上课没法抬头怎么办视频

上课不敢抬头看黑板怎么办???

三个字：别在意！ 上课的时候是你在听课，引用《魔术快斗》里的一句话：“把其他人都当成南瓜吧。” 你的眼睛看的是黑板，不是别人，干嘛要在意别人怎么想？如果别人真这么想，说明他没好好听课，好好听课的人当然是看前面的，这就是他的错误。

何必要拿其他人的错误来惩罚自己？上课的时候你的眼里就没有别人！低头很正常，我就不怎么看黑板，我喜欢看书，做笔记，所以，就三个字，别在意。

怎样克服上课不敢抬头看老师

其实你也没有必要想这么多，老师也是人，又不能吃了你。你要克服这个心理障碍，在每次上课前暗暗的对自己说：我敢看老师，没有什么大不了的。

然后抬头看，你会觉得原来事情不是我想的那么难啊！自信一点，怕老师还有个可能是因为老师点你回答问题你不会，那么你就在上课前把准备工作做足，给老师一个惊喜。

我为什么会上课不敢抬头看黑板呢？

你这是自卑的表现，并且还有敏感的心理，那么怎么处理这个情绪呢？1、勇敢表达自己我们从小被教育，要热情好客。但是敏感型人格其实难以承受长时间的社交活动，但是他们的敏感特质又要求他们必须做到让别人满意。

所以他们只能压抑自己的感受。

这时候你需要勇敢告诉别人你自己的感受，这样你就会感觉轻松很多。2、学会移情如果你是一个消极的人，那么你很容易被灰暗的想法和自责所淹没，因为高敏感的人不管发生什么事总是喜欢从自身找原因。想一想其他的事情，转移自己的注意力，这样自己就不会纠结了。3、积极与他人交往自卑者多数孤僻不合群，会把自己孤立起来，所以需要适当地与他人交往，那么你的注意力会被他人吸引，就会变得开朗。

思政课如何解决学生上课不抬头的问题?

据报道，日前有专家表示，思政课最让大家发愁的就是进头脑的问题，学生上课不抬头，解决这个问题光靠教科书和文本的东西是不够的。为了解决思政课的“抬头问题”，相关机构设计开发“全国高校思想政治理论课网络集体备课平台”，运用现代信息技术手段，为全国高校思想政治理论课教师提供教学资源检索、资源管理、在线备课、互动教学等一站式服务，并实现全国跨校网上集体备课，将思想政治理论课研究教学、改进教学的工作由自发式转变为有组织地进行。

思政课不能照本宣科，也不能一味追求趣味性而罔顾理论传授，学生在思政课上抬头，不再低头看手机，还需要老师掌握手机上搜索不到的东西，需要教师既有扎实的理论基础，又有丰富的个人阅历。

据悉未来相关教育机构还将实施领军人才培养计划和国际拓展计划、国外学者引进计划，积极开展国际交流合作，这样才能让思政课教师开阔眼界，带给学生手机上搜索不到的知识和见闻，真正解决‘抬头率’的问题。