分区

首页 > 百科 > 175的人体重多少算标准?身高175标准体重是多少

175的人体重多少算标准?身高175标准体重是多少

最佳回答2022-11-26

身高一米七五的话,体重应该在120斤到140斤之间。相对比较合理,如果是一位男生的话,120,124看上去不会很瘦,也不会显胖,这样的体重比较合适,如果是一个女生的话,可能对于自己的体重要求会更加严格,会在100斤到120斤之间,因为女生比较爱美,也希望自己比较苗条。

175的人体重多少算标准

减肥

有效的减肥方法就是要控制饮食,并且要经常的运动。多喝温开水,温开水能够提高体温,促进新陈代谢,有利于脂肪的燃烧,而且喝温开水还会产生饱腹感,可以避免暴饮暴食。

175的人体重多少算标准

增重

1.增加富含蛋白的饮食;

2.三餐正常;

3.避免睡前加餐;

4. 蔬果饮食均衡;

5.摄入高能量食物。

175身高的标准体重是多少

175身高按照世界卫生组织的计算方法,标准体重为66.5公斤,女性为63公斤,计算方法为男性:(身高cm-80)×70%=标准体重;女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。即男性(175-80)×70%=66.5,女性(175cm-70)×60%=6
3.�

超重计算公式为超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。扩展资料:还有一种能比较正确反映身体是否超重的指数,为体质指数。体质指数(BMI)的计算方法为=体重(kg)÷ 身高²(m)。BMI 值的数值意义如下:一般体重 18.5到24.9之间;理想体重 22到24;超重 25到29.9之间;极度超重 30到39.9之间;严重超重 40以上。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。

身高175标准体重是多少

身高175女性标准体重为63kg,男性标准体重为66.5kg。标准体重是一个固定的数值,是通过公式计算出来的。

在一般情况下很少有人体重会刚好等于标准体重的数值,而是处于标准体重上下不大的范围内波动。保持体重方法确保饭后站半个小时,消耗一些热量,少吃高糖高脂肪,热量摄入过多很容易造成肥胖。保证三餐规律,遵循早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的规律,不要暴饮暴食。保证睡眠充足,睡眠不足,会降低瘦蛋白分泌,使人容易不感觉饱而食入更多的热量。

男生175标准体重是多少

身高175cm标准体重应该是175-105=70kg。计算成年人标准体重的公式有很多,其中比较简单的公式是标准体重的公斤数等于身高厘米数减去105,例如身高175cm标准体重应该是175-105=70kg。

身高与体重的计算方法公式计算方法为:BMI=体重(KG)/身高(M)的平方。如果算出来的数值是在18.5-24之间,就属于正常的体重,如果超过了24,就应该适当的减肥了。男人们不妨用这两种公式来计算一下,看看自己的体重是否标准,达标很好,不达标就需要努努力。

175男生的标准体重

男生175身高,标准体重是65千克。女生175身高,标准体重是63千克。

低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑是否偏瘦。第二种计算方式:标准体重(kg)=身高(cm)-10
5.�例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。

凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

扩展资料:一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重,30以上则属肥胖。体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。

如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=2
4.�结果显示,BMI在30或以上时,人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好,同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。

身高175男生标准体重

男孩1.75米标准体重是:67.5 公斤(KG)正常体重范围:从 60.75kg 到 74.25kg 间;瘦弱:男孩1.75米瘦弱体质范围:小于54公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;偏瘦:男生175cm偏瘦体质范围:小于60.75kg,大于54kg,需加强营养,加强锻炼身体;正常:男性175标准体重正常范围:60.75kg 到 74.25kg; 身体保持的很好!赞一个!超重:男孩1.75米超重指标范围:大于74.25公斤,小于81公斤,加强锻炼身体;轻度肥胖:男性175轻度肥胖范围:大于81千克,小于87.75千克,注意正常饮食规律,少吃零食;中度肥胖:男生175cm中度肥胖范围:大于87.75公斤,小于101.25公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;重度肥胖:男生175cm重度肥胖范围:大于101.25kg,必须要节制饮食,加强活动!

男生175米,标准体重是多少?

男生身高175cm的标准体重,用最简单的办法算是175-105=70kg。如果用世界卫生组织的计算方法,男生的标准体重是(175-80)×0.7=66.5kg。

另外可以利用体重指数的方法来计算,体重指数也称BMI,指体重(kg)/身高(m)^,身高用m来表示,BMI的标准值在18.5-23.9之间。经过计算,体重在56.7-73.2kg之间都属于正常。

继续浏览:

上一篇:在健身房减肥的方法?在健身房减肥要做什么运动

下一篇:父亲节送什么花好?父亲节送什么花

推荐问答

最新问答

免责声明:本站部分内容由用户自行上传,如权利人发现存在误传其作品,请及时与本站联系。

冀ICP备13011313号-3