粤菜早茶很油腻怎么办

我是在公司食堂就餐的,可食堂炒菜总是放好多油,炒出的菜很油腻,我该怎么办?

1可以给经理提建议2你在打菜的是候让厨师给你少打一点油,只打上面的菜,这样就不会觉得腻了.3你还可以在外面吃,如果不方便,可以在公司和外面交替着吃.4还有就是,你可以在上班是带少量的黄瓜,西红柿,水果有苹果或梨子等.带1或2个就够了,可一放在手带里.不影响上班,有可以调节心情.5多喝一些水.

粤菜油腻吗？

总的不油腻。其中的东江菜会油点粤菜注重质和味，口味比较清淡，力求清中鲜、淡中求美。

而且随季节时令的变化而变化，夏秋偏重清淡，冬春偏重浓郁，追求色、香、味、型。

东江菜起源于广东东江一带的客家人聚居地区，菜品多用肉类，极少水产，主料突出，讲究香浓，下油重，味偏咸，以砂锅菜见长，有独特的乡土风味。

早茶出了广东就不对味了，到底是怎么回事？

那些厨师大多数人跟着别人学了几年手艺的半桶水，做的早茶只见其形而不见其态，广东饮食界的竞争又如此强烈，他们深知以自己的手艺很难从中获得太多利润，所以他们打着广东饮食的名声去其他省份赚钱，而那些省份的人如果先前没吃过正宗的广东美食，很容易上当，而这种饮食店为了赚更多的钱，会把价格定的略高，甚至用的食材质量参之不齐，所以你们吃的会不对味。每个地方的消费群体不同，口味也不同，广东的早茶师傅去到北方做出来的东西也应该以北方人的口味为主，不能蛮干，就算你有能力有技术做到广东早茶的口味又有什么用？人家老板请你上去北方做早茶，首先你的把营业额做起来，那就必须要按照北方人的口味去迎合他们而去做出一些相应的改变，不然呢？为了保住一份工作，改变是必须的！然后呢就像有些人说的一样，广东人喝早茶是一种习惯性的享受，而不是别的地方的人一样仅仅只是吃早餐性的填饱肚子，说的夸张一点就是广东之外的人没有人会认真的花个一两个小时去吃个早餐，但是广东广州市的例外，他们对早茶点心的出品要求很高，不仅仅是吃饱，而且要吃的享受，点上一个点心，从一上桌就要从卖相开始一直评论然后吃了第一口开始说味道，有时还会讨论一下做法，可以毫不夸张地说一下广东人就是广东早茶最遍地的食神！而面对这样的一群食神，广东的师傅的追求就要精益求精了，那出了广东外的早茶师傅面对一群不懂欣赏自己的出品的顾客，做的点心出品就要慢慢的偏离了，所需要的是弄一个大众口味的点心出品供给他们那些不懂欣赏的顾客们。

还有一点很重要的就是广东早茶师傅去了别的地方或者东北地区的地方工作，有很多点心的工具设备材料都会和在广东省内的不同，甚至差别很大，所以做出来的东西也就没有广东师傅的那些水准了，有技术也发挥不了了，那些出去外面或者东北地区的师傅又要适应环境和资源以及要了解当地顾客的口味，这些都是需要时间的，而往往那些老板都不会给那些师傅们太多的时间，没有生意，一般都会立刻炒鱿鱼，所以出去外省工作的点心师傅一般做不了多久，，这样一来他们就要不停的换人然后不同的循环，这样一来外省外面的广东早茶一般都不正宗了。

广州喝早茶的流程

广州喝早茶的流程为：1、找到位置，2、叫服务员开卡，冲茶来、摆杯筷、品茗3、写卡点要自己钟情的茶点，一般点一些不要太油腻的点心。坐在座位上等服务员推点自心来，然后就是开始品尝咯.4.因为喝早茶一般都不会一个人去，若你是主人的话要经常百要帮其他人斟茶，茶不要太满。

若其他人帮你斟茶你要用右手点击一下桌面以表谢意。

若茶度壶无水把茶壶盖翻开，提示服务员续茶水。5.服务员收拾桌面，要在酒楼规定的打折时间前埋单。有着数6.聊到没话题了或太长时间（占人家位置又不吃问东西太久时间总不太答好是不）7.叫服务员埋单，开发票，问有没下次的优惠券。8.拿发票走人。

扩展资料：日常饮茶的禁忌过浓不饮：浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。睡前不饮：这一点对于新茶客尤为重要。

很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意。餐前不饮：进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，则会影响很多常量元素（如钙等）微量元素（如铁、锌等）的吸收。需要特别注意的是，在喝牛奶或其他奶制品时，不要同时饮茶。

因为茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶制品的营养价值大为降低。

广东早茶的详细做法

点心 “一盅两件，人生一乐”，这是广东人对早茶的描述。所谓一盅两件，是指早茶常以一盅茶配两道点心。

广东点心的做法多为蒸、煎、煮、炸4种，可分为6类：油品，即油炸小吃，以米、面、杂粮为原料，风味各异；糕品，以米、面为主，杂粮次之都是蒸炊至熟的，可分为发酵的和不发酵的两大类；粉、面食品，以米、面为原料，大都是煮熟而成的；粥品，名目繁多，其大都以用料而定，也有以粥的风味特色而称的；甜品，指各种甜味小吃品种，不包括面点、糕团在内，用料除蛋、奶以为，多为植物的根、茎、梗、花、果、仁等；杂食，凡不属上述各类者皆是，因其用料很杂而得名，以价格低廉，风味多样而著称。

1.蛋挞过程。 过程如下：（转贴） 材料：面粉500克 白脱油1.125公斤 砂糖1.5公斤 鸡蛋1.5公斤 水1.5公斤 面粉1公斤 鸡蛋200克 水适量 做法： 1.制油酥：将面粉500克与溶化白脱油拌匀，擦透成油酥。 2.制蛋浆：将砂糖1.5公斤加水750克，烧成糖浆，再加冷水750克搅匀，将蛋1.5公斤溘入糖浆内，搅成蛋浆。 3.制坯：将面粉1公斤、蛋200克，加水揉和至不粘手时，再将油酥包入，用擀面杖擀薄(约1厘米厚)，再将其对折成四层，再擀薄。

如此重复折迭三次，最后擀成0.3厘米厚的薄皮。 4.成型：把饼坯放入碟形模内，把蛋浆舀入。 5.烘烤：送入炉内烘焙约13分钟即熟。

2.香满园香芋卷 主 料： 云吞皮（馄囤皮）约200克，芋头约350克，葡萄干2汤匙，蜜糖2汤匙。 配 料： 调味料：生粉1.5茶匙，生油1/2茶匙，蜜糖1汤匙。 做 法： 1、芋头去皮蒸熟，压烂加入葡萄干和调味料拌匀。

2、在云吞皮的一角扫上清水，使容易粘口，把（1）之芋头馅放在云吞皮上，包成小卷。 3、用镬烧滚三杯油，放下芋卷炸至微金黄色，沥干油分，排在碟上，浇上蜜糖便成。 备 注： 心得：香芋卷炸好后放在垫有纸巾的碟上，使吸去多余的油分，避免沥出的油浸软香脆的云吞皮。

芋头以荔浦出产的最好，因它的“粉质”多一点，色泽鲜明，花纹比较清晰。 3.金牌葱油饼 材料与做法：面粉加热水搓开，后加冷水搓成面粉团，擀成薄皮，涂上适量的生油，并一边揩上葱碎和火腿蓉，一边将薄皮快速卷起成塔状，再将饼塔压扁，置于盘内，往盘内倒入一定量的生油（以浸过饼身的一半为准），入烘炉烘，烘好一面后，将其反转烘另一面，如是重复两次，待成品定型后，把盘内多余的油倒出。 特色：如年轮般烘得金黄的外层松脆香口，内里则柔软烟韧，吃多了也不觉肥腻。 教路：关键在做饼的手势，如开薄块皮的技巧、卷皮的手势等，是工多艺术的结果；葱油饼分咸、甜两种，上述的做法为咸饼，甜饼则是在压扁饼身后灌入椰蓉；将饼塔压扁，则可将卷饼时残留的空气逼出，使葱油饼更松身。

4.琥珀核桃花枝饼 主 料： 核桃肉约80克，墨鱼1只重约约600克，饼干8块，蛋1只。 配 料： 调味料：生粉1汤匙，盐1/2茶匙，蛋白适量。 做 法： 1、 将墨鱼撕去外衣，冲洗干净，切片，用搅拌机搅成肉浆加入调味料搅成墨鱼胶，放入冰箱冷藏约1小时备用。 2、 核桃肉氽水后沥干备用。

3、 每片饼干涂上墨鱼胶，上放三粒核桃肉，将涂有墨鱼胶的一面向下放入油镬中炸至金黄色，沥干油分便可上碟。 备 注： 心得：核桃肉必须氽水，以去其油腻味。 6.栗子奶露 主 料： 良乡栗子肉约360克，片糖约150克姜3片，淡奶约900克，清水2杯,姜片2片。 做 法： 1、 将栗子肉用滚水浸片刻撕去外衣，倾入清水、片糖、姜片和栗子煮约10分钟，熄火浸焗5分钟再煮五分钟，待凉备用。

2、 将半杯冰水和（1）用搅拌机搅至呈浆状，过滤后，倒入淡奶便成。 备 注： 心得：栗子煲滚后，经过浸焗再煲，会较不浸焗的来得松软和易黏虾饺的做法： 面坯原料：澄面150g，淀粉60g，水160ml，色拉油20ml左右，盐少许 馅心原料：肥猪肉糜30g，鲜虾200g，笋50g 面皮做法： 1、澄面与淀粉混合均匀，并在锅中将水和盐混合烧开后关火 2、粉倒入沸水锅中，用筷子快速搅拌成雪花片状，盖上锅盖，闷十分钟左右 3、加入色拉油后，将粉揉匀至面团有光泽后，蒙保鲜膜，等二十分钟左右 4、面团搓长条，分成20g左右的小面团，再将面团擀平，即成面皮 馅料做法： 5、笋煮熟切细丝，虾去虾线，用纸巾吸干水份，用刀背剁茸 6、笋丝、虾茸和肉糜加盐和生粉，同方向搅匀至肉上劲 7、加少许白糖、香油、胡椒粉、色拉油混合，放入冰箱冷藏一个小时左右 8、将馅料包入面中，捏成饺子状，包好后入冰箱冷藏十分钟 9、蒸锅内将水烧开，将饺子隔水蒸大概十分钟，取出后刷层油即可 蛋黄酥 点心 材料A:咸蛋黄10个（总结下来，还是用一整个包进去好！） 红豆沙馅400g我没有用到那么多！ 材料B:高筋面粉80g 低筋面粉80g 糖粉30g 油55g 水70g 材料C:低筋面粉220g 油90g 材料D:蛋黄汁1个 黑芝麻少许 准备:把咸蛋黄喷点白酒放入烤箱以180度烤约7-8分钟至半熟,待凉切成两半备用;红豆沙分成20 等份备用 （偶是没分，包的时候，感觉用多少，放多少！） 做法: 1.材料B拌匀,揉成表面光华不粘手的面团(即为水油皮) “感觉，水多了点。感觉60cc就正好。

偶放了70cc，湿了点，后又加了15cc的低粉” 2.材料C拌匀,形成面团,分割成20等份(即为油酥) “90g的酥油，捏不成团。偶又加了10g左右。

粤菜都很精细口味甜腻，为什么粤菜馆却难得一见呢？

广州自然属于常去的城市之一。最早期先开始喜欢早茶。

说实话，说是早茶，那茶简直不能叫茶，但是点心真的赞。

每次去能吃十来分茶点。粤菜馆全国各地少见，是因为广东本身经济发达，普通百姓极少去外省打工，没有受众人口，谁会去开众多粤菜馆？而东北经济相对落后，近半劳动人口外出谋生了，在沿海发达地区，东北籍打工者多，东北菜馆便应运而生。大家都看过央视“鉴宝”节目。东北菜就像民窑、假货。

品质粗糙价格便宜烂大街，饺子味道不错。广东菜是正宗官窑，材质精良博大精深。讲究食材、刀功，色香味俱全越吃越想吃。

去东北菜馆请客，几百块钱，到粤菜馆请客，动一下海鲜，几千。消费群体不同……，很难比较。没必要争那个菜好，各有千秋。

广东人喜欢清淡，北方大部分喜欢剌激口味，别想说服谁。它们不是一个档次，东北是响马是大车店，没有文化内涵！粤菜馆的装修和厨师是东北乱炖百倍以上，在北方少见，在南方常见广东包容性很强，海纳百川，不管哪个省的人，还是菜，只要能融入广东生活文化中，都能找到容身之所，都能开出花来。感恩吧！目前全国各地（主要是北方）的东北菜馆主打的都是经济实惠的家常菜，什么锅包肉、熘肝尖、溜肉段，其实最开始这些菜都是鲁菜，只不过属于鲁菜里的家常菜系列。

粤菜还行，各地菜没有好坏之分，正如一方水土一方人。喜欢自己家乡菜请对别的地方的菜多些尊重，这是起码的教养！不要像个没文化的山野蛮人一样，恶言恶语顺口胡说八道，像是生活在几百年前。