柿饼不能和什么一起吃,柿饼相克的食物清单

柿子经过加工可以做成柿饼，很多人在过年的时候可能会经常吃到，带点白色的柿霜，软软的，甜甜的，糯糯的，十分好吃，而且柿饼营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。好吃归好吃，柿饼也有相克的食物。那么柿饼不能和什么一起吃呢，这里简单的说一下。

柿饼不能和什么一起吃

1、高糖分食物

奶糖、果酱、果汁、蜜饯、糖制糕点、甜饮料、水果罐头、巧克力、冰激凌。

柿饼含糖量逼一把呢水果都高，所以吃了柿饼之后就不要再吃一些高糖分的东西了，血液中糖分增高，并不是一件好事，会给身体带来很大的压力。

2、富含纤维素的食物

无花果、空心菜、红薯叶、橘子、橙子、柚子、红薯、番石榴

柿饼本身也含有纤维素，能促进肠道蠕动，排便不畅的人适当的吃有好处，但是再吃其他的同类型的复函纤维素的食物，就对让肠道超负荷工作，会增加肠道的消化负担，不利于健康。

3、富含果胶的食物

蓝莓、枇杷、番石榴、桑葚、黑枣、无花果、果胶阻隔剂、蜂蜜、酸奶等。

士兵之所以吃起来很舒服，就是因为有大量果胶，吃起来口感很有弹性，和前两个差不多，吃了柿饼，再吃其它富含果胶的食物，会加重消化负担，引起不适。

4、不易消化的食物

猪油、奶油、牛油、椰子油、花生、核桃、芝麻、瓜子

柿饼中含有膳食纤维、果胶、糖类物质、碳水化合物、矿物质等营养成分，食用后会增加肠道的负担，不易消化的食物本身就不好消化，此时再吃不易消化的食物容易引起消化不适。