怎样扭秧歌？怎么学习扭秧歌

秧歌十字步具体怎么扭 ，，，

简单来说,在两脚中间画一个十字。
1.左脚站在右上格
2.右脚站在左上格
3.左脚站在左下格
4.右脚站在右下格然后往复循环，手臂向相反方向摆动即可。

主要流行于我国北方地区。但因流传地区不同，又有陕北秧歌、晋北秧歌、东北秧歌、河南秧歌、河北秧歌、山东胶州秧歌和鼓子秧歌等。这种秧歌各有不同的风格和特点。一般是舞者扮成各种人物，手持扇子、手帕或彩绸等起舞。

在表演形式上，开始和结束为大场，中间穿插小场。大场为变换队形的集体舞，小场是两三人表演的带有简单情节的舞蹈或歌舞、小戏，有的地区将高跷、旱船、竹马灯、花鼓等歌舞形式俗称秧歌"(见《辞海》)。

怎么学习扭秧歌？

1.做好准备姿势，双脚自然并拢。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a9d3fd1f4134970ab8913ac39bcad1c8a6865d7f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a9d3fd1f4134970ab8913ac39bcad1c8a6865d7f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a9d3fd1f4134970ab8913ac39bcad1c8a6865d7f"/>
2.第一步，向右前方迈左脚，左脚跟立右脚尖半个脚掌的位置，手臂按走路的样子摆动即可。

右脚从左脚内侧绕过左脚，站在左脚的左前方，这时右脚脚跟可以向左边倾斜一些，这样更有利于站稳，不摇晃摔倒，手臂按走路的样子摆动即可。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5ab5c9ea15ce36d3f9d1a9dc34f33a87e850b100"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5ab5c9ea15ce36d3f9d1a9dc34f33a87e850b100?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5ab5c9ea15ce36d3f9d1a9dc34f33a87e850b100"/>
4.第3步再迈左脚。左脚向左侧平行移过来就可以，移动的宽度与肩同宽就行，学习的时候动作不要太大，以便保持平衡，手臂按走路的样子摆动即可。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb1349547acbc288584e9258d0094a00"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb1349547acbc288584e9258d0094a00?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb1349547acbc288584e9258d0094a00"/>
5.第4步还原右脚。

右脚直接下移到自己感觉到舒服的地方站稳，手臂按走路的样子摆动即可。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/79f0f736afc37931c6a7acc5e5c4b74542a9110a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/79f0f736afc37931c6a7acc5e5c4b74542a9110a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/79f0f736afc37931c6a7acc5e5c4b74542a9110a"/>扩展资料：在民间，对秧歌的称谓分为两种：踩跷表演的称为“高跷秧歌”，不踩跷表演的称为“地秧歌”。近代所称的“秧歌”大多指“地秧歌”。

秧歌历史悠久，南宋周密在《武林旧事》中介绍的民间舞队中就有“村田乐”的记载，清代吴锡麟的《新年杂咏抄》中明文记载了现存秧歌与宋代“村田乐”的源流关系。2006年5月20日，秧歌经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

秧歌舞的基本舞步有哪些？

有双膝屈伸、压脚跟、上身动律。
1. 双膝屈伸：分为硬屈伸时和软屈伸时。

2.压脚跟：分为正步压脚跟、小踏步压脚跟等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝，前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。
3.上身动律：分为横摆身和前后扭身。横摆身是身体的左右两侧胸腰交替提压，形成上半身的左右横摆。

前后扭身是以腰为轴，以肩为主身体左右两侧交替前后扭身，肩与上身扭动形成一体，胯不要扭动，同时左肩走下弧线到后方。秧歌舞相关介绍：秧歌舞起源于古代农业劳动，劳动人民在田间辛苦插秧、耘田的劳动，以敲锣打鼓，用来助兴。表演起来，生动活泼，形式多样，多姿多彩，红火热闹，规模宏大，秧歌内容包含量大，形式多样又富于变化；再加上扭秧歌舞蹈动态丰富，使看秧歌的人也心花怒放，豪情倍增。

秧歌舞在风格上既有火爆、泼辣的特点，又有稳静、幽默的特点。动作既哏又俏，既稳又浪，而且稳中有浪，浪中有稳，刚柔结合，不能扭扭捏捏缠绵无力。东北秧歌音乐的传统乐曲十分丰富，旋律的各种变化，乐曲的连接，调性、调式的变换都要顺。