婴儿挂面超标怎么办啊

挂面能给婴儿吃吗

你说的是成人的挂面吧，婴儿太小不满一岁的话，不建议给孩子吃大人的挂面。因为我们吃的普通挂面，里面有钠含量对于婴儿来说是超标的，而且太粗，太硬，婴儿不容易消化，营养成分低，所以孩子一岁内尽量不要吃成人面条，孩子小各个脏器还没有发育好，吃了对孩子的肾脏会带来比较大的负担。

建议买婴幼儿专用的挂面，吃超市那种专门的婴儿挂面，细软，容易消化，想要给孩子均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果。

挂面钠含量多少算超标？

挂面钠含量500mg算超标。比如说挂面中的钠含量是700mg/100g，一碗面条大概有100g，一碗面中有1.75克左右的盐(400mg钠=1g盐)，这个含量已经达到了一天所需要摄入盐含量的近30%。

若再加上各种调味品，一天的食盐量就很容易超标，建议最好选择无钠挂面(钠含量0%)或者低钠挂面(钠元素含量在500毫克/100克以下)。

扩展资料技巧：1、如果你的早餐是挂面、面包等，那可能也跌入了高盐陷阱。100克挂面就会让你吃进3克盐；两片普通切片面包含盐量占一天推荐摄入量的18%。这主要是因为盐有稳定食物结构的作用，面制品、蛋糕等加盐后，会加大其中面筋的强度，使其更有弹性，不容易塌陷。2、建议大家吃面条时尽量少喝或不喝汤;面包属于主食中的高“钠”食品，购买时一定要看看包装上的营养成分表，尽量选择钠含量低一些的。

另外，少吃带奶油、肉松、香肠的面包，可选择含钾量稍高些的全麦面包;不建议在面包上涂沙拉酱或搭配酱菜等，可配上新鲜蔬菜如黄瓜片、西红柿片等。3、煮挂面容易粘连，防止粘连，也能防止面汤产生的泡沫导致的沸锅，一些挂面为保持筋道口感会加碱，煮时加醋消除碱味。

婴儿挂面几个月宝宝可以吃

如果是太小的婴儿宝宝就不建议吃挂面了，太小的还在喝牛奶，婴幼儿可以在两岁左右吃挂面，挂面也可以做西红柿鸡蛋挂面......做法如下：1、准备挂面，番茄1-2个，鸡蛋2-5个，小葱，盐，鸡精，胡椒（看个人口味决定添加与否）2、做法步骤(1).将番茄、小葱洗干净，然后番茄切成瓣，小葱切成小段，将鸡蛋打开放到大碗里，加入少许盐和鸡精（小孩吃不加鸡精）。(2).先把炒锅烧热，然后倒入少许油（热锅冷油），油的温度不要太高，倒入打散的鸡蛋到锅里，煎到颜色金黄、蓬松即可，可以加入少许水，炒成小块，这样炒出来的鸡蛋，口感更好。

(3).把锅洗净，开火，倒入少许油，把番茄倒入锅中，倒入小半勺盐，在锅中翻炒，当番茄汁炒出来之后，可以把鸡蛋放进去和番茄一起炒，这样更入味一些（也可以直接最后面煮好了再放鸡蛋进去也行）。

倒入水，煮开。(4).把挂面放进去，煮熟，加入适量少量盐，捞起放大碗里，撒点葱花。