双人滑和冰舞哪个更难?

冰舞比双人自由滑难度大。

冰舞和双人滑最直观的区别就是没有跳跃、没有抛跳、没有螺旋线、没有双人联合旋转等动作。冰舞的侧重点是步法和艺术表现力，步法在用刃上比双人滑要求要高很多，而且脚步必须要踩在音乐的重拍上，双人滑不会有这么严格的要求。

花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。冰上舞蹈是一对男女伴随着音乐的节奏在冰上进行一些舞蹈步法和舞姿滑行的表演。

冰舞和花样滑冰两个名词不是同一个概念，花样滑冰分为四个项目：男单、女单、双人、冰舞，其中前三项的参赛选手需要进行短节目和自由滑的比赛，而冰舞是进行短舞蹈和自由舞的比赛。

长短之间的区别在于时间上，冰舞很多动作角度都很大，自然而然对速度要求高，仅就观赏度来说，在业余表演当中，程度差不多的冰舞要比花样滑冰会好看很多。

双人滑与冰舞的区别是：

1、两阶段比赛名称不同

双人滑包括短节目和自由滑两个阶段比赛，冰上舞蹈则分为韵律舞和自由舞。

2、穿着服装不同

比赛服都是经过精心设计，反映音乐风格特点，能与选手的节目融为一体。男选手穿长裤，不得穿紧身裤；女选手穿裙子。双人滑和冰舞比赛，女选手裙摆长度不同。为了方便跳跃，双人滑女选手的裙摆相对更短；而冰舞中没有跳跃动作，女选手的裙摆可以更长一些。

3、表演动作不同

双人滑的表演需要包含由抛跳、捻转托举、托举等动作，技术动作构成更丰富。冰上舞蹈的表演由步法和托举、小跳、姿态等动作组成，更侧重舞步，强调舞蹈的韵味和表现力，技术动作不包括跳跃，托举时男选手的主托举手不能超过头。

我认为双人滑、冰舞两者之间在单跳、旋转、步法的编排上都有区别！

如今北京冬奥会正在如日中天的举行着，很多人也都在聚精会神的为中国健儿加油助威，但对于冬奥会上的项目，你又了解多少呢？很多人不知道花样滑冰当中冰舞和双人滑的区别。甚至还有人说冰舞不是花样滑冰，今天就和大家谈一谈花样滑冰当中冰舞和双人滑的区别。双人滑一直以来是我国的强项，冰舞则相对弱一些。相对于双人滑，冰舞当中没有双人滑当中的双人单跳，也就是在两个人尽情滑着的时候，有一个跳起来的动作。

而且在冰舞中，也不会冒着危险，被男伴侣一下子扔出去好几米。最主要的是你不仅要安稳落在冰面上，还要让大家看起来你在被扔出去几米远的过程中，是非常享受的。冰舞当中的舞蹈衔接是很多的，但几乎全都是拉手完成的。相互之间也有个扶持。而且有一个捻转动作，也就是把要女孩扔起来，转个好几圈，然后再把女该接住，在冰舞当中也是没有的。并且旋转也是有区别的。简单来说，冰舞当中是两个人抱在一起，互相有个照应。双人滑当中有两个人各转各的旋转，也有抱在一起转的旋转。双人滑当中通常需要男伴把女伴的身体，完全拖到自己的头部之上。

同时双人滑当中步法的编排自由性也更强一些。不像编舞的短舞蹈，每个步法和每个用刃都有明确的要求。冰舞由于没有双人滑当中大量的跳跃技术动作。所以我们在比赛当中，很少看到冰舞运动员摔倒。运动员也会把自己大量的精力放到滑行和艺术表现当中。当然了，喜欢看哪个项目是每个人的侧重点不同，没有哪个项目的更精彩之说。