办

女生体型如果不是很瘦那种，一般都会有腰上赘肉，总体偏胖。如果想减肥，应该还是可以的。

但是如果年龄比较小就没有必要了，还在发育期间。

女生如果17，8岁后。可以适当见一些。要少吃零食和热量大的东西。

男孩子发育过快怎么办？在生活中应该注意些什么？

这很正常的,多吃蔬菜啊,少去公共场所,少搭公共汽车,最好别去游泳,游泳池的水,很快传染细菌,如果有什么病就不好乐.男孩到了10岁左右，就开始迈进人生一个重要阶──青春发育期。经过几年时间，男孩成了一个雄赳赳、气昂昂的小伙子。

男女之间产生爱慕之情。

由于身体的发育和对性的神秘感，诱惑着他们探索禁区的好奇心。如何正确对待和处理青春发育期所出现的问题。这是一个十分重要的课题。首先，应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。

对于睾丸、阴茎的增大，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得这是正常的生理现象。遗精是每一个性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能发生的事情，既不可怕，也无危险。　 最后，青少年要十分注意生理卫生。

青春期女孩的发育比较平缓而协调。男孩子则迅猛而不协调，身高增长快而体重增长慢；纵向发育快而横向发育慢；骨骼发育快而肌肉发育慢。这种三快三慢的特点，使得男少年容易发生驼背、低头等不良姿势，常常被大人训斥为坐没坐相，站没站相。

这一时期应该注意坐立行走的姿势，防止驼背和脊柱弯曲。另外，男孩不易穿过紧的裤子。因为睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中精子发育。

再则裤子过紧增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁，经常翻转包皮，清洗其中污垢，以防炎症和阴茎癌的发生。

孩子在进入身高猛长期的时候，会出现哪些信号，怎么应对？

作为父母都会希望孩子将来长个大高个，从孩子出生后到长大成人这期间会经历几个身高快速增长的阶段，比如新生儿，一个月可能长公分，然后速度会减慢，到青春期又到了生长的高峰期，孩子能不能长高个，一方面是遗传作用，另一方面也跟孩子的生活习惯和饮食习惯有关系，如果孩子出现这三个症状，那说明已经进入身高猛长期，家长可别错过了！1、总是喊腿疼如果这段时间孩子总是喊腿疼，并且也没有磕磕碰碰发生，那么极有可能孩子是生长痛。生长痛一般发生在膝关节周围或者小腿前侧，并且没有外伤，生长痛是因为孩子活动量大、骨骼发育快与局部肌肉的筋腱的生长发育不协调导致的。

妈妈不放心也可以去医院验一下缺不缺钙，如果不缺钙，就让孩子保持营养均衡就可以了，也可以给孩子热敷腿部。

2、饭量大增原本孩子可能只吃一碗饭，可是最近突然开始吃多了，而且还总是喊饿。老一辈人常说：半大小子吃穷老子，正在长身体的孩子胃口很好，吃的又多，像过去生活条件比较差，买什么都需要票的年代，真是连孩子都养不起啊。那么孩子开始吃多，妈妈也不用大鱼大肉伺候，正常合理饮食即可，多吃蛋奶这类食物。3、睡觉时蹬腿人在睡觉时蹬腿，有的说是睡着的时候身体很久都没有动，结果大脑以为身体死了，所以发个指令叫醒一下。

因为不仅孩子会出现这个情况，大人也会出现，但是你不得不承认，在孩子时期这个现象是多见的。因为孩子长个子时期，喜欢跑跑跳跳，肌肉是兴奋的状态，而且快速长个的时候骨骼肌肉发育都比较快，如果睡觉的时候压到关节，使关节感到不舒畅，那么就会有这个动作。所以当孩子睡觉时出现蹬腿的动作，很有可能就是进入猛长期了。

那么当孩子进入猛长期时，我们能做些什么呢？家长可以做好这几点，配合孩子，让孩子多长几公分。一、做一些拉伸运动不管是孩子生长期还是平时多做一些运动对身体都有好处，尤其是拉伸性运动，能够缓解肌肉紧张，让身体更加放松，还能防止运动时肌肉扭伤。二、保证睡眠同事家的女儿个头不高，跟同龄人比起来属于矮个子，吃了很多营养品也不见长高，后来到医院检查，医生问了作息时间，才发现问题，原来是睡得太晚，经常是晚上11点以后才睡。

晚上11点到次日凌晨2点事生长激素分泌高峰期，所以晚上11点要保证进入深度睡眠状态，所以尽量保证9点上床睡觉。三、饮食合理人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌，长高个当然离不开吃了，吃要合理，保证营养均衡，不能只吃肉类。之前带过一个三年级的男孩儿，营养摄入过多，虽然个头很高，可体重严重超标，还要减肥。

所以不要让孩子暴饮暴食，吃肉类，也要吃素菜，都摄入豆类食物和奶制品，切记暴饮暴食。

有种“发育过猛”叫黄多多，和妹妹同框拍照，少女身材很明显，你怎么看？

黄多多饮食营养丰富，积极参与体育锻炼，身体发育较快是正常现象；少女风格的服装穿搭，让其少女身材显露出来，网友没必要指手画脚；只要穿衣得体，符合年龄特征就应当提倡，避免影响黄多多身心健康成长。一、饮食营养丰富，积极参与体育锻炼，身体发育较快是正常现象。

黄多多营养丰盛，积极锻炼，身材发育较快是正常现象。

这也体现了黄磊夫妇的基因良好，才让黄多多成长迅速。黄磊夫妇也应该及时关注女儿黄多多的身体状态，如果认为黄多多成长过快，影响了个人生活，应当带孩子及时就医。二、少女风格的服装穿搭，让其少女身材显露出来，网友没必要指手画脚。黄多多拍照如少女一般，其实更多的还是因为其服装穿搭风格是少女风格。

黄多多正值豆蔻年华，正是爱美的年纪。她选择穿什么风格的衣服，完全就是她个人选择。吃瓜网友没什么必要，也没有资格对其身材与穿着指指点点。

最多就是感慨一两句这孩子挺成熟的，具有少女风格，就已足够。黄多多想穿什么穿什么，黄磊夫妇都没有说什么，部分吃瓜网友在评论区胡乱评论为哪般。这实在是咸吃萝卜淡操心，闲的没事干，而做出的无聊行为。

三、穿衣得体，符合年龄特征就应当提倡，避免影响孩子身心健康成长。无论穿着什么风格的衣服，只要黄多多的服装大方得体，符合这个年纪少女的年龄特征就是好服装。其实过于成熟或者过于幼稚的服装都不是好的选择。

黄磊夫妇也可以和黄多多讲，什么衣服是适合这个年纪穿的，哪些衣服不适合。这样做让孩子穿对衣服，从而展现自己的青春之美，就已足够。最好不要因为穿衣风格或者身材这种事情，给年纪轻轻的黄多多带来心理压力，损害其身心健康成长，这样就得不偿失了。黄多多身材“发育过猛”，与妹妹同框拍照时就显露出来少女身材。

这体现了黄多多饮食营养丰富，积极参与锻炼，才会出现身体发育较快的正常现象；少女风格的衣服穿搭，是其少女身材凸显的重要因素，网友没必要对此说三道四；只要她穿衣得体，符合年龄特征就应当鼓励，避免影响她身心健康成长。

样貌吸睛，11岁的身材，陆毅的女儿为何“发育过猛”？

随着生活条件越来越好，发现很多孩子看上去年纪不大，已经长得比自己都高了，不禁感慨万分。现在孩子的生长发育条件比上一代人好，每天各种牛奶水果营养不断，加上一代一代遗传基因的改善，难怪会长得如此迅速。

有种“发育过猛”叫陆毅的女儿，11岁的身材，比样貌更吸睛当年火爆全国的综艺节目《爸爸去哪儿》里面的星二代，现在都已经长大了。

还记得陆毅的女儿贝儿吗？当时参加节目的时候，贝儿还是个小丫头，如今已经变成小美女了。通过最近陆毅分享的一家四口逛街照片，我们发现贝才11岁儿却与之前认识的小女孩大不相同了。承袭了父亲陆毅的容貌，五官却更加精致可人。最让人吸睛的是她的外形，年纪虽小却拥有了一双让人羡慕的大长腿。

除了贝儿，长高的还有森碟，她们当年都是参加了《爸爸去哪儿》而被人们熟知的。再加上森碟还拍过一个广告，也备受大家关注。这才过去几年，如今森碟的身高居然已经直逼一米七了，这让人不仅感叹时间真快啊。

不少网友纷纷表示，现在的孩子都是吃啥长大的，我也去吃点，不知道晚不晚？这样的身材真的是让人羡慕不已。但是也有些网友担心，这么小的年龄长这么快会不会有点长势“迅猛”了？分析：影响孩子身高的因素一、遗传基因家族遗传基因对孩子身高方面还是有很大影响的。包括体型的影响，比如父母双方肥胖，孩子在很大几率上也容易肥胖。

二、生活习惯除去先天因素影响孩子的生长发育，后天的生活习惯也起着至关重要的作用。这就包括孩子的日常饮食结构和身体锻炼两个方面。在生活中，孩子的饮食要做到营养搭配，膳食平衡。

不能暴饮暴食更不能偏食、挑食，如果有其中一点都会对身高及发育造成影响。在睡眠习惯上，少熬夜，尽量养成早睡早起的好习惯。除此之外，还要进行适当的体育锻炼，不仅能提高抵抗力，还能促进分泌生长素。家长适当引导，抓住生长黄金期春季是万物生长的季节，也是孩子长高的黄金季节。

科学研究表明，3~5月份是孩子生长最快的季节，能比其他三季长高3~4厘米。各位父母一定要注意，抓住生长黄金期。1、营养均衡，促进骨骼生长大家都知道要想孩子长得好，营养必须跟得上。所以在饮食中必须做到荤素搭配，并适量补充钙元素，促进骨骼发育。

但是也不能过度喂养，如果喂养过度造成的肥胖，反而会影响生长。2、保证睡眠，加强户外运动生长激素决定着能不能长高，长高多少,而生长激素在深度睡眠时才会释放。因此，保证充足睡眠时间和高质量的睡眠状态很关键。另外要多到户外运动，晒太阳，骨骼才能得到更好的发育。

另外还可以做一些向上弹跳性的运动，如跳绳、跳远等等，促进新陈代谢，利于长高。3、注意保暖，不要感冒春季气候多变，孩子容易生病，家长这个时候一定要注意。孩子生病会影响食欲，身体代谢变差，生长因子自然分泌的少了，身高就会受到影响。

总之，不论春季还是其他三季，家长除了抓住孩子生长的黄金时期，还要多方面采取措施，做好孩子生长发育的保障工作。