口气大便粘腻怎么办

大便粘腻怎么办吃什么

中医认为大便很粘稠是肠胃有湿，因湿性粘腻。大便粘腻也就是中医所说的便溏。

如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘。

意见建议：建议以清胃热为主，防止热气和上火，增加摄入黄金双歧因子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。还是要以膳食为主，要增加含纤维高的食物，如蔬菜、水果、豆类、木耳、燕麦、核桃、鸭血等。

肠胃不好 口臭 大便粘稠 屁多 用什么药好

放屁多怎么治疗和调养研究表明，正常人每天大约要放屁10到15次。屁多的人消化机能不正常。

有的人每天甚至每小时放几十个屁；还有的人不断地“漏气”，放屁无数。

并不是憋不住屁或者缺乏公德。随着繁荣与富裕，中国人的食物在数量上和品种上大大增加，超出了许多人肠胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉类，这是人类进化史前所未有的。二是工业化生产出许多对人身体有害无益的诱人食品，例如冰激淋、碳酸饮料、薯片等。

三是反季节种植、跨地域运输的果蔬，挑战和损害人的肠胃。并且这些损害是叠加的，例如烤串、炸鸡、冰镇碳酸饮料等。结果使肠胃病、放屁多的患者越来越多。

放屁多大大降低了患者的生活质量。让患者的学习工作和社交陷入困窘。更严重的是会困扰患者一生，使其后半生生活在屁多和抑郁的阴影之中，有些独身人士甚至可能终身孤独。

不论是现代医学，还是千年中医都没有把放屁多作为一个病症。医学理论关于放屁多存在着空白。现代医学对放屁多无能为力。

一是放屁多的治病诱因和患病机制至今尚未明了。二是至今为止医学界并没有有效治疗放屁多的药物。放屁多是不治之症。每一个放屁多的资深人士都吃过消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药、抗菌素等，不但没有疗效，而且给本来就脆弱和不正常的消化机能带来负担。

确实听到过名老中医承认治不了放屁多。湖南怀化一小伙日放百屁，称“生不如死”。四处求医，看遍中医西医，光检查费花了10多万元，依然没治。求医无果是患者的最大痛苦。

只要经过大医院检查确认排除肠癌，就需要自我调养和食疗，才能摆脱放屁多的尴尬和困扰。治放屁多的实践证明，越早治，越容易修复。时间拖的越久，每天放屁次数越多，越难以复原。尽早治是正确的选择。

一、喝薏米仁红豆粥放屁多患者的肠道被湿毒所统治，一旦食用犯病的饮食和生气发火，就会导致犯病。每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。

喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用。制作方法：一是红豆薏仁分别洗净，提前浸泡几小时；二是锅中加足够的水，将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中，记得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火烧开转小火慢慢煮，煮到食材煮烂开了花即可。

最快捷简便的办法是用电高压锅，把洗净的红豆和薏米仁放入锅中加水，把定时调到最大（30分钟），一次搞定。薏米仁红豆粥比例：薏米仁2：红豆1：小米1。加小米（不要加大米）好吃一些。 二、早晚按摩肚子按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。

每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩81次；再用右手按顺时针方向按摩81次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。这是健脾健胃的妙法。

有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。此法以逆时针方向为补，顺时针方向为泻。

上面说的左―右―左的顺序为补法。适用于年老体虚，大便常年稀烂，小便清长的人习练。如果是大便硬结。

身体肥胖，面红耳赤，经常口干舌燥的，就要用泻法，即改为右―左―右的顺序。这里应注意的是：两补夹一泻为补法，即左―右―左的顺序。两泻加一补为泻法。

口臭、满脸油光、大便粘马桶,、都是什么病在作怪?

口臭、满脸油光、大便粘马桶，、都是什么病在作怪？很多人都是会有一个苦恼：脸部和鼻头非常容易油亮发光，拿手一抹，满手油。这类人，通常还会以下症状：大便粘滞不爽，上厕所容易粘马桶；常感到口苦、口臭或嘴里有异味；男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多；脸上容易生痘痘，皮肤瘙痒等等。

如果有以上症状中的两条，那就是湿热体质无疑了。

寒湿为何造成“嘴苦口干口臭”、“小解赤短，排便粘滞”？湿热体质的人，小解赤短（色调深），排便粘滞，粘在便池上冲不掉。湿属阴，热归属于阳，二者结合在一起自身便是一对分歧，要打架斗殴的。寒湿的身体便是湿、热二者拼杀的竞技场，无论哪一方能量更强劲，竞技场现在全是大伤元气的地区。湿和热关键损害的身体部位是肠胃，会调节不佳、口腔异味、口干舌燥等病症。

脾的消化吸收不太好，必定导致排出作用，出现小便发黄赤、排便燥结或是粘滞的病症。湿热体质怎样调理？饮食搭配调理：应多服用具备清热祛湿的食材，如薏米仁、莲子、茯苓、海菜、赤小豆、黑豆、豌豆、鲤鱼、东瓜、葫芦、茄子、青瓜、系挂、莴笋、大白菜、芥蓝菜、包心菜、莲藕等。忌讳辛辣食物燥烈，热门大补的食材和健康饮品。

健身运动锻炼：湿热体质是以清浊内蕴、气血偏盛为关键特点的身体素质情况，适合做大抗压强度、大运动强度的锻炼，如中长跑、游水、登山、各种各样球类运动、传统武术等。可以耗费身体内过多的发热量，排出不必要的水分，做到清热解毒祛湿的目地。奶茶强烈推荐：1、草决明山楂茶干山楂、草决明各30～50克，去除残渣后放进开水瓶中，冲入烧好好的沸水，泡浸1-2小时后就可以当奶茶。

饮完1瓶后再增开侵泡饮服，可持续服用3次。作用：促进消化，去湿气，降血脂，促进消化。2、薄荷茶取10g香薄荷，2g绿茶叶冲调食用，每日一剂分批食用，有辛凉，行滞消积的功效，合适口腔异味而且有食滞肚胀病人服用。

3、蒲公英茶取金银花茶适当，冲调后食用。金银花茶寒性，具备清热去火、疏利喉咙、解暑消滞的功效。大菊花、荷叶、茯苓等，都是有清热解毒生津止渴，健脾和胃等作用，平日可以配搭或独立泡水喝。

口臭，舌苔厚白黄，大便粘腻黑臭，怎么办

口臭主要是肠道厌氧菌在作怪，口臭需要吃甲硝唑片甲硝唑，主要用于治疗或预防厌氧菌引起的系统或局部感染，如腹腔、消化道的厌氧菌感染，口腔厌氧菌感染。引起口臭的原因很多如：1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。

2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。

3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。

大便很黏怎么办？

大便很黏可以吃人参健脾丸治疗，以及补充肠道益生菌进行改善。正常大便应当是软硬适宜，不会出现干硬现象，同时也不会出现过于黏腻。

一旦大便出现特别黏腻现象，是由于身体中湿气过大、脾胃虚弱等因素导致，针对脾胃虚弱进行治疗才能够改善。

便秘，根据中医理论，一般认为是脾胃虚弱，湿热内生所致。过于潮湿的话，会出现大便粘稠，四肢乏力，脘腹胀满，恶心呕吐，腹泻等症状。对此，可适当口服平胃散、香砂平胃丸、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等。另外，在日常饮食中要避免吃过多过油腻的食物，配合适当的身体锻炼，运动可以促进脾胃的消化功能，从而起到辅助治疗的作用。

对于这种情况，可以适当的口服平胃散、香砂平胃丸，参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等。此外，平时饮食上避免吃太多肥厚油腻的食物，再配合适当的体育锻炼，运动能够促进脾胃消化功能，从而起到一定的辅助治疗作用。

拉的屎有点粘稠是怎么回事

大便粘腻给很多人带来了困扰，查明原因，有利于及时的进行调理。一般来说引发大便粘腻的原因主要有两方面，那么大便粘腻是怎么回事？下面我们就来仔细分析一下。

胃肠功能紊乱导致的。

胃肠功能紊乱，它与生活习惯以及饮食习惯呢都有直接的关系，饮食结构过于精细，过于以进食油腻的一些食物，那么都会导致大便的一个粘腻。如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，使便量增加、便次增加及排便畅快。如果能做到戒烟酒、戒辛辣食品、油炸肥腻食品、有规律的作息、适当的体育锻炼，不要久坐、注意条畅情志，慢慢自己也可以恢复的。脾胃湿寒导致的。

大便粘腻与胃肠的湿热有关系，湿邪粘滞，粘滞不下，那么就会导致大便的黏腻多是提示胃肠有湿热。如不小心吃了温燥的东西，就会引发湿热，但是不小心着了凉，就会引发寒湿。体内的湿气比较重，是便溏的一种表现。

便溏的一般症状有大便次数增多，大便不成形，大便发黏，冲不干净，或者用手纸擦也不容易擦干净，脾虚就会导致消化不良。消化不良就容易便溏。