走路左边臀部酸疼怎么办

左臀部酸痛，治疗办法？

对于左边屁股酸痛，临床中引起左边屁股酸痛的原因非常多，比如最近一段时间剧烈的运动引起的局部肌肉劳损，就会出现酸痛症状缓解的办法，局部进行热敷按摩，或者外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，慢慢就会好起来。如果是局部存在有关节炎，常见的比如髋关节滑膜炎、髋关节骨性关节炎也会引起左边屁股酸痛，对于这样的病人，局部进行热敷，口服活血化瘀以及消炎镇痛的药物治疗，比如活血祛瘀胶囊、尼美舒利胶囊。

如果病人存在有股骨头坏死，也会引起局部肌肉劳损，出现屁股酸痛症状。

走路时一侧屁股痛，跑起来就不痛了，咋回事儿？

你好出现了人体的一侧臀部的疼痛，肿胀，下肢的酸困不适，疼痛，反复发生，需尽早治疗比较合适。需去医院就诊，做个腰部的CT检查，如果是有腰椎间盘突出症，做个牵引，按摩热敷，口服用些腰痛宁胶囊治疗。

左边臀部疼痛？

左侧屁股肌肉出现有疼痛，主要就是臀部有筋膜炎症引起的表现。考虑是因为臀部长时间受寒凉的刺激，或者是长时间的久坐，导致出现肌肉劳损的情况，平时主要就是进行局部的热敷和按摩等进行治疗，也可以进行音频疗法。

要进行腰椎的ct检查，看是否有椎间盘突出等情况，必要时进行牵引针灸，理疗等进行帮助改善。

重要的是注意保证良好的休息，不要经常性地弯腰活动劳累。

臀部疼痛有什么办法缓解？

臀部痛，是一个非常普遍的问题，尤其现在的工作环境，开车，久坐办公、运动不拉伸等各种状态，都极易诱发臀部疼痛的出现，根据臀部疼痛的不同表现，原因就有很大的差距，缓解方式也就不一样！ 1.腰部诱发臀部痛 臀部的疼痛不一定都来自于臀部本身，腰部的问题也可以诱发臀部的问题，这个时候，恢复的核心应该放在腰部问题的解决上，例如，腰椎间盘突出症可以造成臀部疼痛，腰方肌的痛点也可以诱发臀部疼痛！ 2.臀部本身问题 如果刚开始走路的时候臀部会疼痛，活动一会减轻，疼痛在屁股外侧，这个要考虑臀中肌综合征造成臀部痛的可能性，应该触诊一下臀中肌，有痛点的话，可以通过按摩的方式来解决好！ 如果久坐的时候，会出现臀部的疼痛，平时没什么感觉，痛的部位在臀部的后侧，这个要考虑梨状肌综合征的可能性，好发于跌倒臀部着地或者久坐的人，按摩梨状肌痛点每天一次，每次5分钟，可以改善！ 夜间臀部疼痛，坐下起来的过程中会出现臀部痛，疼痛的位置不固定，这个要考虑臀大肌劳损的可能性，可以是臀大肌髂骨附近的附着点，也可以出现在股骨粗隆位置的附着点，也可以按摩来解决！ 3.骶椎小关节紊乱 不少人由于喜欢葛优瘫，导致骶椎、尾椎小关节发生轻度的移位，这个必须要正位的，这种疼痛可能坐一小会儿就坐不住，干什么也喜欢站着，矫正之后很快就可以得到改善，但是不矫正就会…… 屁股作为人身体中的一部分，虽然没有重要的脏器，却发挥着重要的作用。它是下肢和躯干的链接点，不管站着还是坐着都要用到它。

并且我们的生殖排泄都在这里。

虽然它皮糙肉厚，可是也很容易出现疼痛的情况。引起它疼痛的都有什么原因？应该怎么处理？下面就给大家说一下！ 腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症除了能引起腰部疼痛以外，能放射性的引起臀部的疼痛，以及下肢放射痛，因为坐骨神经就经过这里。所以当出现屁股疼伴随有腰痛的时候就要考虑这个疾病。 对于它的治疗不是治疗臀部，而是治疗腰部。

先完善检查，明确诊断。治疗来说：1.卧床休息，减少对于椎间盘的压力。2.腰椎牵引治疗。

3.艾灸、烤灯等理疗方式。4.药物治疗。主要是脱水、减轻无菌性炎症以及活血化瘀治疗。

5.手术治疗。 梨状肌综合症 屁股的深面有一条梨状肌，当它受到各种刺激后，就会出现充血、肿胀、炎症等状况，不但梨状肌会疼痛，还能刺激到经过它的坐骨神经，引起下肢疼痛。疼痛受天气变化影响明显，有明显的压痛点。

治疗：1.休息。2.局部热敷、针灸、按摩、推拿。3.口服复方氯唑沙宗片这些肌肉松弛剂。4.局部封闭治疗。

今天就给同事注射了。5.手术切断梨状肌。 强直性脊柱炎 好发于青年男性，主要累及骶髂关节和中轴骨骼的慢性炎症性疾病。大部分都是屁股疼痛，并且是两侧疼痛。

早晨起来症状加重，随着病情的发展，脊柱也会受影响。 对于它的治疗：1.非甾体类消炎镇痛药。2.改善病情的药物，比如甲氨蝶呤、柳氮磺毗腚等。

臀上皮神经炎 由于屁股局部的增生、小关节病变、无菌性炎症等，可以刺激到臀上皮神经，引起臀部外上侧疼痛，可向大腿后外侧放射。 治疗来说主要以保守治疗为主。主要是休息，热敷，按摩，疼痛严重的时候可以局部封闭治疗。

严重的可以手术治疗。 除了这些还有臀中肌综合征、肛肠疾病等，需要大家到医院里检查清楚。希望这些能给大家带来帮助。 臀部疼痛有什么办法缓解？想要缓解臀部的疼痛，首先要知道是什么原因导致了臀部疼痛。

臀部疼痛的原因 1、腰椎的深层肌损伤 腰椎深层肌包括多裂肌和回旋肌，功能是稳定脊柱。损伤后会出现无菌性炎症，刺激神经根鞘膜外的感觉神经引起神经支配区域的疼痛。腰1-腰3的深层肌损伤后会刺激腰丛神经，因臀上皮神经由腰丛1、2、3组成，所以会引起臀部表面的疼痛麻木。

2、竖脊肌在骶骨背面的软组织附着点损伤 这个部位损伤后会刺激骶丛神经，而支配臀部肌肉的臀上神经、臀下神经是骶丛神经的分支，所以会引起臀部肌肉的疼痛。 3、臀部肌肉的损伤 臀部肌肉包括臀大肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌和阔筋膜张肌。这些肌肉损伤后会引起臀部内侧或者外侧或者是直达小腿的疼痛麻木。 4、腰方肌损伤 腰方肌上端附着于十二肋下缘，下端附着于髂脊内1/3处。

腰方肌损伤后会引起臀部外侧及中部的疼痛。 臀部疼痛怎么缓解 出现臀部疼痛后，可以到医院的疼痛科请专业医生进行针灸、按摩或者理疗。也可自己在家进行自我按摩。

1、检查腰椎深层肌和骶骨背面 我们可以躺在硬板床上借助一个筋膜球放在腰椎旁或者骶骨背面，上下移动身体寻找压痛点，找到后用身体加压小范围滚动按摩。每个痛点按摩两分钟，然后寻找下一个痛点继续按摩。 2、检查腰方肌 还是仰卧位，用筋膜球在腰方肌的范围内，寻找压痛点找到后滚动筋膜球进行按摩。着重。