护士工作腿酸怎么办啊

1、穿软底鞋，有专门的护士鞋的，下班后腿部按摩、热水泡脚。2、抓紧学习，努力升职，到主管护士就相对轻松了。

3、调到相对轻松的科室。

急诊室、病房等护士肯定最忙的，调到手术室、供应室、检验室、B超等辅助科室就轻松了。4、离职，另找个工作。

你可以选择适当的弹力袜穿穿，这样可以减少下肢静脉曲张的发生的，然后就是统筹工作，尽可能的减少跑路，别的也就没有什么招了，要么就早点狠心不干护士，要么就建议领导多招点护士，当然这点也不现实。

我也是护士，每天跑断腿的工作让我回家只想睡觉，一天站到晚很容易静脉曲张，我身边的朋友都是买的防静脉曲张的弹力袜，回到家会自己捏捏脚，泡泡热水什么的，睡觉的时候把脚抬高会稍微缓解一点，希望对你有帮助

病情分析：腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。

也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。

泡脚只是缓解，并非治疗。意见建议:建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。

4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。

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