弱碱性水是什么水？什么是弱碱性水

什么是弱碱性水?

弱碱性水，就是碳酸氢钠水。里面的化学成分就是碳酸氢钠，另外，商品名叫小苏打，我们平时吃的发面食物以及喝的一些饮料中都含有碳酸氢钠的成分，弱碱性对身体代谢降血糖降血脂非常有好处。

什么是弱碱性水

弱碱性水是指水中PH值在7.3-7.4之间，与人体处于健康状态下的体内环境PH值相等。现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。

现代人由于肉食、油腻等饮食习惯，体质大多偏酸。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授认为，酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病。日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。

新的研究证实，SARS病人的体液几乎也都是酸性的。酸性体质不但“蚕食”人的健康，还会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的大脑皮层的碱性越强，智商越高；呈酸性，则智商越低。

专家建议，最直接是多多补充碱性物质，如茶、醋、弱碱性饮用水等。常饮弱碱性水对人体有几大好处：(1)弱碱性水经权威机构检测有100%的抑菌率，进入人体后有抗菌排毒功能。(2)碱性水进入人体后自然调节人体的酸碱度，当您的体液被调整到弱碱性以后，免疫功能自然就得到了提高。

而且弱碱性体质的人容易排出体内的废物，即使偶尔得病也较快痊愈。这种人群大多食欲好、睡眠好、充满着青春活力。由此可见，走向健康之路必须首先饮用弱碱性水，使自己成为弱碱性体质的人，然后才能拥有健康的体质。

(3)家庭生活用水(做饭、做菜、做汤、熬粥)全部换成这种水，不但菜好味美而且耐酸腐，还全面提高家庭生活的品质。(4)碱性肤质对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润，碱性水用于洗澡洗脸可减少皱纹，增加弹性，亮丽肌肤。

PH值为弱碱性的水，是什么样的水？

普通的水一般PH性为中性（pH=7），根据电气分解原理，电解制水机把水分离成氧化水和还原水，分别是酸性水（pH<7）和碱性水（ph>7）。因此，碱性水不是简单的加入了碱性物质的水。

弱碱性水又叫弱碱水，苏打水。可以天然形成也可以用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器制作而成。水酸碱度的真正意义在营养学上，一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类，主要是依照食品中的营养素在身体中的代谢产物来区分。例如，肉类包含饱和脂肪酸，在人体内代谢后的产物呈酸性，所以把它归为酸性食品。

而柠檬虽然吃起来很酸，但是它的代谢产物为碱性，所以把柠檬归类为碱性食品。这与饮用水的pH值是不同的。人体几乎是直接吸收水的，而不需要经过消化系统的“燃烧消化”过程。

水和水中的矿物元素能被人体消化系统直接吸收成为体液的一部分。水对人体酸碱平衡的维持有着重要的影响。弱碱性水含有天然矿物元素而从营养角度看，水的酸碱度是由溶解于水中的物质决定的。

天然的弱碱性的水里往往含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种营养物质，而酸性水往往不含有这些重要的营养元素，这也是为什么长期饮用弱碱性水可以促进健康，而长期饮用酸性水会导致很多健康风险的原因。