恋爱前后生气怎么办

恋爱中，对方生气的话需要如何解决？

生气的伴侣的会耗尽你的精力，让你感到手足无措，不仅会损害你的幸福，还会损害伴侣的健康。然而，如果你能够巧妙地与生气的伴侣打交道，你们的感情可能就会发生巨大的改善。

这里有一些面对生气伴侣的有效策略。

一、不要因为伴侣的生气而生气生你气的伴侣可能会说出伤害你的话，这样情况可能会更容易失控。当你试图控制生气的伴侣时，他们的防御性可能会变得更强。在生气和愤怒之下通常隐藏着更深层次、更脆弱的情绪，例如恐惧、悲伤或痛苦。因伴侣的生气而生气是不明智的，你越冷静，他们的愤怒就会越快消退。

通过这种方式，您可以缓和局势。二、积极倾听你的伴侣伴侣生气也可能是因为他们认为他们没有被认真对待，或者没有被理解。为避免激怒你的伴侣，明智的做法是积极倾听他们的意见，直到你确定他们感到被倾听和理解为止。

尝试了解他们最深层的需求，这并不意味着你完全同意对方的观点，而是你承认并考虑了伴侣的观点。同时，倾听也可以帮助你了解伴侣生气的真正根源。如果伴侣生气是你的错，及时道歉，道歉会对缓和局势大有帮助。

三、避免和伴侣之间不必要的争论你会发现，如果你愿意，你可以找到大量的话题来与你的伴侣争论，为你们之间的每一个差异而争吵既不明智也不切合实际。你可能会赢得争论，但最终你们的感情可能会被削弱。四、给伴侣一些冷静的时间只要你的伴侣还在被愤怒所支配，那这个时候你试图解决问题的行为就毫无意义。

留出时间让伴侣冷静下来，才能让你的伴侣更理性地参与讨论。这个时候，他们也更可能愿意倾听和理解。

谈恋爱了脾气变得暴躁了怎么办？

谈恋爱本来就不是一帆风顺的事情，在恋爱当中，你可能慢慢发现，从一开始的温柔似水，变得动不动就生气。这似乎是每一个情侣都会经历的过程，但是如果想要感情持续维持下去，那么就应该摆脱脾气变得暴躁这个坏习惯。

1.选择一项运动来改变自己的脾气❤️你可能会说为什么一项运动能改变一个人的脾气，但是我的亲身经历告诉它真的很有用。

作为女孩子，我选择了一项运动，是每天抽出一个小时练习瑜伽。从一开始我不懂得瑜伽，到后来慢慢的发现自己可以静下心来，跟着视频里的教学视频慢慢的学习，慢慢的练瑜伽。后来我就发现从练瑜伽这件运动上，我的性格慢慢的变得更加有耐心。因为瑜伽是需要花时间停留在一个动作上的。

这就非常考验我们的耐心，从而也就锻炼了我们有耐心，好脾气。我记得当时我在一个下腰的步骤上花了很多时间，我一直觉得自己做不好这件事，但是后来我还是决心来尝试，并且最后也成功了。因此我发现后来自己的性格就能够沉稳下来，也不会因为一点小事就发脾气。

可能这就是这项运动，让我的脾气又能收敛。因此如果你在谈恋爱当中脾气很暴躁，自己又没有办法克制自己，那么为什么不选择一项适合自己的运动来沉淀自己的性格。2.在恋爱当中学会沟通❤️沟通是一门很深奥的学问，有很多人学不会沟通，也不知道如何去沟通，因此总是从争吵了结一件事情。

谈恋爱也是这样的，没有沟通那么两个人，剩下的就是彼此的无法包容。沟通不是大声的吼叫，把自己的委屈吐露出来。而是两个人静下心来，心平气和的说一说自己内心真实的想法。

沟通也要学会换位思考，你要站在对方的角度思考自己的行为是否真的不合理。相信通过沟通，80%的问题都能有效解决，因此能够让你在恋爱中避免暴跳如雷，大发脾气。3.对彼此增加信任，学会包容❤️你对一个人生气，很多程度上是因为他做的事情不靠谱，或者是他做错了事情，但是你有没有想过做错的事情可以改正，大发脾气只会让他觉得这件事情很难受，却无法让他从心里心甘情愿的为你做出改变。所以两个人之间要更加学会包容，增加对彼此的信任。

你可能会认为他半夜不回你信息，电话也不接啊，你感到生气，让他下班的时候，你就对他大吼大叫，但是你有没有想过他可能是在工作中遇到不顺心的事情？一时间也没有办法和你交流，因此选择了沉默。在这个时候你就要细心的发现，沉下心来，多关心他，给他包容，学会信任，才能让这份感情更加长久。 ——结语——不是每个人都有谈恋爱的天赋，往往大多数普通的人都会在谈恋爱中碰壁。可能你发现在恋爱当中，你的脾气慢慢变差，但实际上并不是恋爱让你的脾气变差，而是你自己放纵自己的脾气，你的脾气随意宣泄。

其实当你静下心来慢慢的享受恋爱的乐趣，你会发现你的脾气好像也会好很多。

和恋人生气了怎么办？

恋人之间的吵架，斗嘴，为一点小事而反目为仇，是恋爱过程中一个比较令人头疼的问题。当事情不可避免的发生时，如何处理，如何适应，也有个方法问题。

要根据不用情况下不同的内容，来选择你的方法。

1）假装你也生气了。相爱很深的恋人，为一个无碍大局的小事出现了僵局，而双方完全还没有到互相伤害的地步，不妨假装你也生气了，装出你对他（她）的愤恨很不理解。对方的心一软，马上会承认自己的错误，和你言归于好。这里关键是把握火候，生气要装的像又不像，让他（她）能从中看出你主要的意思不在于真的生气，而是迫使他（她）投降。

2）突然停止吵架，做一件事，使他（她）惊喜。例如一个小伙子和他的女友出去玩，在路上他不停的开玩笑，一不小心揭了她的短。女友火了，大声吵着不去了，小伙子怎么劝也没有办法。

最后，他灵机一动，忽然跑到对面商店，买了一瓶饮料，递给她，说：“你先喝完了再和我吵，润润嗓子，免得不好受，好吗？”他的动作显得既拙劣又可笑，女友的气一下子就消了。3）温柔就是力量。对待生气的最好办法就是显示出你的温柔。

你不计较他的暴躁，反而不断的关心他，理解他的心情，温柔似水，再冷的心也会被融化。有的恋人生气，也仅仅为了得到更多的体贴，爱抚，为了使对方更加关心自己，了解自己的内心。不仅男人需要温柔，女人也需要男人的温柔。

男人的温柔，体现为一种宽容，大度之美，实为一种优良的品质。4）挑起一个使他高兴的，感兴趣的话题，使他从生气的氛围中走出来。当你们为不值得争吵的问题而争论不休的时候，最明智的举动就是转移话题，争论停于一个话题时，会使他借题发挥，把平时可能积攒下来的怨气一股脑儿全发泄出来，把在别处的愤恨也转嫁到你身上。比如，他正在指责你对他的不忠诚，显得愤愤不平的样子时，如果你反过来指责他苛刻，他会更加愤怒的。

你可以就手边有的几件小事，拿起来挡他，例如“你的毛衣我快要织成了，明天别忘了来取。”“我妈妈住院了，明天我们去看看她，好不好？”“你给你爸爸买的生日礼物买好了吗？”提出来的问题要提在他心里，使他知道，其实你还是很关心他的，他的事你都没忘。这样他的怒气慢慢就会平息，甚至意识到自己错怪了你，马上过来向你道歉。

谈恋爱后变得很容易生气怎么办？

女生谈恋爱并不一定会很容易生气.关键在于自己心理的承受能力,如果因为男方和别的女生打打闹闹而生气那就是因为你的心理承受能力很弱,其实这都是正常的事,人活着不就因为打闹嬉戏而充满乐趣吗?再说生气只是你一个人的想法并不能代表所有人!或许你男朋友做出了一些越轨的事,那作为一个女生生气是十分正常的事!

恋爱中，对方生气的话应该怎么办？

爱情是让人既幸福又会有些小烦恼的东西，相信恋爱中的男女都经历过这样的事情，女朋友生气男孩子根本不知道因为什么事情而生气，没有及时哄，所以就会让小事情变成一件大事情。在恋爱中，吵吵闹闹不见得是一件不好的事情，有些时候一些吵吵闹闹会增进两个人的感情，让两个人比以前更幸福。

其实在我看来，吵吵闹闹正是两个人互相磨合的过程，只要处理好了就不会对感情产生什么不好的影响。

对方生气了，先哄再讲道理情侣间的吵架很多都是因为一些小小的误会，但就是因为这样的误会，会让两个人其中一方变得焦虑，变得伤心，大部分时候女孩子是这样的，来不及听男友解释就已经开始走情绪了。这时候男朋友就要及时哄女朋友了，死皮赖脸是最好的办法，女孩子生气了男孩子不停的哄，女孩子就会觉得你是在乎她的，慢慢的就好了。等女孩子情绪稳定之后不怎么生气了，再和女孩子解释，讲道理。当然这个方法对于男孩子生气也是同样适用的，谁都希望自己是被重视的一方。

可以买些小东西逗对方开心不管是男孩子还是女孩子都有自己喜欢的东西，比如男孩子喜欢打游戏，喜欢买皮肤，女孩子喜欢化妆品之类的。如果生了特别大的气，不好哄的话，那就可以买点他们喜欢的东西，这也是一种给对方幸福的方式。我想如果在我生气时，男朋友可以给我买一杯爱喝的奶茶，那我肯定是非常开心的。

我相信恋爱中的男女都抵不住对方为自己花的小心思。当然，生气这东西虽可以让自己获得一些宠爱，但能不生气还是不生气的，一方面对自己身体不好，另一方生气多了对两个人的感情不好。