经常眼干痒怎么办

眼睛经常干涩、发痒，有什么办法解决？

现代人常常用眼过度，导致眨眼次数大量减少，泪液滋润眼球的次数相应减少，甚至引发泪腺障碍、睑板腺分泌油脂不足等，导致水分流失，泪液蒸发过快，眼睛得不到营养滋润，且失去了天然泪膜保护，脆弱的眼睛暴露在恶劣的环境中，干涩、痛痒、易疲劳及刺激导致烧灼感等症状也就随之而来。建议你试一下瞳博士人工泪液，天然萃取玻璃酸纳、海藻糖和乳铁蛋白等护眼成分，仿生人体泪液，玻璃酸纳补充眼部大量水分，海藻糖的活性成分保证生物体在恶劣环境不被破坏，乳铁蛋白加强免疫调节，营养素YR-1等成分组合提供眼内营养物质、补充受损的细胞，给予眼睛综合滋润和保护，对于预防及改善眼睛干涩、痛痒、疲劳、烧灼感等症状，效果极佳。

眼睛干涩又痒怎么办？

眼睛干涩痒实际上原因有很多方面：1、可以考虑炎症，如果本身有比如结膜炎、角膜炎，会眼干、干痒；2、是否有异物、有外伤；3、可能和过敏有关系，即过敏的状态下，对于环境空气包括现在污染，这些都有可能造成眼部干涩，会痒；4、最后一点，也是最重要的，目前大家都是电子产品，电脑、手机离不开，那么这些辐射均可以导致眼部干涩和痒。所以眼干痒是多方面的因素，如果是干痒，如果持续不消退或者加重，必须要及时到医院接受检查，及时诊断，有针对性的用药，或者是有针对性的预防，能够很快得到改善。

如果迁延不愈，严重的情况下干痒，可以导致视力损害、头痛，相关的视觉疲劳症状，给生活带来困扰。

眼干、眼痒怎么办？

缓解眼睛痒或者干涩直接又有效的办法之一就是使用滴眼液。比如选择性质温和人工泪液眼药水，乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）就是不错的选择，它含有珍珠液、冰片、玻璃酸钠等成分，不但可以为眼部保湿，滋润眼睛，较快的缓解眼睛干痒等情况，而且其成分中玻璃酸钠是存在于人体组织中的高分子物质，安全性较高，可以长期滴用，起到润眼、护眼的作用。

除此之外还可以选择用热毛巾，热敷在眼部周围，一定要掌握好水温，应该控制在45度左右，放在眼部周围要坚持10分钟左右，可以让眼睛变得非常舒服，还可以促进眼部周围血液流通的速度，可以更好的缓解眼睛干痒的情况。

眼睛干涩发痒要怎么解决？

、局部治疗（1）消除诱因 应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。（2）泪液成分的替代治疗 应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

（3）延长泪液在眼表的停留时间 可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

（4）其他 避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。2.全身治疗主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。目前尚无有效治疗，为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；或用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。

对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。

经常用眼，眼睛干痒，怎么办？

眼睛干涩，发痒，是由于角结膜干燥症与过敏性结膜炎造成的，两者经常合并发生。其中，角结膜干燥症是由于老化因素，眼部长期慢性炎症刺激等原因，造成眼部分泌泪液的腺体出现功能退化，泪液分泌不足，无法在角膜表面形成完整而稳定的泪膜，保护角膜上皮，眼睛就会出现干涩症状。

需要点人工泪液滴眼液治疗，例如玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。

眼睛干涩发痒该怎么办？

如何缓解这些眼部不适症状？1多眨眼 多眨眼 多眨眼眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。

　操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。

一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。朋友说她平时看文章、看剧都专注的不行，直到眼睛有点痛了才意识到需要休息下了，这样很伤害我们的眼睛呢~2注意用眼卫生要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。眼睛痒的时候千万别用你到处摸的小脏手，就这么揉吧揉吧，这样眼睛舒服的是一时，后期很有可能感染的！！千万不要用手揉搓眼睛，要爱护它们，以后明亮的风景都需要它们呢~~3注意坐姿长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症，减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。

工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。作为敲电脑一族的小艺还发现，离开校园后的眼保健操是个好东西啊，长时间用眼后来个3分钟的眼保健操，能使眼部得到休息的同时也可以促进泪液的分泌，眼睛瞬间舒服好多~4注意饮食键盘侠和手机党，要多吃一些新鲜的蔬菜（胡萝卜、菠菜、西兰花）和水果（芒果、桔子），同时增加维生素A、B1、C、D、E的摄入。气候干燥的冬季，为眼部疾病（干眼症、结膜炎）的高发季节，在干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。

一定要多喝水，干眼外因常因燥热伤及眼目，内因则多与津液亏虚导致目失濡养有关，故干眼治疗以清热养阴润燥为要。推荐一款滋肝补肾明目的养生食谱：菊花枸杞茶。