孕妇下午岔气了怎么办

孕妇岔气是什么引起的？想要预防岔气的话，应该怎么做？

膈肌痉挛:膈肌痉挛的原因很多，如呼吸过快或受到惊吓等。一般不用太担心。

可以慢慢呼吸，同时局部热敷有助于缓解症状，部分患者还可以吸氧；孕妇肚子疼像咳嗽，可能是感冒、着凉或肠炎引起的。

可以用热水袋压迫腹部，以减轻疼痛，同时放松。另一种可能是胎动或先兆流产。最好去医院妇产科检查，保证胎儿安全。饮食不规律也会导致这种症状，可以用多酶片、维生素B1或胃蛋白酶治疗。

孕妇在日常生活中要特别注意，避免暴饮暴食，多运动。口臭的时候不用太担心。深呼吸，长时间保持。

平时要多吃符合口气的食物，比如白萝卜、洋葱等。口臭的时候要深呼吸，多喝热水休息。吃完饭不要马上运动，也不要一下子吃完。

胃肠痉挛:一般是吃辛辣食物或冷饮引起的。要积极调整饮食结构，如不吃辣椒、辣条、麻辣火锅等。不要喝碳酸饮料，如可乐、雪碧、冰淇淋等。

可以适当喝点温水，同时用手轻轻揉揉腹部，可以缓解不适感。但如果疼痛剧烈，建议尽快去医院检查治疗。这种情况主要是因为孕期子宫增大，腹内压高，压迫膈肌造成的。与日常生活、饮食习惯、精神压力密切相关。

比如长时间保持一个姿势，劳累，感冒，暴饮暴食都有可能导致。调整日常作息，不熬夜，适当改变姿势，适当运动，少吃高热量高脂肪食物，避免暴饮暴食，注意防寒保暖，不需要特殊治疗。孕妇肚子疼可能是因为活动过度，或者是子宫增大引起的腹痛。一般来说，不需要特殊处理。

左侧卧位有利于缓解疼痛。如果症状持续时间过长或者疼痛剧烈，建议去医院检查。只有在明确诊断后，针对性治疗才会有效。注意保持情绪稳定，不要急躁。

怀孕三个多月腰两侧岔气疼怎么回事

亲爱的，孕期很多妈妈都会有腰疼现象的，特别是孕晚期，因为胎儿发育使子宫逐渐增大，为了保持身体平衡，上身便开始后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，这种疼痛不会是突发性的，在卧床休息后症状可减轻。如果只是轻微的腰痛，孕妈妈可以这么做：(1)使用孕妇带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。

(2)适当运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼，增强体力。

(3)选择合适的床、鞋子等。不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。还要选择比较舒服的鞋子，不要穿高跟鞋。(4)饮食调节。

富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物可以帮助缓解腰疼。(5)按摩、局部热敷。腰痛的孕妇，可以在家做居家按摩操。

由家人帮忙进行背部按摩。还可以进行局部热敷，用热毛巾、纱布或者热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。(6)做好保暖。

天气寒冷时一定要注意保暖，着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。