嘴边凸起闭口怎么办图片

闭口多怎么办

讲真，闭口是令很多小姐姐们头疼的一个问题！你的化妆技术无论有多好，只要有闭口在，也是白搭。虽说闭口远看不大明显，但是近看就会发现，感觉到皮肤粗糙或有疙瘩。

作为小仙女，我们怎么能容忍有闭口的的存在呢！形成闭口的原因无外乎上火、平时清洁不到位和熬夜，那应该如何清除呢？打开百度APP，查看更多高清图片1. 做好面部清洁清洁不是清洁力越高越好，而是要适度清洁。

过量的清洁会把肌肤的角质层破坏掉，频繁洗脸会分泌更多的油脂。含有氨基酸的洗面奶是最好的，温和型的泡沫洗面奶，更加温和无刺激，能够帮助滋养我们的肌肤。2. 规律作息饮食平时喜欢熬夜和吃油炸食品的姑娘们要注意了，油炸食品不仅仅会发胖，对肌肤也是不利的。而熬夜更对皮质层，角质层有很大的伤害，所以没事的时候，还是早点睡觉，做个佛系女孩吧。

3. 调整护肤品混皮和油皮的姑娘，如果有一大片的闭口，建议你们先不要用护肤品了，用氨基酸洗面奶洗洗脸就好了。而干皮和混干皮的姑娘，也要好好把握水油平衡，一味的涂护肤品并不是最好的方式。4. 少化妆如果闭口已经出现了，尽量减少化妆的次数，化妆会让闭口产生压力，这时候让它自然呼吸。

“闭口痘痘”挤不出来消不下去，怎么办？

无论是干皮妹子还是油皮妹子，都有过闭口的烦恼，虽然闭口没有痘痘那么大颗，但是扣不出来消不下去也是很恼人的！1、什么是闭口？闭口是闭合性粉刺的俗称，角质细胞受到刺激，产生不正常异化，导致毛孔堵塞。毛孔内脱落的细胞和皮脂腺分泌的皮脂无法排出，堆积在毛孔内部，细菌大量滋生。

皮脂腺腺泡萎缩、变小，皮脂腺导管角化，皮肤凸起，形成闭合性粉刺。

2、闭口肌肤清洁产品的选择皂基去脂性太强，刺激性也不低，很多产品洗完后还会发红，不能排除由于它的刺激性导致闭口红肿。常见的清洁产品有硫酸盐类、氨基酸类、硼酸盐类、AP值类等，除了硫酸盐类其他类型的刺激性一般，敏感肌的话可以选择AP值类清洁产品一般长闭口的人毛孔毛孔都比较粗大，而皂基会产生大量皂垢，很容易堵塞毛孔，诱发或加重闭口粉刺症状，并且皂垢本身的细菌真菌也是相当的多。3、解决闭口-刷酸使用A酸就不要考虑再叠加其他的去角质功能的护肤品，也就是含有果酸、水杨酸的产品。如果两种去角质功能产品叠加使用，很容易去角质过度，让你变成敏感肌肤。

使用维A酸会使油脂分泌变少，脸部皮肤会变得干燥，甚至爆皮，所以需要重点保湿。4、未使用过A酸的肌肤可以使用果酸类产品帮助角质剥脱，减少毛囊皮脂腺堵塞 ，关于酸度产品的使用浓度果酸10%，水杨酸2%，，避免导致把部分区域刷的过于薄，造成局部敏感，建议分区使用。刷酸的频率上，不要过于频繁，以自己的肌肤耐受性为基础，适当即可。

5、敏感肌闭口处理敏感皮肤比较脆弱，容易受到外界刺激，导致角质细胞异化，堵塞毛孔，产生闭口。首先要停止使用引起闭口的产品，切断闭口进一步产生的基础。只给皮肤做基础的保养，尽量不要使用彩妆产品。

临时选择一款清洁力比较好的皂基洗面奶，加强皮肤的清洁能力，帮助皮肤打开封闭的毛孔，闭口粉刺很快就会消失。当然，敏感肌对不管是维A酸还是果酸或水杨酸，都要远离！（除非医生给你开的。）刷酸会造成皮肤变薄，对于皮肤角质不完善的敏感肌就等于雪上加霜，加剧敏感的症状。

6、少量闭口的去除如果面部只有几颗闭口，不是经常有，只是偶尔冒出来。最好的方法是什么都不做，等他自己好。这几颗闭口并没有什么影响，可能是熬夜、饮食等引起的；即使您针对性使用产品，过一段时间闭口消失，也很难判断是因为使用产品的原因，还是由于皮肤自身条件，他到了该好的时候。

下巴反复长闭口,一大排密密麻麻还凸起怎么办？

下巴反复长闭口这种情况和饮食辛辣，生活无规律，雄激素分泌过高等有关系的，可以用维A酸软膏擦。简介：粉刺分两种，开口的和闭口的。

开口粉刺你们肯定知道。

就是传说中的黑头白头。把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来的就是开口粉刺。闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。

必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。黑头粉刺又称开放性粉刺，是白头粉刺即没有头的闭锁性粉刺的后期发展形式，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。

　 黑头粉刺：表面看起来是或大或小的黑点。 白头粉刺看上去是黄白色点或小疙瘩。白头粉刺和黑头粉刺是痤疮最基本和最始发的两种皮疹。

敏感肌长闭口粉刺怎么办

敏感肌长闭口粉刺怎么办 敏感肌长闭口粉刺怎么办，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，许多人都长时间被闭口粉刺的问题困扰，对于敏感肌肤的人来说更要注意护理，下面分享敏感肌长闭口粉刺怎么办。 敏感肌长闭口粉刺怎么办1 敏感肌肤在消除闭口粉刺时要注意不能使用刺激性的护肤品，做法如下： 1、化妆品种类过多，更换频繁会导致闭口型粉刺形成。

洗脸的时候可以先用温水洗，再用冷水洗一遍，只要不是出油太多就没必要用洗面奶。

2、喝花茶。像是绿豆菊花茶，月见草茉莉祛痘茶等，排毒祛痘都是很好的，每天喝杯，健康祛痘又排毒。脾胃虚寒的人就不要多喝。 3、泡脚。

每天晚上坚持用热水泡脚，是再好不过的解乏和通血气办法了。血气通了，粉刺当然就好的快了。 4、以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。

5、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。 敏感肌去闭口粉刺攻略 敏感肌：如果有小仙女跟我一样，动不动就脸红，脸上常年有红血丝，而且像去角质也会非常谨慎，个别功效性很强的东西会做试敏。那么恭喜你，敏感肌一枚如果敏感肌肤有毛周角化或者闭口的烦恼，那么一定要选择超级温和的产品来做肌底调理。

产品要怎么挑选：买之前一定要知道适不适合敏感肌肤使用，不能含酒精或者酸类的产品。那温和无刺激还能疏通毛孔的产品有哪些。 纯露：纯露是纯植物蒸馏出来的，所以很多敏感肌宝宝都适用，而且像马鞭草迷迭香纯露，有疏通毛孔的作用，非常适合拿来给敏感肌修复肌肤问题。

质地是爽肤水一样的质地，可以直接当水使用，湿敷的效果会比直接上脸拍打效果要好很多。纯露不像酸类，酒精类的比较容易干，它的湿敷时间一般可以很长，在10-15分钟左右。我用的是宿系之源家的，相比于o家和F家的性价比稍微高一点~ 搭配一瓶柠檬纯露，为了防止粉刺或者闭口长过之后产生色素沉淀，而且还能有效提亮。 精油：精油也是植物蒸馏提取的，比较温和，敏感肌的宝宝可以安心的使用。

Bobbi brown 75号收缩毛孔精油，洗完脸按摩在毛孔粗大长闭口的地方，吸收还是挺快的。但是大油皮一定要控制好量，要不然闷闭口，闷痘一系类的问题都来了。大家可以根据自己的肤质选择适合自己的。 敏感肌去闭口粉刺须知 1、清洁很重要啊~这可是防止闭口最根本的一步，如果你连妆也不好好卸，脸都不愿意好好洗，那么.....神仙也救不了你! 2、很多小姐姐都说自己长闭口是用了卸妆油，堵毛孔又洗不干净.....其实，含有低廉矿物油成分的卸妆油才会导致闭口闷痘，所以大家在选择产品上要擦亮眼睛，老觉得卸妆油洗不干净油腻腻的是乳化没做到位! 3、定期去角质也非常重要，但是要注意把握好适度这个原则，过度使用去角质产品会破坏皮脂膜的健康状态，导致角质层过度受损。

闭口、出油、肌肤敏感泛红有时候就是这么作出来的'。 4、清洁面膜可以深层清洁毛孔中的油脂、污垢等脏东西，也能够清除掉白头、黑头，对闭口粉刺也有一定的效果。所以，我们定期要敷清洁面膜，敷完清洁面膜之后，你会发现你的黑头、白头等东西都会从毛孔中浮出来。 5、闭口厉害的小仙女们可以去做针清清洁，关于针清，小C建议选择专业的美容院或者医院，因为自己弄不干净，还容易感染。

6、使用含有温和的杏仁酸，果酸的产品，加速代谢，注意要温和噢!不然很可能这一类的高浓度酸会让你脱皮。护肤品一定要选择适合自己的肌肤。 7、解决油脂分泌问题，也就是我们常说的控油，毕竟油脂分泌得少了，堆积在毛孔里的废旧皮脂自然就少了。

注意饮食不熬夜，少吃甜食、奶制品、油炸食物，道理大家都懂，不过为了美美哒，一定要管住自己! 8、相对粉刺来说，祛除闭口的道路更加任重道远，除了内调外治，平时也要注意： a,卸妆油完全乳化 首先一定要干手干脸取卸妆油，再蘸少量水在脸上打圈溶解到完全乳化，直到整个脸都是白白的，再用清水冲洗干净，最后用洗面奶完全清洁。 b,保持皮肤正常水分 皮肤干燥或者补水过度都会导致闭口的产生，我们应保证皮肤角质层的水份含量在30%以内，一天一片补水面膜反而会导致水份过多造成皮肤发炎哈。 敏感肌长闭口粉刺怎么办2 闭口粉刺不是痘痘 很多人都分不清自己皮肤上的是闭口粉刺还是痘痘，就混合处理了，其实这两种皮肤问题是不同的。

闭口粉刺和粉刺的成因是一样的，但是它不会发出白头，不发炎在远处也看不出来，但是一粒粒的小包长在皮肤上粗糙不平，摸起来感觉疙疙瘩瘩的也讨厌。闭口粉刺是因为废弃老化的角质将毛孔堵塞后，皮肤分泌的皮肤排不出去就在表面形成了凸起。 敏感肌能用的去闭口粉刺的护肤品 推荐一：迪蕾EGF百搭原生液 1.25ml 迪蕾首款真正全能抗老精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，痘痘肌也适用。

从六大维度，蕴能奂颜赋元修护精华乳深彻改善肌肤。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。莹采美肌，只待一滴臻现。

这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。 推荐二：珀莱雅 晶萃焕妍臻至新生柔润精华液 40ml 集多重深海滋养新生臻萃于一身。蕴含深海巨藻注氧精华、肌肤能量因子及褐藻细肤精华，更添加抗皱修护微球，令肌肤重拾紧致弹性。

丰盈柔滑一触即发:强大的深海能量一触迸发,有效修护肌肤问题,减皱纹,细毛孔,肌肤更紧实,更柔滑。深入肌肤多重赋活：多重珍萃，密集滋养，如同为肌肤注入青春活力，改善细纹和皱纹，肌肤由内开始饱满充盈，宛若整装待发进入年轻状态。 轻柔精华质地，将活性成分密集输送到每一寸肌肤，有效激活新生，弹力提升，岁月痕迹显著减淡，肌肤如丝般柔润细滑，呈现前所未有的青春活力。

推荐三：兰蔻 丝滑亮颜精华 30ml 致轻盈、细腻，瞬间融入肌肤，为你带来不可思议的丝滑细润体验！由内而外立体作用，增强肌肤天然抵抗力，肌肤持久新生般无瑕、透明。 敏感肌长闭口粉刺怎么办3 4个方法，修复敏感肌皮肤屏障！ 1、遵循“精简护肤”之道 精简护肤，是敏感肌修复的王道，对于敏感肌来说，并不是使用护肤品品类越多越。

闭口消不下去爆不出来，皮肤看着好粗糙怎么办？

我也是个很容易长闭口的人，每次化妆都会有一粒粒的小凸起，上妆根本没法看，特别是里面形成白色东西的时候，就会忍不住用手去挤，所以导致面部的皮肤留下了好多的痘印痘疤，毛孔也很粗糙！ 期间我也试了很多方法，现在终于有所好转，基本不怎么长了，希望可以帮助到你~ 首先搞清楚自己脸上有没有闭口，很简单的办法就是对着镜子检查有没有这些状况： 1、额头、两颊、下巴是不是凹凸不平有些小疙瘩？ 2、这些小疙瘩摸起来不红不痛不痒，只有用手摸才能感觉到？ 3、小疙瘩长了以后特别难消退？ 如果以上三个问题都中了，那百分之九十九是毛孔堵塞形成了闭口粉刺。 导致闭口形成的主要原因有3点： 1、毛孔堵塞 皮肤油脂分泌旺盛，护肤品营养过剩，导致毛孔积压过多沉淀物，不能顺利排出，加上清洁不到位，就引起了毛孔堵塞问题。

2、卸妆不彻底 长期卸妆不干净，会让过多粉底残留在毛孔里，渐渐与油脂分泌物等相互结合，从而架空皮肤内部结构，导致垃圾分泌物源源不断的霸占毛孔，形成闭口小疙瘩。

3、螨虫感染 由于螨虫在皮肤深处进行挖掘、觅食、交配，进而所排出来的分泌物，也是形成顽固闭口的重要原因，被螨虫寄生的皮肤，往往是会影响到周围 健康 组织，所以一般这类闭口是比较难以清除掉。 1天然手法逆袭牛奶肌-可可籽脂冷制皂洗脸 这类天然手法制成的可可籽脂冷制皂，活性高，温和不刺激，是一种很好的皮肤调理剂，对于净化毛孔、修复痘痘、痘印，抑制面部皮脂油脂，维护皮肤菌群（微生物）平衡有着很好的作用。 除此，个人还需多注意生活作息规律，保持好心情，避免用手挤压，可使闭口恢复更快。 |以上内容分享完毕，希望可以帮助到你~ 说到闭口，应该没几个人没长过吧，不管是男的还是女的。

就连视“脸”如命的女星们也逃不过。比如林允儿，被说“闭口快长到脖子上”……如何辨别闭合性粉刺？ 闭合性粉刺就是闷在皮肤里的粉刺，通常成片生长，不红不肿，不疼不痒，远看并不清楚，近看是小小的一颗一颗肉色小凸起，摸上去疙疙瘩瘩。上高清大图：要想灭掉“闭口”，我们先来找到原因。

闭口形成的原因简单的可以归结为两方面：一是过多油脂、二是角质代谢异常。划重点： 凡是能导致这两方面原因的日常行为都可能会诱发闭口。 比如： 熬夜、清洁不彻底、晒太多太阳、使用过于粘腻的护肤品和彩妆、内分泌失调，体内湿热过重等闭口如果长时间代谢不掉，就会变成发炎的痘痘，这是我们大家极不愿意看到的，因此促进角质代谢，让毛孔保持通畅，让闭口慢慢代谢出来才是我们的目的。

快速去闭口小妙方： 水杨酸是油溶性的，能促进角质剥落，疏通毛孔，渗透进毛孔松动脂质栓，除此之外它本身还有杀菌消炎功效，对痘痘也有帮助。但是浓度高的水杨酸对皮肤的伤害比较大， 护肤用的水杨酸需要低一点的浓度。比如：宝拉珍选2%的水杨酸就可以 方法： Step1：洁面后喷一些茶树纯露。

Step2：将2%的水杨酸精华点涂在闭口上。此方法中的水杨酸也可以用角质调理液来代替。 除此之外，经常长闭口的姑娘们一定要注意定期角质调理，以及深层清洁。定期角质调理 角质调理可以选择温和一些的角质调理液，尽量避免一些太过粗暴的去角质方式比如：磨砂膏、磨砂板、磨砂海绵这些，一般都是利用物理摩擦的方式，把废旧角质“磨”掉。

角质虽然去的快，但是也很“伤”皮肤。角质调理液的使用方法及注意事项： 一般情况下，洁面之后就可以使用角质调理产品了，均匀涂抹2-3分钟之后就可以进行后续其它护肤了（需要注意的是混合性肌肤只用在T区，敏感肌只能用在局部不敏感的部位）角质调理使用频率的也需要注意，不同肤质大不同：油性可以每天都使用，干性最好1周2-3次，敏感肌肤角质层薄的最好不用角质调理产品，因为大多数角质调理产品都有一定的去角质功效。深层清洁 可以选择一些择含有竹炭、火山泥、白泥这样一些具有吸附作用的深层清洁面膜。敷完以后记得做好充分的补水保湿工作，可以再敷一片保湿的面贴膜，效果更好。

频次：油皮儿、混油皮儿每周1-2次（混油皮儿局部用在T区即可），中干性肌肤每周1次即可。敏感肌或者角质层比较薄的人不宜使用。如果确实需要用的话，建议局部使用在角质比较厚的部位。也可以使用露娜洁面仪来做深层清洁。

LUNA是靠声波把脏东西振出来（主要运用超声波原理让洗脸刷上的细毛震动，从而达到高效无刺激的清洁和按摩效果），不是物理形式的刷出来，所以相对来说还是比较温和。使用频次及注意事项： 干性皮肤每周1-2次，中性肌肤每周2-3次左右，油性肌肤每周3-4次，具体视情况而定。洁面仪最好不要用在有破损、红疹、粉刺或有其他问题的肌肤上使用，不能在眼周使用，不能和含有磨砂珠或颗粒的产品一起使用。

温馨提示： 深层清洁面膜和洁面仪两者都具有深层清洁和去角质的作用，根据个人皮肤情况和喜好，选择其中一种方式即可，避免同时使用，以免损坏皮肤屏障，造成肌肤敏感。说起闭口，全是辛酸泪、试过的错、交过的智商税... 无数个方法和产品几乎通通都试了遍，哭过烂脸过… 还活脱脱的痘肌zuo成了敏感肌。 有闭口烦恼的人一定了解，它们的每次爆发从来都是成群结队，尤其是春季换季的时候。

起初它们不痛不痒，虽然影响美观，但感觉蛮乖的。 可是它们实际上是叛逆少女，脾气很不好，稍微照顾不周就恶化发红发炎转变成脓痘痘，着实不消停。关于闭口是什么我就不去科普了，搜索会这样告诉你 也会帮你总结闭口的成因 虽然说的条条是理，但真正实践起来却是每条都走不通！为什么这样说，闭口要是那么简单就能消灭掉，就不会将它视为难题了。先简单说一下我的状况 一般闭口痘肌都普遍存在于混油，或者油性的皮肤，像我的肤质就属于油型T区出油，其余部位偏中性，整体混油肌。

我皮肤太娇气稍微照顾不好就会爆发闭口，是属于很典型的闭口体质。如何改善闭口呢？ 忌口 首选是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之后的皮肤状况真是的肉眼可见，痘肌强烈安利。

新陈代谢，年龄大了，身体和皮肤的代谢一定要重视起来。有个很简单也最重要的方法就是 喝水 。我每天都会强迫自己至少喝 2L 的水，保持身体的水分，防止毒素在身体系统中堆积而引发皮肤问题。还有 运动排汗 ，运动能让心情变好，而且大量排汗能加快血液循环，有助于代谢。

每次跑完看着满面红光的自己，简直像重生了一样，能明显感觉到皮肤的弹性和光泽度都在变好。最后，当然就是早睡早起皮肤好这句古话啦！不信的话你强制自己试试看咯~ 闭口形成的原因 生活作息紊乱 只要饮食和熬夜作息混乱，再加上一些压力失眠什么的，皮肤自然就很容易不稳定，闭口红疹就会爆发，那么首先就要按照以上方法，让自己回归正常的轨道。其实闭口的出现主要原因是毛孔堵塞了，主要分为清洁问题还有毛周角化问题。

1、清洁不当，也就是说没洗干净脸没卸干净妆。加强注意认真洗脸、每周固定深层清洁就可以�。

脸上的闭口粉刺怎么处理

最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！ 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。

洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。

至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。 6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。

7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏 ，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。

枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西 ，定期换洗非常必要。