甲减最怕三件事？得了甲减注意什么

甲减患者每天喝牛奶，对甲状腺有影响吗？医生忠告：这3物需少碰

很多人都对甲状腺结节有所了解，但是大家不知道的是，甲减症状，也时常出现在我们身边。甲减又被称为甲状腺功能减退，其较为明显的特征是人体出现反应迟钝、便秘、怕冷、面色蜡黄等。

所以，生活中，一定要防患于未然。 甲减患者能不能喝牛奶？医生讲出实情 甲减是由于人体的甲状腺无法产生足够的甲状腺激素而导致的，而且甲减出现是不分年龄的。关于甲减患者能否喝牛奶，一直以来存有很大的争议。 很多人认为甲减患者是不能喝牛奶的，因为甲减患者需要长期服用一种药物，优甲乐，而又怕牛奶和优甲乐的药性相冲，所以部分人认为是不能喝牛奶的。

但其实甲减患者是可以喝牛奶的， 因为一旦患有甲减症状，人体就会流失大量的蛋白质、自身的免疫功能出现下降。所以可以适当的喝牛奶来维持人体所需的蛋白质和营养物质。 此外，牛奶里含有大量的蛋白质以及多种营养成分，可以帮助甲减患者增强抵抗力、提高自身的免疫功能。

因此，甲减患者是可以喝牛奶的，适当的喝一些可以帮助患者补充营养，提高抵抗力。 医生提醒：要注意的是牛奶不要和优甲乐等药物一起食用，两者应该分开食用，要有间隔时间，可以晨起喝药、睡前喝牛奶。 医生忠告：预防甲减的发生，3物需少碰 海带我们并不陌生，经常会出现在大家的餐桌上，尤其是凉拌海带，烈日炎炎时，更是家中常备。

但是海带是不宜大量食用的，因为海带含有大量的碘元素，甲减患者经常食用的话，会出现碘过量的情况，刺激甲状腺，不利于病情的稳定。 腌制食物，因其味道浓郁，而广受大家的喜爱，但是甲减患者是不能过量食用的。 因为腌制食物含有大量的盐分以及添加剂，大量的被人体所吸收后，会给人体的 健康 造成负担，伤害到甲状腺，不利于对甲减病症的控制。

油腻食物含有大量的胆固醇和油脂，长期食用的话，易造成人体肥胖、血压升高等状况。 尤其是甲减患者，应尽量避免对油腻食物的食用，因为甲减患者自身体内胆固醇的分解能力是比较弱的，大量的摄入油腻食物，易导致人体激素出现失调，加重病情。 医生建议：预防甲状腺疾病发生，日常需做好1件事 劳逸结合 有名人曾说过，淡泊名利，动静相济，劳逸适度。告诉我们生活中，一定要注意劳逸结合，不能长时间的劳累，一定要注重运动。

保持 健康 的身体，一定要适当的放松自己，动静结合，避免久坐不动。

得了甲减注意什么？饮食注意什么？怎么治？

一.日常饮食一定要少吃盐甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。

蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。

甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。

由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。三.多搓手脚促进血液循环甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为，阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会，手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。

这种保健方法十分简便，您在看电视或坐车的时候都可以做。老百姓还常说寒从脚下起，护好脚身上就暖，这是有一定科学道理的。甲减患者每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠，与现在社会上流行的足疗有相似作用，可谓免费的家庭足疗。电影“许茂和他的女儿”中扮演许茂的老演员80多岁，但心脏功能测试却比三四十岁的人还好，他的养身秘诀就是每天坚持做自编的搓手揉腿操。

老年朋友不妨也试试。四.生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。人体必须适应四时阴阳变化，才能与自然界保持协调平衡。冬季天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。

甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。而且清晨的空气质量是全天最差的时候。对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推迟早起锻炼时间，避免受寒。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病。

散步、甩手、捶背、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。甲减患者不但要在饮食起居上要有一定的规律，在日常生活中，多锻炼身体，也是一种治疗，这样甲减患者免疫力及抵抗力增加了，就不容易受寒感冒等。

甲减有哪些严重的危害呢?

你好，甲减的危害表现：危害一：男性可出现性功能低下，性成熟推迟、副性征落后，性欲减退、阳痿和睾丸萎缩。女性可有月经不调、经血过多或闭经，一般不孕。

危害三：怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、毛发稀疏、干枯、指甲脆、有裂纹、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退。

患有甲减要怎样注意日常饮食

1.甲减饮食：甲减患者不要吃寒凉的食物，应该多吃些温和的食物。中医认为，食物都是可以分为温性和寒性的，例如辣的吃多了会上火，冷饮吃多了会伤到胃。

甲减患者在发病后的症状及时怕冷、喜欢热、浑身无力，所以属于阳虚，因此甲减患者要多吃些性温的食物。
2.甲减患者一定要少吃盐，因为甲减在发病后会出现黏液性水肿，从而引起手足肿胀、身体发胖，而比较咸的食物会导致水、钠潴留，使水肿的症状变得更加严重，这是甲减饮食的注意事项。豆、谷物、薯类：以谷类、麦类为主，豆类、高粱、薯类可适当多选。

蔬菜类：应多选韭菜、白菜、油菜、芡实、菠菜、洋葱、山药、芦笋、芹菜、香菇、大蒜等温性或具有开胃通便、降低血脂作用的品种，忌用番茄、马齿苋、空心菜、青苦瓜、生藕、竹笋、木耳、菜瓜等。不吃凉拌菜。

果品类：核桃、橙子、香蕉、枸杞子等具有开胃通便、降低血脂作用的品种要多选用，忌用甜瓜、无花果、西瓜、荸荠、柿子、柿饼等。

畜、鱼、禽、海鲜类：宜选用动物肾脏、狗肉、羊肉、麻雀肉、鱼肉等补虚温阳类品种，含碘多的紫菜、淡菜、海参、干贝、海蜇、发菜、龙虾等也可多用。忌用鸭血、蟹类、牡蛎、蚌肉、田螺、蛤蜊、螺蛳等。

饮料：不喝冰镇的汽水、啤酒、果汁等，不喝金银花、芦根、白茅根等饮料。不吃冰淇淋。

得了甲减生活中应该注意什么

一.宜温补，忌寒凉各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。

在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好。

碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。

但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。
二.宜低盐，忌偏咸甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。

虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
三.生活起居避寒保暖晨练宜晚不宜早甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。人体必须适应四时阴阳变化，才能与自然界保持协调平衡。

冬季天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。而且清晨的空气质量是全天最差的时候。对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推迟早起锻炼时间，避免受寒?疃�土犊梢允咕�缤ǔ�⑵��魍ǎ�銮考准趸颊叩牡挚沽�筒�攘浚���⒁夥乐乖硕��诰缌遥��仍硕�唤鑫抟嬗诮】担�箍赡苡辗⒗夏耆说男哪匝�芗膊　Ｋκ帧⒋繁场⑸⒉健⑻���榷土斗椒ǎ�苁屎现欣夏昙准趸颊摺?br />
四.搓手暖脚促循环甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒。

中医学认为，阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会，手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。这种保健方法十分简便，您在看电视或坐车的时候都可以做。老百姓还常说寒从脚下起，护好脚身上就暖，这是有一定科学道理的。甲减患者每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠，与现在社会上流行的足疗有相似作用，可谓免费的家庭足疗.
五.随天气变化调整药物剂量冬天可以多吃一点，夏天少吃一点优甲乐。

六.注意血脂和心脏甲减患者容易高血脂和出现甲减性心脏病，需要注意。

甲减是什么疾病？严重吗，需要如何预防？

甲减是甲状腺功能异常的一种常见疾病，多发于女性。而该病最让患者担忧的是，其对于孕育能力还有婴幼儿生长的影响。

一，什么是甲减？减一般指甲状腺功能减退。甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。二，甲减都有哪些表现？患有甲减的患者通常会出现乏力，怕冷，少汗，表情呆滞，反应迟钝，动作迟缓，声音沙哑等症状。在没有接受治疗时，随着病情的加重，患者可能会表现出眼睑浮肿，皮肤苍白，干燥，弹性缺失，毛发脱落稀疏，指甲变脆而增厚等情况。

对于身体的其它方面，也会造成一定的伤害。三，哪些原因会导致甲减？1，心血管疾病。当甲状腺激素处于低水平时，患者在做相关检查的时候，会发现心搏缓慢且弱。

出现心动过缓，心音低钝，下肢浮肿等症状。可能会有血压也会随着升高，脉压差降低心肌假性肥大，心电图示低电压等检查结果。部分患者可能还会出现心包积液，甚至胸腔或腹腔积液的情况。

2，肠胃疾病。因为肠胃，胆囊，小肠跟结肠的平滑肌张力变弱。导致胃肠蠕动缓慢，延长了排空时间，胃酸的分泌减少。

甲减患者可能会有食欲减退，恶心腹胀，便秘等情况。3，呼吸道疾病。严重的甲减，可能会导致病人出行睡眠呼吸暂停综合征。甲减患者在安静的时候肺功能多为正常，少部分患者有通气功能受损的情况。

如果是甲减合并肥胖的患者，往往会出现肺泡低通气障碍，而黏液性水肿发生昏迷的一个重要原因就是脑缺氧。4，贫血。因为甲状腺激素的缺乏，导致造血功能受到抑制。临床上约有四分之一的甲减患者会出现贫血的情况，加上甲减患者本身食欲会下降，胃酸的分泌减少。

机体出现了一些自身抗体，阻碍了铁，叶酸跟维生素B12在肠胃道的吸收，造血的原材料因此缺失。对于女性的甲减患者而言，因为疾病因素可能会导致月经过多，失血过多的情况也会导致贫血加重。5，肌肉关节。甲减患者多有肌肉酸痛，乏力，痉挛，强直，水肿跟肥大等问题。

甲减患者的跟腱反射张弛期明显延长，而且不够敏感。6，神经精神疾病。甲减患者多有记忆力，理解跟计算能力减退的情况。

这是因为代谢低减跟交感兴奋性降低导致。患有甲减的老年病人，会有抑郁症的症状表现，例如表情淡漠，少言。病情严重的情况下则会出现精神失常，妄想，痴呆，幻视等等。

怎样可以预防甲减？

甲减病人需要注意什么？

一.日常饮食一定要少吃盐 甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。

蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。 碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。

甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。

由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。 三.多搓手脚促进血液循环 甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为，阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会，手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。

这种保健方法十分简便，您在看电视或坐车的时候都可以做。老百姓还常说寒从脚下起，护好脚身上就暖，这是有一定科学道理的。甲减患者每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠，与现在社会上流行的足疗有相似作用，可谓免费的家庭足疗。电影“许茂和他的女儿”中扮演许茂的老演员80多岁，但心脏功能测试却比三四十岁的人还好，他的养身秘诀就是每天坚持做自编的搓手揉腿操。

老年朋友不妨也试试。 四.生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早 甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。 人体必须适应四时阴阳变化，才能与自然界保持协调平衡。冬季天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。

甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。而且清晨的空气质量是全天最差的时候。对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推迟早起锻炼时间，避免受寒。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病。

散步、甩手、捶背、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。 甲减患者不但要在饮食起居上要有一定的规律，在日常生活中，多锻炼身体，也是一种治疗，这样甲减患者免疫力及抵抗力增加了，就不容易受寒感冒等。

甲减怎样才能治愈

ZYBB按你所述已身患两疾，一疾慢性咽喉炎，另疾中医心肾不交，主要由心肾两虚所致，常见症状如心慌心悸，自觉心脏大力博动，心里莫名烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，腰酸背痛或全身窜痛，睡眠不佳失眠多梦或健忘头脑不清晰恍惚无法集中精神想事情，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，或盗汗自汗，或精神疲劳全身乏力等症。是由于平时房事过频，思虑过多，或经常熬夜，大怒史，劳心过度耗伤心脏所引起，需煎煮内服中草药粉才可治愈，此疾属我拿手治疗疾病之一，我有自制专治此疾中草药粉，已治愈无数此类患者，可确保服㈩剂见效，见效再续服，诚心求医问诊治疗者可加QQ《五五零九四零九九一》此疾至终可引起严重心衰如心肌梗塞及可形成男性阳痿女性不孕等症，需积极尽早治疗，不可忽视。

我是甲减患者，

1.多见于中年女性。
2.一般表现为畏寒、少汗、少言懒动、动作缓慢；表情淡漠、面色苍白、眼睛浮肿、唇厚舌大；全身皮肤干燥、增厚、粗糙，手脚掌呈萎黄色，指甲厚而脆。

4.心动过缓；心浊音界扩大，心音减弱；心包腔、胸腔、腹腔积液；久病者发生冠心病。
5.食欲减退、厌食、腹胀、便秘。
6.肌肉软弱无力，收缩与松弛迟缓；粘液水肿者可伴有关节病变（关节肥厚强直疼痛）。根据上述症状你的病情还是有所发展，尽快到医院检查调整药量，控制好病情。

甲减的危害有哪些？

患了甲减一定要几十治疗。胃肠蠕动减弱，便秘。

三分之一胃壁细胞抗体阳性。重者可出现心力衰竭：正细胞。神经系统：表情淡漠、心包积液。 低通气，恶性贫血约占10%。

味觉差，心输出量下降，活动耐量减低：心肌收缩力下降，反射时延长，睡眠呼吸暂停。代谢减低，体重增加、真皮粘多糖浸润、正色素性贫血，血球压积下降，方能取得较为显著的疗效皮肤干燥。

这些都是甲减的危害。心血管系统。

甲状腺功能减退在饮食方面应注意一些什么

甲减的临床表现？

　　甲减起病隐匿，病程较长，很多患者缺乏特异性症状和体征，主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主。 由于甲状腺激素缺乏可影响全身各个系统，因此甲减时全身各系统均有改变。

　　1.皮肤：皮肤干燥、真皮粘多糖浸润，体液储留。重者可出现粘液性水肿。

　　2.消化系统：代谢减低，体重增加。味觉差，胃粘膜萎缩，胃酸分泌减少。

三分之一胃壁细胞抗体阳性，恶性贫血约占10%。胃肠蠕动减弱，便秘。

　　3.心血管系统：心肌收缩力下降，心输出量下降，活动耐量减低。

重者可出现心力衰竭、心包积液。

　　4.呼吸系统：低通气，睡眠呼吸暂停。

　　5.血液系统：正细胞、正色素性贫血，血球压积下降。

　　6.神经系统：表情淡漠，反射时延长。

　　7.生殖系统：生育力、性欲下降。妇女月经紊乱或月经量多。

　　8.其他内分泌系统：甲减-原发性肾上腺功能低下(Schmidt综合征)。垂体性甲减。

　　9.其他表现：各种中间代谢低下，酶清除减少，胆固醇，甘油三脂，低密度脂蛋白、肌酶等浓度增高。如合并糖尿病，则糖尿病病情相对减轻，胰岛素和口服降糖药用量减少。

  甲减患者可服用丹桂甲减汤进行治疗。

我很怕我得甲减 结婚生孩子 都有影响 作为女人我很苦恼

完全能理解你的心情。但你不用担心，也不要责怪医生，医生的处理是完全正确的，是为你好。

可能唯一对你造成影响的是你每天早上吃早餐前需要服用甲状腺素片而已。中医就不要考虑了。

你的担心是由于没有和医生好好交流造成的，我建议你可以放下质疑，有什么问题向核医学科医生咨询，他们会告诉你的。