松仁玉米怎么做?松仁玉米的做法
松仁玉米的做法 :
1、玉米粒、豌豆室温解冻后冲洗一下入开水锅中烫1分钟左右捞出沥干,胡萝卜切玉米粒大小的丁,葱切葱花。
2、锅中不放油,放入松仁小火慢慢炒至变色成熟出香味倒出备用(熟松仁忽略此步)
3、锅中倒少许油,放入葱花炒出香味。

4、倒入胡萝卜丁煸炒成熟。
5、倒入玉米粒、豌豆粒快速翻炒均匀。
6、加入盐、白糖炒匀,最后加入松仁关火。

介绍:
松仁玉米,是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。
松仁玉米怎么做?
用料: 鲜玉米 松仁 制作方法1:
1. 将玉米粒煮4分钟至八成熟,捞出沥干水分。同时开中火,把松仁用炒锅炒,至略变金黄出香味,即盛出晾干。
1.把玉米棒上的玉米粒削落,绿柿子椒切丁,葱切葱花
2.锅中放清水,将玉米粒煮熟沥出,炒锅上火,放油至六成熟,放葱花煸出香味,将玉米粒、辣椒丁、松仁分别下锅,放入盐,加少许煮过玉米的水稍烹,加少许糖再翻炒几下,勾芡,淋明油,放味精,出锅。玉米要选择嫩的。
松仁玉米的做法
1. 把玉米剥粒,青红椒切小粒。2. 锅内坐水,放一点糖,水开后下玉米焯烫至熟,然后捞出过凉,沥干水备用。
4. 开火,锅烧热,放油,下青红椒煸炒断生。5. 下玉米粒翻炒。6. 调入适量盐。7. 大火炒匀即可出锅。8. 盛盘后,往上面撒上适量炒香的松子仁即可。扩展资料:1.甜玉米本身就已经足够甜度了,再甜点口感更好,所以在焯烫的时候,水里放点糖,能更好地带出玉米里的甜味。2.再次下锅翻炒时,快进快出,无须久炒,除了那一点点的青红椒,其余都是成熟的食材。
3.松子仁如果吸收了水分,容易受潮失去香脆的口感,所以易出锅后洒于表面,这样吃起来就香啦。
松仁玉米的做法。怎么做好吃?
1.食材:松子、甜玉米、胡萝卜、青椒、葱末、姜末、白糖、盐、蚝油、清水、玉米淀粉、香油
2.做法:胡萝卜去皮切丁,罐装甜玉米沥干水分,青椒切小丁备用,将碗汁调料混合搅拌均匀备用。锅内热油,待油温升至约八九成热后关火倒入松子,利用油温将松子焐熟后倒出沥油后备用。
炒松仁玉米粒的家常做法
松仁玉米的食材:松子、玉米、胡萝卜、黄瓜、食用油等。其他辅料,白糖和水淀粉。
有些人喜欢带着皮煮玉米,直接就不剥皮了,这样煮玉米不去皮是可以的,但是要在煮完之后把皮剥干净,因为这道菜就需要玉米粒。2.把玉米一粒一粒的放在一个碗中备用,接下来就是把胡萝卜切成丁,把黄瓜切成丁,把它们分别放在碗里以备后用。3.在锅中倒入一点油,然后把松仁放在锅中进行翻炒,然后盛出来备用。4.往锅里倒一些油,然后放入胡萝卜丁翻炒,再倒入玉米和松仁也进行翻炒,这个时候可以调成大火,两分钟后调成小火,将炒好的黄瓜和松仁进行翻炒均匀,这时,我们已经可以闻到玉米和松仁那甜甜的香味了。5.把淀粉倒入碗中,然后加入适量的水,慢慢稀释,做成水淀粉,把我们准备好的水淀粉作为勾芡放入松仁玉米中,等待汤慢慢吸收。这时就可以放入一些糖来进行提味了。6.接下来把已经做好的松仁玉米放在盘子中,就可以啦。
推荐问答
最新问答
免责声明:本站部分内容由用户自行上传,如权利人发现存在误传其作品,请及时与本站联系。
冀ICP备13011313号-3