针灸之后没有好了怎么办

考虑为腰椎间盘突出症或者腰肌劳损：1、建议睡前热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。

3、扶他林药膏外涂4.保守治疗，只能是缓解症状，没办法根治的。

5带腰带6禁止床上玩手机看书7睡硬板床8禁止突然弯腰9锻炼腰背肌功能锻炼，具体方法百度上有图解。10、口服营养神经药物如甲钴胺片。11.症状没见缓解需住院予激素和脱水药物治疗12做一个腰椎核磁共振看看神经压迫程度。

腰拉伤或者扭伤要慢慢来，俗话伤筋动骨一百天啊，如果针灸效果不好，试试牵引和推拿吧，不过推拿也要小心，手法不要太重，避免进一步损伤。主要还是静养，避免受湿受寒，还有不要再搬重物了，以免再闪着腰。

“开始见好、后来又感觉不如开始”这个现象很普遍，原因是：第一跟治疗时机有关，一般早期治疗效果好，对于缺血性脑血管病治疗时机可以提前到发病当时治疗，有时立杆见影，针到病除。治疗时机一过，疗效大减。

第二跟针刺疗程有关，长期刺激一组穴位，穴位会产生适应性，阈值升高，再刺激就回降低疗效。

第三跟治疗方案有关，治疗取穴和治疗方法应该随病情变化而调整，治疗方案一成不变，就会影响后期疗效。

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