儿童滑冰脚踝受伤怎么办

穿溜冰鞋，把脚踝处磨破了，伤口有些发炎怎么办？

首先，进行消毒处理，尽量避免感染。简单的消毒方法有很多，比如用碘酒，酒精等；其次， 脚踝磨破可能有以下几种情况，一种是鞋子不合适。

溜旱冰时扭到了脚腕,怎么办？

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。

二、正确使用热敷和冷敷。

扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。

四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。

五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。

六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意： 1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。 2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。

3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。 4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。 5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。

滑冰时脚踝磨破皮了,有什么办法可以不那么磨后面啊?我是初学滑冰的.

也许是你的鞋的问题，如果是好一点的鞋，不太容易磨到脚。如果不是鞋的问题，就是你的站姿的问题。

你会磨到脚脖子后面，一定是你的脚总无意识的向外撇，这样当然会是脚踝不受到压迫，试着吧脚放正，放松一点就行。

还有滑冰一定要穿长袜子，盖过脚踝的那种。如果是在不行，就在受伤的那块贴块胶布吧。