小孩突然饭量很大怎么办

孩子今年14岁了，最近饭量突然猛增加，需要控制吗？

孩子的每一个成长阶段都有不同的变化，当孩子进入到青春期之后，这是一个黄金的“猛涨期”，这时候的身体和饮食上都会发生很大的变化。有很多家长发现孩子进入到青春期之后，饭量会突然猛增，那么，孩子出现这种情况，到底是否需要控制呢？孩子今年14岁了，最近饭量突然猛增加，需要控制吗？一、孩子进入青春期之后，正处于一个身体生长发育期，发育阶段的孩子身体需要多种营养物质来满足发育需求，此时孩子出现饭量突然增大的情况，是属于正常的生理现象，如果没有其它的异常表现，或身体上的不适，就不需要给予特殊处理，更不需要严格控制。

二、孩子到了“猛长期” 饭量突然大增，胃口也比之前好，家长们也不必大惊小怪，更不要去控制孩子的饭量，这时候孩子在猛长期对食量也有所改变，家长不但不要控制孩子的食量，还要加强孩子的饮食，把握住孩子的这个黄金“猛长期”。

三、孩子进入到“猛长期”之后，身体的发育速度会变得特别的快，此时孩子对食物摄入的需求也会突然增加，同时对食物特别感兴趣，身体发育速度快，消耗能量也快，胃口也变得大，只能通过大量的进食来满足身体所需，这是孩子进入“猛长期”的一个阶段，家长不要过多的干涉。孩子的身高除了遗传基因和生长激素缺乏有关之外，与脾胃不和、偏食、厌食、积食、便秘、营养不足等因素都有很大的关系。因此，孩子在“猛长期” 家长们不仅不要去控制孩子的饭量，还要孩子的饮食调节，保证孩子营养均衡，荤素搭配得当，才更有助于孩子的身体发育。