长期恋爱冷战怎么办解决

恋爱陷入冷战期，该如何打破这个局面？

情侣之间，弄点小矛盾有点小脾气是非常自然地。首先应该静下心来想一想是不是自己有什么地方做得不对？是说错了话，还是做错了事。

如果是说错了话，慢慢可以寻找一个机会，当面解释一下。

如果是做错了事，就需要找一个合适的机会讲清楚自己当时是以一种什么样的情况。当然，最关键的是态度一定要诚恳。古人云人非圣贤，孰能无过。只要你态度足够诚恳，解释得非常清楚，那么就是在刁蛮的朋友也会理解你的。

有时候，情侣之间开个小玩笑，或者是进行一些爱情测试，一定要把握其中的尺度。总之，情侣之间的小矛盾小冷战，有时候，其实是增进友谊的润滑剂。只要你对对方有足够的爱心和诚意，那么，这种冷战或矛盾就会一点一点的解决，不要过分放在心上。

彼此之间要及时沟通不管冷战是谁引起的，最后一定是冷静后双方互相沟通。十二字：细观察，心感受，讲需要，提请求。其实恋爱中的情感问题，大多不在问题而在情绪。

尤其是男人的直线思维，有时候并不知道自己到底哪里做错了，且他们更看不到沉默掩盖下的情绪和情感诉求。所以，当双方遇到问题需要沟通时，这十二字的沟通技巧你要记住：细观察，心感受，讲需要，提请求。为她做点贴心的事很多时候，行动更有效。

所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。学会控制情绪当你和对象发生争吵的时候，你心里想的一定是对方的不好，我们如何才能避免这样想法的出现呢？你们之间对方除了做了一些让你生气的事，一定还有许多让你感动的事，在这个时候，你多想想他对你做的一些付出，心中的怒火想必会歇下去不少。

在谈恋爱时，总是冷战该怎么办？

序言：和男朋友在一起谈恋爱的时候，会发现两个人总是用冷战的方式解决两个人之间的问题。应该意识到情侣之间一旦发生了争吵，绝对不要逃避两个人之间的问题，更不要选择用冷战的方式解决两个人的事情。

对于情侣之间如果想要好好的在一起，就应该和平的解决问题，而不是用冷战的方式逃避问题。

冷战只能解决得了一时，再过后一这样的问题依旧会依然复始的出现。和女朋友冷战一部分情侣在谈恋爱过程当中，由于两个人性格上的不合适，导致两个人在说话的问题上就很难达成共识。这样也就很容易遭受到女朋友的喜欢，两个人在解决问题的时候，绝大部分的情侣都会选择用冷战的方式，让两个人冷静一段时间。在这期间两个人相互不联系，慢慢的感情也会变得比较淡，即使两个人都不会说出分手的话，但是在内心当中早已经有了分手的念头。

情侣之间冷战面对情侣之间长时间的冷战，对两个人的感情没有任何的好处，在感情当中应该意识到彼此都是需要相互磨合的。不要把对方当做圣人，人人都会有犯错的时候，如果和对方沟通的时候产生了分歧，就应该适当的听从一下对方的意见。不要总是一副我行我素的样子，在感情里面需要相互尊重，这样才有利于两个人感情发展。

要意识到彼此的关系情侣之间由于产生争执，为了不解决问题，选择逃避问题。绝大部分都会用冷战的方式解决，而冷战过后，两个人即使又恢复到从前的样子。但是内心当中事情的梗一定没有过过去，甚至在下一次发生争吵的时候，这样的问题依旧会出现。

情侣应该意识到两个人之间既然有问题，就应该把问题解决掉再考虑和好在一起，如果真的不合适就应该分手。

情侣冷战怎么办

情侣冷战怎么办 情侣冷战怎么办，冷战，在情侣们之中很是常见，但是冷战也是非常伤感情的一件事情，甚至很多情侣，就是因为熬不过冷战这个阶段，选择了分手，其实学会找到冷战的根源与解决办法，那么冷战就不是问题，下面分享情侣冷战怎么办。 情侣冷战怎么办1 情侣冷战是最伤感情的方式之一，如果你们硬着头皮都不开口示弱的话，会让感情逐渐降温。

那么，情侣冷战谁先说话呢?第一句话应该怎么说好呢?下面，我们来看看本站提供的情侣冷战破冰第一句话攻略。

其实情侣之间吵架是非常正常的事情，会因为生活中的鸡毛蒜皮等一些琐事而进行吵架。虽然说小吵小闹可以增进彼此之间的感情，但是冷战却不是解决问题的好方法。很多情侣在吵架之后都选择和对方冷战，认为也这样可以测试出对方在不在乎自己。其实这是对双方都很不好的，不是解决问题的方法。

冷战是肌肤每对情侣都有的，但是，建议大家不要延长冷战的时间，适可而止。冷战可以给对方足够的思考时间，但是时间太长等对方适应之后是对双方都不好的。人家都说夫妻没有隔夜仇，床头吵架床尾和，情侣也是一样的，也不要让冷战的时间太长，考虑清楚之后主动找对方说和。

当两个人互相都不说话的时候，这场冷战会持续很长的时间，两个人的感情也会慢慢变淡的，所以冷战不是解决问题的好方法情侣之间冷战的时候总要有一个人先站出来解决这个问题，不然你们之间的感情是会变得很淡的。今天这边文章要和大家说的是情侣之间冷战应该怎么样解决，主要和大家说三个比较好的办法，建议大家不要用冷战来解决问题。 恋爱心理学是人生的一门必修课，在恋爱的过程中，情侣之间会吵架，会冷战。

那么情侣冷战怎么办？男生在冷战时要怎么办？女生在冷战时又该做些什么？今天我们一起来了解一下恋爱心理学，了解一下情侣冷战怎么办。 总是听人谁说，情侣或者夫妻之间冷战是很头疼的一件事，其实冷战并非如想象中的那般可怕，解决冷战的方法有很多，今天就和大家分享一下男女在冷战中需要做什么。 情侣冷战怎么办2 第一:主动和对方沟通 要知道冷战是解决不了任何问题的，只会让你们之间的感情变淡而已，如果你还是真的在乎这段感情的，那么你就要主动找对方沟通，解决这个问题。

沟通是走进对方心里的重要桥梁，只有沟通你才能了解对方心里的想法。有些人说，自己也不能那么主动，特别是女生，一旦自己主动了，男生就会觉得自己非常的廉价。一旦自己主动了，那男生以后吵架的时候就会等着自己主动，所以很多人觉得女生没有必要太主动。这时候建议女生要好好考虑一下自己有没有犯错误吧！如果自己真的错了，道歉也没有什么不对的。

主动和对方沟通没有什么不好，你想要和对方在一起，即便是你没有从，对方错了，你也可以主动沟通，让对方不要用冷战来面对问题。 第二：给对方一个拥抱 一个拥抱可以解决很多的问题，拥抱是非常神奇的。一个拥抱能够化解自己的和对方心中的情绪，拥抱之后很多人也没有去问谁对谁错，而是紧紧的抱住对方。主动拥抱其实也不是一种对脸的行为，他是挽救感情的一种很不错的'方法，主动给对方一个拥抱。

拥抱之后，内心的悲伤都会被很好的化解，两个人还是很好的两个人。如果你们什么也不想说，这时候就给对方一个拥抱！其实拥抱是解决冷战的很好的方法。 第三：做一些让对方暖心的事情，结束冷战 给对方做顿饭，去散散步也是非常不错的选择。这样能够让对方觉得非常的暖心，也是冷战的很好的收场方式。

总之，不要让冷战的时间延续太长，对双方都很不好做法。 一、必要时可以保持沉默 所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。

二、控制好情绪 在吵架时是很忌摔东西的，因为看到东西一坏，人的情绪也跟着变得很坏，甚至会出现偏激行为。当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台待会，或者是到另一个房间待会，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你女友有安全感吗? 三、主动承认错误 其实这并没有什么不好意思的，如果想让对方回来，不妨直接去找TA，主动承认错误，不管情侣之间是谁的错，只要主动承认错误，拉下脸去道歉，事情一定会有转机的，要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个。 四、学会与人倾诉 很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过了，不过不要因为吵架或冷战什么都说，就事论事即可。

五、寻求沟通 当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通，夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。 六、冷战时间别太长 适当的冷战对于感情有着一定的帮助，但是若是时间太长彼此都快习惯了这种感觉后事情就显得麻烦了，自己选择冷战就要是适当的时候终止，冷战适度就好，不然只会伤了自己更伤了对方。 女生该怎么办 一、静下来，找出问题的根源 很多时候我们会发现，有时候情侣之间会因为一点点小事就生气，吵架，冷战。如果情侣之间冷战了，一定要先想清楚为什么冷战，而男生冷战的原因大多数都是喜欢冷静下来处理问题，并非不爱你，所以女生此时的冷静就显得非常重要。

二、找闺蜜倾诉 闺蜜永远是女生另外一个很好的归宿。冷战时期，为了避免自己百无聊赖，就去找闺蜜逛逛街，聊聊天，永远不要把自己处在一个非常被动无助的境地。 三、吃东西 吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。

你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失。 四、冷战3天之后，寻求沟通 以上的步骤都是为现在作准备，当你冷静3天之后，男朋友如果还没有找你，而你也知道是你自己错了的话，那么就开始着手沟通吧。

沟通的过程中千万记得要保持一种不卑不亢的态度，不要因为对方的冷漠失去信息，从而低声下气，也不要因为对方的理直气壮而怒气冲冲，你要做的，仅仅是把事情摊开说明白。 男生该怎么办 事实上，一般来说，男生是冷战的根源。 但是，如果是女生主动和你冷战了，你不能慌，你要知道，事情很好解决。

说几句甜言蜜语即可，女生要的就是你哄她。 一、控制时间 若是你主动冷战的，请你�。

爱恋中一方喜欢冷战，该怎么沟通缓解气氛？

01、必要的时候可以保持沉默其实之所以会冷战，就是因为男女双方之间出现了矛盾或者是争吵，如果说争吵比较厉害，那可以保持一段时间的沉默，这个时候可以让双方都冷静一下，这样反而有助于气氛的缓解。因为在争吵之后后两个人都比较的冲动，此时并不是沟通的最佳时机。

02、控制好情绪男女双方在吵架的时候都要控制好自己的情绪，不要随随便便的去摔东西，更不能随随便便的说分手，这样的行为很容易导致双方的关系，进一步的破裂。

比如说双方如果吵架特别厉害，或者说已经在开始冷战，那么应该想办法让自己冷静下来，千万不要动不动的就摔门而走，因为这种做法是非常消极的，会让对方极其的没有安全感。03、主动承认错误这其实是一个非常不错的办法，在恋爱当中如果其中一发特别喜欢忍让的话，那另外一方可以主动去承认错误，这样一来就可以有效的缓解两个人之间尴尬的气氛。而且只要你主动承认错误了，那么另外一方肯定也会借坡下驴，这样一来事情就有转机了。04、寻求沟通恋爱的时候，如果对方一直冷战，那么我们要想办法和对方去沟通，当然，一定要去找一个最佳的沟通时机，千万不要挑对方在气头上的时候去沟通。

要知道亲子之间本身就没有什么深仇大恨，在有了矛盾之后不要去深究，到底是自己的错还是对方的错，聪明的人会选择让这件事情就这样过去，并且会好好的和对方进行沟通。05、想办法逗对方笑其实有的时候在冷战之后，可能对方也是比较的后悔，但就是不愿意跟你说话，原因就是拉不下来脸。在这种情况下，我们可以想办法逗对方笑，如果对方也愿意主动和好的话，那肯定也会顺着你笑一笑了之。

谈恋爱时总是冷战，该如何正确沟通呢？

“冷战”是最常见的争吵形式。作为女生，很多时候我们不想冷战，只想表达自己的不满。

但是，小吵小闹往往不被对方看到，或者被对方看到，却无意缓和。

我们被迫选择冷战。该如何正确沟通呢？一、要知道，女人总是生活在关系中，冷战结束，伤害往往是“敌人损失800，自我损失1000”。选择冷战本身就意味着我们根据女人的需求和想法来衡量男人，但对于男人来说，有时候冷战比激烈的争吵要好得多。因为当有冲突时，男人会本能地选择回到洞穴时期。

如果选择冷战来解决矛盾，那么在这个阶段，男人就可以从被打扰或者听女人的唠叨和指责中解脱出来，这真的很受欢迎。最糟糕的是，如果冷战持续太久，肯定会影响感情。二、心理上，所有的情绪发展都是有周期的。

如果冷战持续太久，超过一定时间，感情发展程度会直接下降到下一个维度。1.共存。这个时期叫做恋爱期。

情侣总想每分钟都腻在一起。2.逆向思维。如果关系稳定，至少可以争取更多的时间去做自己想做的事情，而对方会觉得疏远。

3.独立。这是第二阶段的延续，需要更多的独立时间。4.共生。你们很快就会形成新的关系，成为最亲近的人。

共同支持和发展。在一起的时候，你们互相扶持，一起成长。三、遗憾的是，大多数人对第二、第三阶段并不满意，选择分手。很多事情只要善于沟通就会好。

遇见并爱上心爱的人并不容易。两个人相遇是因为缘分，相遇是因为心意，也不说什么珍惜幸福和分手。我们正在逐渐成为彼此理想中的人，而这种改变绝不是有意的。但是两个人相爱的时间越长，就越有气质。