髌骨脱落韧带损伤怎么办

髌骨脱位,内侧韧带拉伤需要手术吗？

1，髌骨外侧脱位，内侧支持带断裂，保守治疗效果通常不好，应该手术治疗2，要检查有无患肢力线异常，股骨外侧髁发育情况，以及髌骨形态等等，否则影响修复效果希望对你有所帮助！~回复专家:大连大学附属中山医院-运动医学科-刘宇鹏副主任医师查看原帖>>

膝盖韧带损伤怎么治疗最有效？

膝关节骨质增生又称膝关节骨质增生性关节炎、膝关节关节炎等，是发生于40岁以上中老年人的常见病。近年来年轻发病率逐渐上升，其主要原因，爱美穿衣单薄，只要风度不要温度，或骑摩托、电动车年轻者较多，这都是引发此病的原因　膝盖韧带损伤的治疗方法有哪些?　外伤引起膝盖损伤。

日常生活中时常会有身体碰撞，当我们不小心撞到某个物体时，当时可能没注意，但一段时间后我们就会感觉到关节疼痛。

对于这种外伤引起的关节疼痛，最好的解决方法就是去医院拍片确定韧带损伤情况。 韧带引起膝关节疼痛。由于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、反应性关节炎、痛风性关节炎等等关节炎症都会有关节疼痛的表现。其治疗方法根据不同的炎症选择不同的用药。

如风湿性关节炎，常用一些祛风湿、温通经脉的药物，济·愈·堂·髌·骨·顺·古·安·玉·贴·贴膏等。　　关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝关节疼痛。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。

如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法。其次就是降低运动量，让关节得到休息。　骨刺型膝关节疼痛。

关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，形成骨刺，这是引起关节疼痛的重要方面。这个时候可以用手术方法切除骨刺，也可采用微创疗法，如高新超氧术等。但是一般建议保守治疗。

　膝盖韧带损伤可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：　1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量。　2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手。　3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度。　4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解。