按压膝盖小腿疼怎么办

我膝盖酸,小腿肌肉按压疼

你好,你这是寒凝筋脉,不单单是血脉不通,所以光活血化瘀而不驱寒效果是不好的;建议你采用外敷独活、制川乌、制草乌、艾叶的方法,配合口服骨筋丸、饮食上多吃木瓜木瓜可以治疗转筋活血祛湿通痹。

为什么我的小腿膝盖下方前面那里的骨头一按就感到疼

方便的话到医院看看更好如果是按压膝盖下方感到疼的话则有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎，一般是青少年会这样你的情况基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎的症状，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。

爱运动的青少年很容易出现该现象。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等。

办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈，如果你现在如果凸起还不大倒还好说，说明不算严重，一定要注意连续休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。

如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，可能影响形象和生活方便。

总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。

总结一下，你可以找医生开个证明，跟体育老师说这一个月到两个月不能运动，包括跑步，上楼也不要大跨步，要一格一格上，必须是连续的至少一个月，不然休息一周一般就不痛了，但是再运动又会疼。

顺便，胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大而这一点很小，加上小孩骨骺未愈合，所以容易伤当然，实在担心到医院看看也行，不过你这个和软骨炎情况很符合可追问，望采纳：）忘了说了，可以不参加考试直接休息最好，如果是中考之类必须参加的，你等考完了之后休息也行，暂时不休息不会加重太多，但是这一段准备考试也注意不要太疯狂的运动，疼的话睡前热敷一下就行，轻微按揉一下，但不要用力，关键是这也不至于到吃止痛药的程度啊，这一段忍忍吧，这种疼痛感在运动中还算比较好忽略的。

膝盖疼怎么办，小腿疼

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。

最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。

或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

小腿外侧按压痛，已经一个月了，小腿上膝盖10到15cm处有一条线摸着疼按着不疼，在线求拜托

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