家长做饭太油了怎么办

妈妈是家庭主妇，早餐午餐晚餐都做饭，都有油烟，怎么办啊，好担心妈妈

一、安装吸烟能力好的油烟机，现在新型的油烟机都是弧形的 二、厨房必须保持通风，密封环境下对身体更不好 三、不是所有菜都必须选择大火爆炒的，可以选择高压锅炖肉类的菜，比如土豆排骨汤等等，也可以选择在电饭煲里面煮饭的时候顺蒸一个菜，比如蛋羹，炖煮蒸是更为健康的烹饪方法，可以说烧的人和吃的人都是受益的！四、做完饭后及时的洗一下脸！

最近妈妈做菜放油很多怎么办？

不会吧，这个还真有点多，一壶油三天就没了，夏天天气炎热平时的时候都没有什么胃口，就想吃点清淡的，这个油吃多了也不好那么你就在妈妈不忙的时候，好好的跟妈妈说清楚油放太多的害处，尤其是年纪大的人油更是不能吃太重的

婆婆做菜很油，肉也很多，怎么办？

你婆婆如果大方些，不是很挑剔那种人，直说罢了。如果害怕背后议论，还是和老公说吧，好好谈一谈，让老公多说说，改变一下。

你自己也要做饭，一个女人哪有不会做饭的呢？油脂过多确实破坏健康。

家里做饭油烟太多怎么办？有没有什么比较好的办法？

TOP1：控制油温：中国烹饪，烹饪油，油会有烟。温度越高，油的分解氧化速度越快。

因此，油炸时油温应控制在50%以下，油炸时油温不应超过70%。

油不能使用超过三次，它会更健康。TOP2：厨房的结构要合理：厨房应该是一个独立的窗口，让烟尽快产生对流。装修时要考虑风和气流的方向，避免逆流。当窗户打开时，关上厨房门到餐厅，以免把烟吹进房间。

TOP3：保持炉清洁：减少厨房的油烟，所以你要保持厨房清洁，只有清洁炉灶，以减少有害物质的形成，同时，你也可以使用一些厨房用具的空调设备，改善厨房环境。top4:选择合适的油烟机：烟机安装高度要距灶台60厘米至70厘米，其排风管长度不超过3米，拐弯不宜多于3个，这样才能达到最佳的排烟效果。薄型、深型、柜式三种类型中，深型吸油烟机的深型外罩能最大范围地抽吸油烟，且能装大功率电机，使其吸烟率也大大提高。

炒菜减少油烟的小窍门1、用新油炒蔬菜。不要用油炸或加热的油炒菜。油炸油脂，或一旦使用油脂混入杂质，将明显减少烟点。

这就意味着烹调油烟会对操作者的健康造成更大的损害。2、不要炒菜、炒菜、炒菜。各种烹调所需的油温是不同的。

如搅拌需要将近300摄氏度，温度就会有一盆油烟很多。锅里的火有300度以上的油温。这个时候已经达到大量的苯并芘致癌物的温度，是不可取的！煎炸和过油必然带来油、油的再利用，从而增加油烟的产量。3、炒菜时，当食物被扔进盘中时，不会产生明显的油脂。

这种温度盘使烹调油迅速冷却，避免了过热的问题。只要你投入锅内葱，看看周围的泡沫，但颜色是相同的，这表明油温为炒是合适的。4、不要煮、炒、炸，要炖、蒸、烤、拌。它不仅可以减少油烟的产生，而且可以减少一天的采食量，有利于控制体重。

同时，这样的饭菜味道更丰富，有助于培养清淡的饮食习惯。5、买一支非常有效的烟，最好是那种离火源比较近的油烟机。不要买那种不能满足中国烹饪条件的欧洲产品。有效的烹调油烟的标准是它不能闻到6米以外的灶台的味道。

6、当火打开时，发动机罩就打开了。炒完后，它将继续打开5分钟，然后关闭。当气体燃烧时，会产生多种废气，因此应及时排除。

许多家庭等到大量油烟打开烟雾机，为时已晚。房子的清洁度没有保证，油烟会进入厨师的肺部。在省省一点电是没有意义的。

万一得了肺癌，不值得为此付出代价。7、有点厚底的煎锅。由于温度上升过快，锅里的温度太薄，所以很容易吸大量的烟。油炸锅的厚身将延长温度上升时间，因此可以减少烟雾。

然而，无论如何，它被称为“无油”锅，只要时间足够长，温度足够高，就会产生烟雾。所以关键是厨师的意识。

谢谢了，好的给分!我妈妈经常煮饭，油烟问题如何解决呢?

戴口罩可以，记的要选专用防尘口罩。可以在做饭的地方，加个抽风风扇，便宜比较现实。

可以找工厂淘汰的二手，便宜又风大。

预防胶水中毒，可以带上手套，口罩，多洗手，下班一定要洗澡。祝你父母健康平安，希望你工作有成，他们可以好好休息下。 确定，胶水具有挥发性，所以会被呼吸吸入，也会粘在皮肤上，烟也一样。