性格压抑保守怎么办女生

性格压抑，拘谨，放不开，该如何去改变??

性格比较压抑，放不开的话，说明自己可能是一个性格相对会比较敏感。内心会比较脆弱的人，心理承受能力会比较差。

要改变这种现状，一定要好好调整自己的心态。

1.首先要给自己增加自信。告诉自己一定是可以的，任何困难都不是问题，自己肯定可以坚强走下去。不断地给自己打气，就是要告诉自己要坚强，多想开心的事。2.多看到自己身上的优点，不能够有自卑的心态。

也不用太在乎别人的看法。告诉自己开心也是一天，不开心也是一天，如果每天都这样的话，那么对于生活和工作都会缺少很多的激情。3.性格压抑很容易对身心健康造成一定的影响，所以一定要好好的去调节，比如说听听音乐或者看看喜剧电影，练练瑜伽，或者出去户外运动好好排解一下，尽量少一个人呆着。

有什么话不要憋在心里，可以找家人或者朋友去倾诉。

女孩思想太保守怎么办丫

要有耐心啊，性格内向的通常不易接触，你急躁了容易吓到她，或者留下不好的印象，先从好朋友做起吧。女生思想保守也没什么不好，至少不会滥情，让她知道你是一个专情的人，认真的人，应该就行了。

啊，还应该尽量幽默一点，让她开心了，你就离成功进了一大步。

内向女孩子经历少，应该很好看懂吧，多陪陪她，让你在她生活中占个位置，就基本没问题了。

我还是女生，从小家里管的严，结果现在性格太保守怎么办？

性格保守，源於你的家庭背景教育。导致了今天你感觉性格保守。

家庭教育，会给人留下，极其深刻的印象。

想要一次性改正，基本没有存在的可能性。但是切记，千万不要刻意的去模仿伪装你的性格。想要改变这样的情况，你只需要保持良好的平和的心态，多去参加一些聚会，研讨，学习培训等人多的公众场所。在鼓足勇气後可以试著去和陌生人打招呼，问一句好，这个可以锻炼锻炼胆量。

最重要的是，你的生活环境发生了改变。那麼你的性格，自然会随著环境的改变而改。随著多听多看多想而完善。

如何让一个性格压抑的女生变得开心

性格压抑的人往往有比较大的心理压力，需要不断的引导来进行释放才能缓解。建议：1、培养新的兴趣爱好并积极参与，和有同样兴趣的朋友多交流；2、多参加体育活动，养成锻炼的习惯，体育运动是最好的减压释放方式；3、多远足旅游，多接近大自然，有助于放松身心；4、自我的心理练习，学习转移注意力和自我调节的方法，提高心理承受能力。