莲雾是凉性还是热性？中性水果有清热解毒的功效？

莲雾是凉性还是热性？都不是，属于中性水果，吃起来对人体有诸多好处，但在中医上还认为莲雾性微寒，有清热凉血的功效，所以还有降火的功效。莲雾是近几年比较受大家欢迎的一种水果，吃起来不是很甜，但水分充足，适合不爱吃甜食的朋友。

莲雾是凉性还是热性：中性

莲雾既不是热性也不是凉性水果，它属于平性，富含大量的水分，微量元素、维生素等，吃起来有清热凉血、利尿解毒的功效作用，是非常健康的水果，好吃不上火，还能辅助降火。在台湾还有吃莲雾清肺火之火的说法，搭配上冰糖一起吃。

如果小孩子消化不良，可以吃些莲雾拌食盐来促进消化。经常喝酒的人，最好在宴席上备一些莲雾，有解酒的功效。莲雾含有的碳水帮助缓解大脑疲劳，头晕、失眠、口干舌燥的情况，有促进睡眠的作用。另外莲雾的功效与作用还有很多。

给大家整理了常见水果的性质

1、凉性水果：西瓜、梨子、香蕉、猕猴桃、香瓜、荸荠、甜瓜、火龙果、山竹、哈密瓜、橙子、枇杷等。

2、热性水果：枣、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、柑橘等

3、平性水果：葡萄、苹果、桃子、杏子、甘蔗、乌梅等。