滑雪没带面罩怎么办视频

滑雪面罩怎么戴

把雪板放在平地，先后穿板。先将前脚掌置入滑雪板固定器，上滑雪板时，只需将后部的固定器抬起，将滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴的后跟，听见响声，固定器就将滑雪靴的前后端紧紧的卡在滑雪板上了。

用头盔、手套、围巾，专用雪镜。

的打头盔试戴时，以左右不夹脑袋，但又贴合紧密为宜。雪镜主要考虑的因素是阻拦紫外线伤害，防止起雾以及安全防护。

带眼镜怎么带滑雪面罩

又抓们的挡风镜可以整个把你的眼镜囊括进去，如果只有不能戴眼镜才能戴的面罩也就真的没有什么办法了，你可以尝试戴戴隐形眼镜，其实配副隐形眼镜还是蛮方便的，尤其在各种运动的时候，佩戴合理，经常清理的话对眼镜的损伤也没有传言的那么夸张，本人也是近视，平常户外运动时，一直是隐形眼镜，习惯了，也就方便了，如果实在要待眼镜的话，就照我说的要那种能把整个眼镜囊括进去的大面罩或者挡风镜。

去滑雪需要准备什么物品？用不用准备运动鞋啊？

一般来说，需要穿保暖的衣服，最好是防水的，然后戴手套和帽子。当然，如果你什么都没有，大部分的滑雪场也都可以租这些东西，只是都有些脏吧。

运动鞋是没有必要，滑雪的时候都是专用的鞋子，雪场会把雪板和雪鞋一起提供的。

当然，能问这样问题的，一般都是纯小白了，没去滑过雪，那就再说说滑雪的注意事项：1、滑雪很爽，很刺激，但是安全是最重要的。经常见到初学者，滑了2次觉得自己能站稳了，就开始往更高的道上去，然后一路狂冲之下，见人冲人、见物冲物，只能对这样的朋友说：安全第一啊。我曾经在雪场见到很多次摔骨折后被担架抬走的，基本都是这样的。2、教练的重要性。

雪场的教练一般都比较贵，一个小时2-300是正常的，很多人都会选择自己去慢慢练习。但是在没有一个指导的情况下，你的初学是最困难的，也是最危险的。见过好多第一次去的，在场里连滚带爬的摔过几次，就站在一边看了。

算上来回的路费餐费滑雪费，再搭上一天时间，什么也没玩好，也没学会，其实很不划算。至少第一次的教练是值得请的。

滑雪时没有戴滑雪镜，会造成什么后果？

去雪地如果单纯看雪的话可以佩戴墨镜，滑雪要佩戴专业的雪镜。滑雪镜是用来挡光和挡风的。

建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜，镜片颜色以黄色或茶色为佳。

视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉了，找回来的可能性几乎不存在。滑雪镜应具备以下几个功能：第一，防止冷风对眼睛的刺激；第二，防止紫外线对眼睛的灼伤；第三，镜面不能起雾气；第四，跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。滑雪镜可以保护眼睛和面部不会因外力的撞击而受伤、有效遮挡紫外线和反射强光对眼睛的刺激造成的雪盲、部分中高档雪镜能提高雪道和景物的对比度，提高视觉分辨能力。挡风，保护脸部皮肤。

当阳光照射到白雪上，由其反射的光波照射到人的肉眼后，可能会使眼睛受损诱发奇痒、刺疼、充血、水肿，短暂视物模糊不清，这一症状也成为雪盲症。当我们长时间在雪地里活动时，为了避免雪盲症的产生，应该佩戴防护眼镜，雪镜是滑雪时保护眼睛的专业防护工具，比佩戴墨镜的效果好。如果不运动的话，可以佩戴深色墨镜，遮挡光线，避免雪盲症的出现。

滑雪护眼不当，小心雪盲症。资深滑雪人士介绍，雪地对日光的反射率极高，能达到将近95%，直视雪地如同直视阳光，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛，而阳光中的紫外线则是造成雪盲症的罪魁。雪盲一般是指在雪地中作业造成的一种急性光源性眼病，可分为角膜伤和视网膜伤。

其中角膜伤是因紫外线经雪地反射，对角膜和结膜上皮造成损伤，从而引起炎症反应。特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、异物感及疼痛，症状有畏光、流泪及睁眼困难，如不及时救治会造成严重的后果，同时还有发生交感性眼炎的风险。而视网膜伤表现为暂时或者永久性的中心视力下降，视网膜变性，部分患者在发病10分钟或数小时后恢复。

此种损伤多伤及黄斑区，严重者可形成黄斑水肿，甚至黄斑裂孔及视网膜脱离。一般来讲，视网膜损伤少见，角膜损伤常见。

滑雪需要戴墨镜吗

皑皑雪景令无数孩子们心驰神往，带孩子去冰天雪地滑雪是个不错的选择，既能锻炼身体还可以培养孩子勇敢的性格，那么孩子滑雪要带墨镜吗?眼科专家建议，为了保护孩子的视力，带孩子滑雪建议带墨镜。雪地对日光的反射率极高，可达到将近95%，直视雪地正如同直视阳光，容易使眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明，也就是雪盲症，还是戴上墨镜保护眼睛比较好，如果可以最好是佩戴专业的滑雪眼镜。

带孩子滑雪带墨镜主要原因有以下这些1，挡光直视白茫茫的雪地犹如直视阳光，对眼睛的损伤很大，如果不带保护眼睛的装备，很容易导致雪盲。

雪盲是由于眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明的一种症状，如果裸眼在雪地里，时间稍长就容易产生雪盲，山东淄博古方中医疑难病研究所认为雪地对阳光的反射率可达到95%左右，裸眼直视雪地如同直视阳光，“雪地反射的强光，类似于用激光笔照射，或电焊时没带防护面罩，强光聚焦到视网膜细胞，能量很高容易对眼睛造成伤害。

滑雪需要什么设备

如今的人们都会比较喜欢滑雪，对于这一项运动也会拥有着高涨的热情，但是对于新手而言，本身就应该做好充足的准备。比如在滑雪的时候需要准备什么样的装备呢？一般都是下面的这一些，可以让大家更快的融入到滑雪圈。

01 滑雪的过程中很容易出汗，纯棉的衣服并没有办法促进排湿，在风吹之后就会觉得酸爽，所以就应该选择穿速干衣。

具有贴身的效果，而且还能够随时保持干爽，可以有效提升在滑雪过程中的幸福指数。 02 护目镜可以有效预防在滑雪过程中的反射光线可以减少血盲症，还可以有效预防碎屑以及积雪进入到眼中。此外技术不足够也可以用护目镜来有效提升整个人的颜值。 03 在滑雪的过程中，寒风以及户外的紫外线都会带来双重的打击，如何才能够呵护稚嫩的脸蛋，不如就戴上护脸面罩，不仅具有保暖的效果，而且还可以达到防晒的作用。

04 在滑雪的过程中千万不要忘记袜子，因为在滑雪时主要是用脚一双加长加厚的滑雪袜，不仅具有吸湿的效果，而且也非常的保暖，同时也能够有效保护小腿，不会受到坚硬雪鞋的摩擦。与此同时因为可能是刚刚接触滑雪并没有掌握娴熟的技巧，所以就应该准备好护具，这就能够有效带来保护，而且还可以带来心灵上的支撑，能够有效避免更多的影响。