博尔特400米最好成绩多少？博尔特打破了100米

男子100米、200米、400米短跑的世界纪录各是多少？

一.100米纪录：2009年，柏林世锦赛上，男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。
二.200米记录：2009年柏林世锦赛博尔特创造世界纪录，在男子200米比赛中，以19秒19打破自己保持的世界纪录。

扩展资料：百米记录变化：2008年8月16日，北京奥运会上博尔特以9秒69打破百米世界纪录夺冠。2008年6月1日，博尔特以9秒72打破男子百米世界纪录。2007年9月9日，鲍威尔以9秒74打破百米世界纪录。2005年6月14日，鲍威尔以9秒77打破世界纪录。

2002年9月14日，蒙哥马利以9秒78的成绩打破男子百米世界纪录。

博尔特打破了100米，200米记录，为什么没有打破400米记录呢？

准确来说，博尔特不具备统治全部3个短跑项目的能力，唯一实现包揽这3项冠军的人还是在将近100年前，那时候的对手竞争力比较低，而博尔特时期男子短跑竞争很激烈，博尔特除了要参加100米和200外，还要带领牙买加队比4乘100接力，赛程非常密集，博尔特没有精力去挑战400米。博尔特参加过一场400米比赛，并且获得冠军，成绩为45秒28，这个成绩放在国内排在中国 历史 第三位，也就是比我们的全国记录（45秒14）还要差一点，放在世界大赛也没有太大的竞争力。

那场比赛中，博尔特一开始并没有像往常一样全力拼杀，过了300米以后他领先第二名大约3米，之后体能下降严重，身体开始摇晃，没有能力再继续扩大优势，很艰难地冲过了终点。要知道，博尔特一百米跑9秒58，二百米跑19秒19，喘了几口大气就恢复过来了，可见400米有多么艰难了。世界纪录是43秒03，由南非天王范尼凯克在2016年里约奥运会创造，这个成绩要比博尔特快了2秒多，即使换作别人，如美国的诺曼，格林纳达的詹姆斯，博尔特专业练400也很难达到同样的水平，毕竟现在男子400米需要43秒50以内的实力才能竞争金牌。博尔特专业练习400米无法像100和200那样具备超强的统治力。

不过博尔特已经是世界短跑第一人，功成身退，在这里也祝愿范尼凯克早日恢复，突破43秒大关。在奥运会上打破男子100米、200米和4X100米3项世界纪录，又在世锦赛上赢得3块金牌。从那之后，就有传言无所不能的博尔特可以参加奥运会的400米比赛。

博尔特称：“200米是我的极限，300米就很难算是短距离了，跑300米就会出现肌肉酸了，刚刚到我能承受的范围。400米，这个距离有点痛苦！” 苏州大学 体育 学院运动训练学熊焰教授说：100米和200米这两个项目与400米有很大的区别：体能供应方式不同，400米更多需要速度耐力，而非仅仅速度。博尔特称其跑到300米出现肌肉酸，是因为其供氧不足，导致乳酸达到一定量时，形成积累，就产生肌肉酸。

博尔特能否通过训练，延缓肌肉酸出现的时间？熊焰说，对于运动员来说，训练水平的高低决定了他忍受酸痛的时间及耐力，即训练水平越高，出现酸痛就越晚。在这一点上，博尔特能克服，每位运动员耐受运动负荷的能力是有差别的。 对于跑400米，博尔特认为难度在于这“需要更艰苦的训练，而我还没有准备好。

” 熊焰解释：之所以博尔特要专门训练400米，是因为400米跑与他很擅长的100米、200米在项目技术上有不同的要求：比如：100米是直道跑，200米在弯道起跑，仅过一个弯道；而400米绕场一周，要过两个弯道，“上下弯道时，要在保持速度的同时，克服离心力，技术要求非常精细，需要经过专项训练。”“从另一个方面看，如果博尔特转攻400米的话，未来还可能影响其100米和200米的成绩，原因还是专项技术不一样。” 短跑选手常常喜欢在400米以内的距离挑战自己，就在前几天，100米名将盖伊还在一次400米比赛中跑进了45秒，从而成为 历史 上第一个同时跑进百米10秒、200米20秒和400米45秒大关的选手。在人类田径史上的短跑天才中，有博尔特、布雷克这种100米和200米超级高手；也有迈克尔约翰逊、梅里特这种400米和200米顶尖高手；还有像范尼凯特这种100米破十秒、200破20秒、300米破31秒、400米破44秒的全能速度王；也有美国名将菲利克斯这种主项200米，同时在100米和400米项目上也具备极强实力的运动员。

但是在世界田径史上能够打破100米、200米、400米世界纪录的人，唯有一位，她就是波兰传奇名将谢文斯卡。

博尔特打破了100米、200米记录，400米记录是谁？

牙买加闪电博尔特是人类历史上最伟大的短跑选手，在短跑历史上的天赋也是无出其右，那么如果博尔特如果去参加400米比赛，那么他能够击败现在的400米世界纪录保持者范尼凯特并且打破400米世界纪录吗？现在在无数跑友中流行这么一段话“博尔特最开始的时候就是400米的运动员，后面就是因为练习400米太累了，他因为不喜欢400米项目，和教练商量后才决定改练100米和200米，结果后面轻松打破了100米和200米世界纪录”。这种看法正确吗？如果博尔特坚持练习400米能不能打破43秒呢？让我们一起来看看吧。

博尔特曾经表示过：200米对他而言距离还好，300米就已经不算是短跑了，不过在他看来还好，这个距离刚好就会出现肌肉酸，而400米就会需要更艰苦的训练。可见博尔特在参加的400米比赛中只是跨界而已，并非博尔特在进行认真准备之后的成绩。不过博尔特早期是一名400米/200米专项的运动员这是一个不争的事实，说明在博尔特职业生涯早期，他是曾经在400米项目上努力过。2001年，只有16岁的博尔特才开始参加一些比赛，200米已经能够跑出21秒8
1.21秒73的好成绩。

而这一年他参加了一次400米比赛，成绩为48秒2
8.�这两个成绩基本上在一个水平上。2002年，17岁的博尔特水平大幅度提升，200米已经能够跑出20秒6
1.20秒58的惊人成绩，这一年他也参加了更多的400米比赛。

4次比赛都获得了胜利，最好成绩达到了47秒1
2.�不过这一时期他的200米水平已经明显高于400米了。2003年的博尔特继续开启了他的400米/200米比赛生涯。

并且参加了泛美青年田径运动会，最终200米跑出了20秒13的成绩夺冠，而400米预赛48秒36的成绩进入下一轮。决赛DNS。这年他也将400米pb提高到了45秒3
5.�

从博尔特参加大赛双项可以看出，这一时期400米也是博尔特的主项。45秒35的成绩也是他这一时期的最高水平。不过比起200米20秒13就要明显逊色了。2004年，18岁的博尔特首次在200米比赛中跑进20秒，但是在雅典奥运会因伤未能够发挥出色。

2005年伤愈复出的博尔特在200米项目大放异彩，200米赛季最佳19秒99，并且在当年的赫尔斯基世锦赛200米比赛中杀入决赛。但是决赛因为拉伤导致垫底。不过这一年的博尔特已经没有再参加400米的比赛。说明这一时期的博尔特已经慢慢的放弃了400米项目，200米才是他的第一主项。

而在2007年博尔特第一次参加100米比赛就跑出了10秒03的成绩，可以看见博尔特在速度方面的天赋要比耐力上强得多。而之后在100米和200米项目上的一飞冲天，意味着已经成为一名绝对的100米/200米运动员。正如博尔特本人所说的，他不喜欢400米，更喜欢的200米的比赛。现在咱们也可以回答题目中的这个问题，虽然早期的博尔特也曾经以400米为主项，但是他在400米项目上的天赋显然无法和200米相比。

因此，如果博尔特继续坚持练400米的话，他是无法在这个项目上打破世界纪录的，也无法击败范尼凯特。

莱尔斯400米成绩

19秒50。莱尔斯是博尔特退役后世界200米跑得最快的飞人，2018年、2019年、2020年连续三个赛季排在世界第一，并在2019年洛桑钻石联赛，莱尔斯跑出了个人最好成绩19秒50夺冠，一举成为历史第四人，多哈世锦赛莱尔斯顺利拿到金牌。

今年博尔特主攻400米！大家来说说他今年最好成绩会是多少？

牙买加金斯顿2月27日消息，在周末进行的牙买加第34届吉布森接力赛中，由世界纪录保持者、闪电博尔特领衔的队伍一喜一忧，他们在男子4x400米接力中落败，闪电也遭遇了北京奥运后罕见的失利。 在4x100米接力中，博尔特与K-安德森、布雷克和M-安德森合作，以38秒08夺得冠军。

博尔特在自己这一棒跑了43秒5
8.�（2010年） 我认为他想跑，有可能破记录。

博尔特被称男子短跑之王，为何从未跑过400米？博尔特：我不适合

在今年东京奥运会的百米飞人大战中，充满了各种各样的争议，比如金牌获得者雅各布斯在三年之前还是一名不知名的跳高运动员，却在奥运会的赛场上不断创造奇迹。但即使是这样，这次飞人大战中最好的成绩也无法与当年的博尔特相比。

博尔特在2008年北京奥运会横空出世，从此成为了世界上跑得最快的人类，100米用时9秒58，200米用时19秒19，这样的纪录可能很长一段时间都不会被打破。博尔特的天赋非常恐怖，爆发力堪称人类世界的极限。 而在博尔特选择退役之后，不少观众和粉丝还对他依依不舍，因为没有他的百米飞人决战显得有些枯燥无味。当年的博尔特有多狂？在距离终点还有5米左右就开始卸力，甚至还会回头看那些被他甩在身后的选手，他的狂是有资本的狂，他就是世界第一的短跑运动员。

博尔特如今已经远离了赛场，偶尔会有一些新闻传来，大多也是关于他的私事，之前有消息称博尔特可能会去踢足球，但最终被证实这只是一句玩笑话。 不过博尔特如今不过只有35岁，以他的身体素质来看，就算从事其他的 体育 活动，或许也可以获得好成绩。但是博尔特本人否定了这一想法。

曾经有人希望博尔特可以从事400米的项目，因为在大家看来，400米比200米也就长了一些，如果博尔特可以参加400米比赛的话，说不定也可以取得好成绩，但是博尔特在尝试了之后，表态他完全不适合400米的项目。 虽然400米项目不算长跑，但是对于博尔特来说，其与100米和200米完全是两个项目，他的体能极限就在200米，很难继续突破，而博尔特曾经400米的成绩是45秒多，这与世界纪录差了2秒左右，因此博尔特虽然是短跑之神，但是却不适合400米这个项目。