七个小妙招胃酸竟然好了?有效治疗反酸水偏方
主要考虑胃酸可能是胃炎、消化性溃疡等胃病引起的。胃酸过多会导致烧心、胃酸倒流等症状。吃苏打饼干可以缓解胃酸过多引起的胃痛,但没有治疗作用。需要去医院做相关检查,接受专业治疗:
七个小妙招胃酸竟然好了
1、进食碱性食物:小米粥、苏打饼干、馒头、白菜、茼蒿等碱性食物可以中和胃酸,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,避免食用酸性食物导致胃酸刺激胃黏膜出现胃痛不适,可有效缓解胃酸过多所致烧心、反酸、腹痛等症状;
2、饮用茶水:在出现胃酸不适时,适量饮用茶水可以中和胃酸,但注意不能过量饮用浓茶,过量饮用浓茶可能会对胃黏膜造成损伤,对胃部造成刺激,反而会加重胃酸的症状;
3、饭后饮水:饭后可以适当饮水,稀释流入胃内的胃酸浓度,缓解胃酸导致的腹痛、反酸、烧心等症状;
4、使用胃酸药物:可口服奥美拉唑、法莫替丁、铝碳酸镁等抑制胃酸的药物,可以有效抑制胃酸分泌,保护胃黏膜,有效缓解胃酸症状;
5、幽门螺杆菌感染治疗:幽门螺杆菌感染会导致胃黏膜受损,刺激胃酸分泌而导致胃酸浓度增高,出现胃炎等疾病,可于医院进行相关检查,确认是否存在幽门螺杆菌感染,可以通过四联疗法清除幽门螺杆菌,常见奥美拉唑、克拉霉素、阿莫西林、枸橼酸铋钾作为四联疗法的药物。
快速缓解胃酸的小妙招有哪些
你好!首先祝你早日恢复健康!我来和你谈谈关于“胃病”的问题。民间把胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性胃炎统称为“胃病”。
“是药三分毒”,以下给你介绍几则成功治疗“胃病”的食疗药膳:1)慢性胃炎的饮食治疗1.注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。2.注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复,酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。
3.当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,应同时饮用酸奶,即补充了营养,又避免了抗菌素对人体产生的副作用,因为酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃粘膜。2)胃痛的中医饮食治疗胃痛,中医称为胃脘痛,属于消化系统疾病。引起胃脘痛的主要原因有:病邪犯胃,感受外寒;过食生冷或肥甘厚味,或暴饮暴食等;忧思恼怒,气郁伤肝,肝失疏泄,气逆犯胃;再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃,导致中气不足、脾胃虚寒。
中医按“辨证施治”的原则,对不同病症治法各异,可根据病情选方治疗。1.取鲜姜3--5片,红糖适量,以滚开水沏泡,趁热饮服,服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛。
2.用大葱3--4段,生姜3--5片,白胡椒面适量,以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻,服时可加少量食盐调味,再放胡椒面,趁热饮汤。适用于因感受寒凉的胃痛。3.取粳米100克,牛肉松25克(或其它肉松)。将粳米用常法煮粥,加入肉松调匀,趁热用食。
适用于脾胃虚寒所致的胃痛。3)急性胃肠炎的中医饮食治疗急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症。多发于夏秋季节。以上吐下泻、脘腹疼痛为主要临床症状。
在中医属于呕吐、泄泻范围,中医认为本病的发生,系受暑湿之邪或贪凉感受寒湿,过食生冷肥腻,以致损伤脾胃,运化失常而致病。1.取鲜藕1000--1500克洗净,开水烫后捣碎取汁,用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克,生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。2.用粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1--2开后即可,早晚服用。3.取鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜橘子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。
4.用玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服。5.取绿茶、干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖浸30分钟,代茶频饮,每日数次。6.用白扁豆60克,略炒研粉,藿香叶60克,晒干为末,混合为散。
每次10克,每日4--5次,姜汤送下。7.取车前子30克,纱布包,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米稀饭汤,分2次温服。8.用葱白适量,捣碎炒熟,放肚脐部位,用胶布固定暖脐。
每日1--2次,连用数日。爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。
有效治疗反酸水偏方
很多人都有胃病,胃酸胃胀更是常见的现象,那么胃胀反酸水怎么办呢?预防酸水的发生究竟是有哪些的好方法。以下是我为大家整理的治疗反酸水 偏方 ,希望能帮到你。
生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。2.小米粥 养胃 安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的 营养 物质。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。
3.如果经常胃酸,可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同时最好再喝一些粥类,效果更好。
4.红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了。
5.红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
6.水果虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但 消化 后大多氧化成碱性食物。
7.按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。
8.戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。
高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。 缓解胃酸的方法
1.饭后马上嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。 嚼口香糖不要少于15分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
2.可以面食为主,如面条、馒头等。这些食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是很好的养胃食物。
3.胃酸时可准备一些苏打饼干,小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解胃酸型 胃痛 。 胃胀反酸水的原因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、 消化不良 等,主要是胃动力不足。
胃胀气一般症状是饭后饱胀嗳气,坐卧不安,茶饭不思。胃胀的反复性和长期性可以导致 胃炎 ,消化道溃疡,甚至可以发展为 胃癌 。这种 疾病 的治疗最好还是以温养为主。 反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到出现酸性物质,它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部,口腔感觉到出现苦味物质,统称为反流。
反酸所致的症状和危害可有烧心,食管痛,吞咽痛,吞咽困难, 呼吸 道症状等。
胃酸烧心喝水一招永不复发
胃酸烧心喝水一招永不复发 胃酸烧心喝水一招永不复发。现在很多人的肠胃都是比较虚弱的,胃酸过多会导致出现反酸水,平时饮食要注意不能吃甜食,吃了甜食胃酸更严重。
胃酸烧心喝水一招永不复发1 胃烧心、反酸水经常在夜间出现,部分病人打嗝时会表现为严重的烧心感,快速解决的方法有以下几种:1.中和胃酸:喝一杯小苏打水就能很快缓解症状,胃酸反流至食道,而食道属于中性环境,高酸度的胃酸进入食道后会异常敏感而出现疼痛,此时弱碱性溶液苏打水可以中和胃酸,如果没有苏打水,饮用牛奶、温水也具有冲刷作用;
2.药物:铝碳酸镁片嚼碎后吞服,而不能整快吞服,药物覆盖在食道黏膜上可以减少胃酸对食道的灼伤;
3.其他:反复胃食管反流烧心的病人,夜间平卧时由于重力作用,胃窦的胃底黏液容易反流,所以病人晚餐到夜间睡觉期间要尽量少喝稀质饮食,而且睡觉时床头稍微抬高而不是单纯抬高枕头,都能够有效预防酸反流。 治胃酸的小妙招有以下几点:
1.进食小米粥以及碱性食物:小米粥、苏打饼干、馒头等等,这些食物可以中和胃酸,减轻胃内胃酸的浓度,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,可以有效的缓解烧心、反酸、腹痛等症状;
2.适当喝茶叶水:茶叶水属于碱性,适量喝茶叶水可以中和胃酸,改善胃酸导致的上腹不适的症状,但是切忌过量饮用茶水,过量饮用浓茶水会对胃造成刺激,反而会加重胃酸的症状;
3.适当喝温水:适当喝温水可以稀释胃内胃酸的浓度,减轻胃酸导致的腹痛、反酸、烧心等症状;
4.幽门螺杆菌感染对症治疗:可以检查是否存在幽门螺杆菌感染,幽门螺杆菌感染会导致胃黏膜受损,刺激胃内胃酸分泌,导致胃酸浓度增高,如果出现了幽门螺杆菌感染,可以通过药物来清除幽门螺杆菌;
5.缓解胃酸治疗:可以口服保护胃黏膜和抑制胃酸的药物,比如奥美拉唑、雷贝拉唑和铝碳酸镁,可以抑制胃酸的分泌,保护胃黏膜,有效的缓解胃酸增多导致的上腹不适。 胃酸烧心喝水一招永不复发2 一,可以喝小苏打水,小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。 二,吃香蕉,香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。
三,菜里放点姜,这样有助于防治烧心,但要适量,每天吃2克左右即可。 四,喝芦荟汁,芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道和胃部炎症,中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。 五,嚼口香糖,饭后咀嚼30分钟口香糖可以增加唾液分泌,反流的胃酸能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。
通常没有6个小妙招,快速缓解胃酸烧心这一说法,一般胃酸烧心可能是由于慢性胃炎、反流性食管炎等原因导致,可以通过应用药物、手术等方式进行治疗。胃酸烧心还可见于其他原因,建议前往专业医院,明确病因后在医生的指导下进行下一步处理。 1.慢性胃炎:细菌感染、自身免疫低下等原因可能会导致慢性胃炎的出现,临床表现为泛酸、烧心、疼痛等症状。
通常可以在医生的指导下使用埃索美拉唑、奥美拉唑、硫糖铝等药物进行治疗。病情严重时,润出现局灶高级别上皮内瘤变等状况,可以采用黏膜下剥离术等方式进行治疗。 2.反流性食管炎:饮食习惯不良、长期吸烟等原因可能会导致反流性食管炎,可能会导致泛酸、烧心、胸痛等症状。
通常可根据医嘱应用雷贝拉唑、西咪替丁等药物进行治疗。 胃酸烧心喝水一招永不复发3 缓解胃酸烧心的七个妙招 妙招一:不要贪杯 过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒,易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。 妙招二:不要穿紧身衣 穿紧身衣裤、束过紧的`腰带,胃内压力会随之增加,使胃液逆流而上。
妙招三:不要暴饮暴食或三餐不定 暴饮暴食之后,食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内,会使胃内压力上升,从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。 括约肌长期受压自然会变得松弛,令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多,很有可能是下食道括约肌已出现松弛,应多留意会否有胃酸倒流现象。
而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时,在没有食物的情况下,胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。 妙招四:减肥并维持体重 体重超标会导致腹内压力增加,加重胃酸反流和烧心的状况。 妙招五:注意休息,保持心情愉悦 现代社会竞争激烈,许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。
神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛,供血减少,从而促成胃病的发生。经常加班至深夜打乱了人体的生物钟,也会引起胃酸不正常分泌。 妙招六:少食多餐,吃得清淡 想要胃舒服、消化好,吃饭一定要细嚼慢咽,最好做到少量多餐,并且要有规律地定时进食,以维持正常消化活动的节律。
胃不好的人要“忌口”,少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡,也尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。 妙招七:注意保暖 据报道,一名慢性胃病患者因为连续两天顶着寒风等公交车,吸入过多冷空气,导致胃穿孔。
治胃酸的5个小妙招
治胃酸的5个小妙招 治胃酸的5个小妙招,其实现在生活中有不少人长时间受到胃部疾病的折磨,胃肠不适的情况下,会出现胃酸分泌过多的情况,胃酸过多容易对身体健康带来一定的影响,以下分析治胃酸的5个小妙招。 治胃酸的5个小妙招1
1.吃面食 日常的饮食可以以面食为主,馒头、面条等都含有碱,进入胃部后能有效的稀释胃酸,减少胃酸过多的情况。
3.吃生花生米 在反酸的时候,立马吃一把生花生米,咀嚼之后咽下去,能快速的缓解胃酸过多的症状。
4.喝苏打水 感觉到自己胃反酸,烧心的时候,去商店买苏打水喝,可以中和胃酸,没有苏打水吃苏打饼干。
5.嚼口香糖 最好是无糖口香糖,能促进唾液的分泌,唾液咽下去以后就会稀释胃酸。
6.吃红萝卜 红萝卜里含有很多的碱性成分,能帮助中和胃酸,胡萝卜也行。
7.白菜汁 生白菜叶洗干净后,用榨汁机将白菜叶榨汁喝,对抑制胃酸有很好的作用。 生活中应该注意一下几点
1.戒烟,烟草中的有害物质会损伤胃粘膜。
2.不要长期用力排便,会造成腹压增高,加重胃酸反流情况。
3.睡觉保证头高脚低,减少夜间胃酸反流。
4.穿宽松衣裤,减少对胃的压迫。
5.少喝酒、咖啡、饮料,少吃辛辣、油炸、巧克力等食物,会引起大量胃酸。
治胃酸的5个小妙招2 胃酸吃什么好 胃酸应该多吃一些面食,能够达到稀释胃酸作用,而且面食是碱性食物,能够中和胃酸,像粥,豆浆,牛奶等都是不错的选择,可以保护胃黏膜。 可以吃一些低糖低脂的食物,如果吃太多甜食或者高脂肪的食物,就会让胃酸问题更加严重,像芥末,咖啡,辣椒等都应该避免,胃酸问题的人应该多吃一些含碱的食物,像油菜,菠菜,乳类食物,番茄,苹果,甘蔗,葡萄,柚子,橘子,柠檬等都是碱性食物,能够达到中和胃酸作用,让身体变得更加健康。 胃酸过多的人应该及时改变自己的饮食习惯,按时按量吃饭,吃饭的时候不要蹲着或者站着,不要吃烟熏,油炸,辛辣食物,过冷过酸的食物也是需要避免的,少喝浓茶少喝酒,这样才能让问题得到更有效的解决。
胃酸吃什么水果好 胃酸多可以吃一些芒果,芒果的味道非常不错,生吃芒果或者把芒果浸泡以后泡茶来喝都不错,可以准备一两个芒果,洗干净以后用水煎煮以后喝,里面可以添加适量蜂蜜,都能达到很好的缓解作用。 胃酸多还可以吃一些圣女果,里面含有非常丰富的矿物质,b族维生素,维生素c以及水分,适当的吃一些能达到综合胃酸以及解热毒作用,胃热口苦的问题也能得到缓解。 胃酸多还可以吃一些桔子皮,虽然桔子不能吃,但是桔子皮还是可以的,把桔子皮泡一些水来喝效果就非常不错。 胃酸多可以吃一些香蕉,香蕉里面的酸性物质是非常少的,适当的吃一些香蕉能够缓解不舒服的感觉,但是没有熟透的香蕉最好不要吃,否则会导致不舒服的症状出现。
胃酸过多的饮食禁忌 胃酸过多一定不要吃很热或者很凉的食物,这样会对胃造成刺激,可以适当的吃一些温度适宜的东西,也不要吃太咸太酸太辣的饮食,味道太重的食物都会对胃部造成刺激,让胃酸分泌变得更多,加重刺激的食物应该少吃,像西红柿,薄荷,巧克力,洋葱,大蒜等都是需要避免的,胃酸过多不要吃胡椒,生姜,会让胃黏膜受到影响,胃酸过多的问题更加严重。 胃酸的食谱推荐 有胃酸过多的人应该吃一些冬笋豆腐鲫鱼汤,准备一条新鲜鲫鱼,适量豆腐,一些冬笋,几片生姜,把冬笋外面的皮去除切成薄片,豆腐清洗切成块状,鲫鱼宰杀洗干净,放到锅里面煎到微黄,再加入生姜以及清水,用大火煮开,再加入豆腐,冬笋,煮到熟后加一些油,盐,香菜就可以吃了。 还可以吃柚子肉鲜鸡汤,准备半只鸡,一些柚子肉,冰糖,生姜片,把柚子皮去除,里面的`皮去除,鸡里面的内脏去除干净切成块状,和生姜一起放进锅里面,再加入适量的水,用大火煮开,再改成小火慢慢的炖煮一个半小时就可以吃了。 胃酸过多还可以吃冰糖蒸莲子,需要准备适量冰糖,干莲子,猪网油,莲子,锅里面加入适量的热水,再把碱放进去,加入莲子反复搓洗,等到莲衣去除干净以后就用温水洗干净,把莲心去除,放进盆子里面加入适量的水,然后放到蒸笼里面蒸好,准备一个碗上面,铺上猪网油 把莲子码在上面,然后冰糖捣碎撒一层在上面,再用棉纸封口,放到蒸笼里面蒸烂,把蒸好的莲子容器拿出来,汤汁过滤出来,加一些冰糖调味就可以吃了。
治胃酸的5个小妙招3 胃酸的治疗方法 验方一 啄木鸟一只,去羽毛,清理内脏,洗净放入烤箱,烤至焦酥为止,与乌贼的甲骨一同放入研钵中,磨成粉末,每次取6克,用开水冲泡服下。每天服用2次。 胃酸过多,饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸,服用这种处方,对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡,甚至能治癌症。
乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用,可用来治胃酸过多的疾病。 验方二 据本草记载,红茶能“开胃健脾消食”,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶则对轻微泛酸者很适用。 验方三 牛奶为本症最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果。
验方四 某患者以奶粉两匙和甘草末一匙为比例,用开水冲服,不放糖,每天喝3-4次,一个月就痊愈了。此方于痊愈后应停服,只要注重日常饮食即可调养得很好。 验方五 餐后吃少量生姜,就可将胃酸过多的症状治好。
生姜一次不可多吃,吃多了,不但吃不下饭,且对眼睛有损害。由于胃酸过多是属于慢性病,治疗时要慢慢来,否则欲速则不达。 至于病好后,吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收,食欲增加,胃酸过多的疾病即能根治。
验方六 用旱三七5分,研末,瘦猪肉4两,切成片置碗内,将旱三七放肉上,加半碗清水,入锅蒸熟,汤肉一起吃完,隔日吃一次,病轻者三五次即可治好,重者十余次定能痊愈。 此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等疾病,均有奇效。但是妇女怀孕或是例假期间不可服用。
验方七 将乌贼骨,磨成粉末,每次吃1-2分,以白芨10-12分煎汤送服。 也可至中药铺买4两,经研成细末后(去硬壳),分为20包,每次饭后服1包,一星期后就不再吐酸水,再继续服用二个月后,即可痊愈。 乌贼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶质、有机物质及氧化钠等,古今中药集成内说它“为制酸药,对胃酸过多、胃溃疡等有效”。此外,其研磨后之细粉,撒布于伤口,具有止血的功效。
验方八 红萝卜可以治胃酸过多症,是因其为碱性食物,汁多味甘,有中和作用。红萝卜须深红色,下端和上端差不多大的,味甜水分也较多。吃时为防细菌,应洗净后表面擦盐,用冷开水冲一下即可,细嚼一只后,胃酸会恢复正常。
如果绞成汁,则疗效甚微。 此物既可治病又有美容效�。
治疗胃酸过多的方法
胃酸过多的时候,会让人想吐,那有什么办法可以治疗胃酸的呢,下面我为大家整理了治疗胃酸的办法,仅供大家参考。 治疗胃酸过多的方法 妙招一:不要 贪杯 过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。
妙招二:不要穿紧身衣 穿紧身衣裤、束过紧的腰带,胃内压力会随之增加,使胃液逆流而上。 妙招三:不要暴饮暴食或三餐不定 暴饮暴食之后,食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内,会使胃内压力上升,从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。 括约肌长期受压自然会变得松弛,令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、嗳气次数明显增多,很有可能是下食道括约肌已出现松弛,应多留意会否有胃酸倒流现象。 而有些人由于工作的关系经常吃饭不定时,在没有食物的情况下,胃里过量的胃酸就会腐蚀胃壁。 妙招四:减肥并维持体重 体重超标会导致腹内压力增加,加重胃酸反流和烧心的.状况。
妙招五:注意休息,保持心情愉悦 现代社会竞争激烈,许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。如果这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。神经紧张会造成胃、十二指肠壁血管痉挛,供血减少,从而促成胃病的发生。
经常加班至深夜打乱了人体的生物钟,也会引起胃酸不正常分泌。 妙招六:少食多餐,吃得清淡 想要胃舒服、消化好,吃饭一定要细嚼慢咽,最好做到少量多餐,并且要有规律地定时进食,以维持正常消化活动的节律。 胃不好的人要“忌口”,少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡,也尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。
高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸,烧心,这都需要注意。 妙招七:注意保暖 据报道,一名慢性胃病患者因为连续两天顶着寒风等公交车,吸入过多冷空气,导致胃穿孔。 对于从未有过胃病史的人来说,寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩,胃内血流下降,导致胃功能协调不良,出现胃痛。 而对于“老胃病”们来说,此时旧疾更容易复发,因为连续吸入大量冷空气,反复刺激胃部,致胃酸分泌过多,破坏了胃黏膜。
所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖,还要戴围巾或口罩保护口鼻。
有什么方法可以治疗胃酸?
我建议你用:胃康灵胶囊,一次四个,一日三次.每四至六小时服用一次.中成药无毒副作用!!疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个.早晚服用一次.最好空腹服用效果更好!!胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条:
一.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
三.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
四.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
五.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
六.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
七.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
八.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
九.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
十.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
十
一.补充维生素C:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。
有没有治疗胃酸的好偏方
一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。4.豆豉研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。
还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。5.水果或果汁可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。
水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。6.绿茶绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。
常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害7.海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。
它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率8.黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。
胃酸吃什么管用?
不好主要要靠保养。注意饮食要三餐规律,吃饭七八分饱,晚上睡觉前不要吃东西。
胃酸的话,可以喝点苏打水(超市里有卖)一切豆类食品,最好是黄豆(黄豆浆最好),另有可以参照下食物的酸碱性和温寒型,调整下你的饮食结构。还可以按摩一下腿上的足三里穴,对胃很好,止痛的话,按合谷穴。相关推荐
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