孕期长了好多纹路怎么办

怀孕期间长了很多妊娠纹，妊娠纹怎么才可以消除？

怀孕之后因为总妈妈体内激素的变化，你你再加上随着孕期的增大，肚子也会慢慢增大就会产生妊娠纹妊娠纹基本上90%的女性在怀孕之后都会出现这种情况，那么怀孕期间长了很多妊娠纹，妊娠纹怎么可以消除呢？孕期时候注意补充营养，补充维生素，多保湿，配合可以消除妊娠纹的精油或者是其他可以消除妊娠纹的产品按摩腹部。当然这些方法都只能减少妊娠纹，不能完全消除。

如果实在忍受不了妊娠纹，在生产之后，身体状况允许的条件下，可以到专业医院，寻求医生的帮助，现在的激光手术，一般都可以消除肚子上的妊娠纹。

第一，在孕期注意补充营养，多吃蔬菜，多吃水果，补充各种维生素。可以多吃些西红柿，猕猴桃，西兰花，黄豆等等食物，对缓解妊娠纹，淡化妊娠纹有一定的效果。第二，可以采用一些精油或者是其他产品配合着按摩，减少妊娠纹。比如说，蓖麻油，芦荟凝胶，蛋清，柠檬汁，糖，土豆汁，苜蓿，可可脂，橄榄油等等这些产品，都有淡化妊娠纹或者减少妊娠纹的效果。

或者还可以买一些专门去除妊娠纹的药用产品，但是如果要买药用产品，一定要去专业的药店或者在医生的指导下使用，不要私自使用消除妊娠纹的产品，以免伤害到自己的身体，和肚子里的胎儿。第三，以上的这些方法都是避免妊娠纹产生或者淡化妊娠纹的方法，但是如果真产生了妊娠纹，是很难完全消除的。如果想要完全消除掉已经产生的妊娠纹，可以在生产之后，身体状况良好的条件下去专业医院咨询，现在医疗技术已经可以做到消除身上的妊娠纹，让身上有妊娠纹的女性不再为此苦恼。

怀孕期间长了很多妊娠纹，有哪些办法可以消除妊娠纹吗？

引言：虽然说怀孕是件高兴的事儿，但是随着怀孕的时长，孕肚会不断变大，肚子上也会出现一些妊娠纹。对于一些爱美的孕妈妈来说，是十分苦恼的。

但也不用过于焦虑，是可以通过后期调理，来消除淡化妊娠纹的，所以今天小编想分享的话题就是，怀孕期间长了很多妊娠纹，有哪些方法可以消除妊娠纹？一、如何预防妊娠纹？要注意饮食，多吃维生素、矿物质元素丰富的食物，多吃鱼肉，瘦肉，蔬菜，水果，不吃油腻，刺激，煎炸类的食物。

要控制体重，不要让体重增长过快。可以使用一些托腹带，托腹带能够很好承担腹部的压力，避免腹部的重力过大，会减缓皮肤过度的拉伸。怀孕后要坚持涂抹一些妊娠纹的专用护肤品，不需要再使用化妆品，因为化妆品中都含有化学添加剂，会影响胎儿。并且化妆品中都含有一定量的香精、色素等，也会影响到母体的健康。

二、有哪些方法可以消除妊娠纹？在饮食上可以多吃一些蛋白质、胶原蛋白丰富的食物，例如多喝猪蹄汤、鸡脚汤，多喝鱼汤。这些食物能够很好得增加皮肤的弹性，并且要控制高热量食物的摄入，避免将热量转化成脂肪，让体重变胖，从而拉伸皮肤，也会造成妊娠纹的发生。孕妈妈们可以每周坚持3~4次的有氧运动，例如做一些孕妇瑜伽，游泳，走走路，散散步，运动，能够很好的燃烧脂肪，并且能够达到瘦身的效果，从而淡化消除妊娠纹。

有妊娠纹的地方，适当的进行按摩或者是涂抹一些淡化妊娠纹的产品，用手指轻轻打圈的方式，按摩10分钟，按摩结束后，再将涂抹的部位清洗干净。

怀孕的时候腿上会出现妊娠纹怎么消除？

怀孕的时候腿上会出现妊娠纹怎么消除？每天使用前先用热毛巾敷几分钟，然后将美颜霜均匀涂抹在横纹部位，轻轻按摩至皮肤完全吸收。要补充丰富的维生素和矿物质，多吃富含蛋白质的食物。

腿上的纹也可以叫肥胖纹。

有些女性超重，导致皮下脂肪大量堆积在皮肤里，机械性过度拉伸。后来由于节食减肥等原因，皮下脂肪突然急剧下降，导致原本已经高度膨胀的皮肤收缩，从而造成妊娠纹这样的条纹。但如果长期服用糖皮质激素或受某些疾病影响，如糖尿病、肾上腺功能亢进等，也可能出现类似的皮肤花纹。妊娠纹是萎缩纹的一种，也叫膨胀纹，医学名称为“皮肤扩张纹”。

孕妈妈长妊娠纹是普遍现象。妊娠纹一般出现在孕妈妈的腹部，有的孕妈妈的臀部、大腿、臀部、乳房也长出妊娠纹。孕期妊娠纹出现在妊娠中晚期，属于“进行期”的妊娠纹。

此时由于腹部迅速肿胀，皮肤受损，皮肤呈红紫色。产后妊娠纹呈现白色或银白色发亮的疤痕线，又称“休止期”妊娠纹。1.缓解睡眠障碍，放松精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。

2.每天使用前先用热毛巾敷几分钟，然后将美颜霜均匀涂抹在横纹部位，轻轻按摩至皮肤完全吸收，但要坚持。如果你记得什么时候涂，不记得就不要涂，不坚持用正确的方法，什么有效的都治不好你身上的妊娠纹。3.注射去除妊娠纹，注射去除妊娠通过制作高浓度自体生长因子，注入皮肤组织，修复受损皮肤，延缓皮肤衰老。

4.在饮食方面，要补充丰富的维生素和矿物质，多吃富含蛋白质的食物，尽量少吃油、甜食、咸的食物，养成不抽烟、少喝酒的科学习惯。少吃刺激性、甜食和油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果。准妈妈体重增长过快，不仅产生妊娠纹容易，对宝宝和自己的健康都是极其有害的。因此，在怀孕期间保持稳定的体重增加是非常重要的。

怀孕前三个月，准妈妈的体重要增加1-2公斤，四个月后，每周增加0.5公斤左右。监督:准妈妈家里最好买个体重秤，每天起床后量体重，做个曲线图，随时了解自己的体重变化。