秋天宝宝长肉怎么办

秋天宝宝生长发育较快，有哪些辅食粥不仅滋补水润还能长个？

各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯，如果对小编的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，小编每条都会认真看的。那么本期的内容是：秋天宝宝生长发育较快，这10道辅食粥不仅滋补水润还能长个！那么我们就来看看吧！春季和秋季是儿童成长较快的季节。

为了适应孩子的成长和发展特点，以及秋季干燥的气候，父母为孩子吃的食物应以汤为主，以便婴儿消化吸收。

白粥绝对不是一个好选择。婴儿粥必须同时包含主食和各种肉类和蔬菜。它很美味，是孩子们进食和滋养身体的好选择。

功效：红枣和小米具有很高的营养价值。将它们放在一起制成粥可以帮助滋补气血，清热除湿，养胃和健脾，安神和健脑。它特别适合健康状况不佳，睡眠差和贫血的儿童。

成分：小米，红枣，红糖。实践：1.小米洗净，浸泡30分钟；2.洗净红枣后，去掉芯子，切成小块；3.准备好原料后，将它们一起倒入锅中，倒入适量的水，用高火煮沸，然后用小火煮一个小时；4.粥变稠后，用汤匙搅拌，以免将锅捣碎；5.在煮饭前10分钟，加入一点红糖并将其融化到粥中。功效：补铁，养血，养肝，明目。

当用作补充食品时，婴儿可以帮助预防贫血和夜盲症。它还可以促进人体的新陈代谢，促进生长发育。应该注意的是，猪肝中所含的胆固醇相对较高，因此最好每周给婴儿一次，而不要多吃。

成分：猪肝，菠菜，米饭，盐。实践：1.洗净米饭并浸泡30分钟；2.将猪肝切成薄片，用冷水浸泡以去除血液；3.将菠菜切碎备用。4.将大米放入锅中煮至稀饭；5.将猪肝和菠菜放入粥中，并轻轻搅拌。肝脏煮熟后，加一点盐调味。

功效：滋补脾肾，促进消化，凝聚汗水，止泻。它非常适合体质虚弱，消化不良和容易腹泻的儿童。这也是秋季腹泻食物补品的非常有效的处方。成分：铁棍山药，猪肉，米饭，盐。

实践：1.洗净米饭并浸泡30分钟；2.洗净猪肉，切成小丁；3.将山药去皮洗净，切成小块备用。4.将浸泡过的米饭放入锅中煮沸，然后加入山药和猪肉直到完全煮熟；5.最后，加一点盐调味，然后关闭火锅。功效：舒缓表层，消除感冒，养胃，适用于感冒和感冒的孩子。成分：浅白色，生姜，大米，糖。

实践：1.去除白皮肤，洗净并切成小段，以备后用；2.将生姜洗净，去皮，切片，以备后用；3.洗净米饭并浸泡30分钟；4.将大米放入锅中加水，煮沸后加入葱和姜片；5.改用小火煮；6.关闭加热之前，加糖调味。功效：滋润肺血，滋阴润燥，滋补脾胃，促进消化。这是一种营养丰富且简单的早餐粥，适合营养不良的儿童作为早餐。

成分：大米，鸡蛋，蔬菜，盐。实践：1.洗净米饭，放入锅中煮粥；2.分手后，将鸡蛋慢慢倒入锅中，另一方面搅拌。3.加入切碎的蔬菜，继续煮3-5分钟，然后加盐调味。

功效：调节气虚健脾，食欲消滞，化痰止咳，适合消化不良，食欲不振的儿童。材料：陈皮，大米。实践：1.清洗陈皮，切成细条；2.洗净米饭，倒入锅中，加入陈皮和适量的水，煮成稀粥。功效：进补，增强肌肉和骨骼，减轻水肿，除湿，可促进婴儿的生长发育，提高婴儿的免疫力和抗病能力。

成分：牛肉，胡萝卜，米饭，盐。实践：1.将胡萝卜洗净，去皮，切成粉；2.洗净牛肉，并在清水中浸泡20分钟，以去除血液并切成碎肉；3.洗净米饭，放入砂锅中，加水烧开，再用小火烧开；4.煮至稀粥时，加入胡萝卜和牛肉，高火煮开，小火煮15分钟。5.食用前加一点盐调味。

功效：补充中气和气，补充钙和锌，改善视力，保护眼睛。它适合长时间使用眼睛或视力疲劳的孩子。材料：南瓜，甜玉米，大米（或小米）。实践：1.将南瓜洗净，去皮切成小块；2.洗净玉米，将玉米去皮成玉米粒，以备后用。

3.将大米或小米洗净，浸泡半小时，然后倒入锅中加水煮沸；4.将玉米粒和南瓜块放入粥中，低火煮沸45分钟；5.煮至浓稠。功效：它含有丰富的蛋白质，微量元素和B族维生素。它具有清热，养胃，养血的功效，特别适合儿童使用。

成分：红豆，花生，米饭，冰糖。实践：1.洗净红豆和花生仁并浸�。

八个月宝宝只长肉,不长高,怎么办

宝宝长高时是会瘦一点的，只要宝宝的精神状况好，能玩就好了，没有必要特别在意有多重啊。这个时候的宝宝可以增加一些辅食了。

果泥，蛋黄羹，米糊~~~不仿试一下。

家长们对自己的"独苗"总是特别关心，有些家长带孩子来医院看病时，孩子并没异常，反倒是家长认为孩子发育迟缓，自己家的孩子比邻居的孩子长得稍矮或者瘦一些，就担心不已。其实，孩子的发育是有一些个体差异的，而且是有早有晚的，只要是在正常的发育范围内，就没有问题。另外，孩子的发育应该包括体格和智力两方面，不能因长得矮于某一个孩子就被认为是发育滞后。现在，对发育迟缓者的忽视十分少见，而无端怀疑正常孩子有发育迟缓的较多。

那么，孩子发育的正常标准是怎样的呢?从体格发育来说，正常孩子的发育水平不低于以下标准就不必担心。1.体重：新生儿出生时的平均体重为3千克，近年来有增加的趋势，但出生时体重达2.5千克就属正常。生后5个月时体重达6千克左右。

一岁时体重平均为9千克。足2岁时为12千克。以后体重增加的规律为：体重(千克)＝年龄×2＋8。

但小儿存在个体差异，若体重低于此标准也不一定就是病态，应请医生检查一下。2.身高：新生儿出生时的身高约50厘米，若出生时身高不足45厘米为发育不良。1岁时身高平均为75厘米。

2岁时为85厘米。以后身高生长规律为：身高(厘米)＝75＋年龄×5。3.头围：在小儿，头围是脑和颅骨发育的反映，是诊断神经系统疾病和骨发育的重要指标。新生儿时为34厘米，1岁时为40厘米。

2岁时为46--48厘米。到5岁达50厘米。生后一年内要增长12厘米。4.胸围：新生儿期胸围约32厘米，1岁时为46厘米，以后发育较快。

在1岁前，头围大于胸围，1岁时二者相等，以后胸围增加速度超过头围。头围与胸围之比是临床观察小儿发育的重要指标。5.牙齿发育：小儿从生后4-8个月起开始出牙，一般在生后6个月开始长出第一颗乳牙，而且是一对对长出。出牙规律一般是月龄减6。

其顺序是：上下门牙(切牙)、第一磨牙、尖牙及第二磨牙，大约每4个月长出4个牙(具体的时间见下表)。若到生后10个月仍未有乳牙萌出，要查明原因。但是近年来对小儿的有关调查表明，小儿生长有比上述标准提前的趋势，许多小儿在体检时在几个方面都高于上述标准。

但一般来说，若小儿生长不比上述差，就是正常的，没必要担心。

秋天是孩子骨骼发育的好季节，多吃哪些家常菜，个头猛长，吃饭香呢？

浇汁黄花鱼主要材料：500克黄花鱼一条。辅材：葱，姜，蒜头，米酒，糖，盐，白醋，玉米粉。

作法：1、黄花鱼收拾干净洗干净后，在鱼身上双面也打上一字刀花，锅里放多一点的油，玉米粉里加入少量水，给鱼挂一个糊，温度6成热的时候将挂好糊的黄花鱼放进锅里炸，并向鱼身上淋热油，直到双面金黄酥脆捞起来摆盘；2、锅中改成文火，另起一个锅放进少许油，进行爆香姜蒜，添加米酒20克，沸水150mL，20克醋，50克盐，2克盐，水烧开后淋入适当芡粉；3、放进切成小块的大蒜片儿，添加边上锅中中小勺油，将处理好的料汁淋在鱼身上就可以啦。

卤鸡爪食物：凤爪、麻椒、八角、桂丁、良姜、老冰糖、米酒、老抽王、生抽酱油、十三香、姜。作法1．凤爪冲干净后，逐一减掉手指甲，锅中放半锅冷水，倒进凤爪，走红烧开后再次煮三分钟。2．把凤爪捞起来用流动的水冲干净，控干，放入锅中，放冷水大概盖住凤爪。3．烧开后，加一汤匙米酒，添加两块姜，添加三汤勺老抽王和两汤勺生抽酱油。

4．把麻椒、八角、桂丁、良姜所有装进茶包袋，放进锅里，放进老冰糖，添加半茶勺十三香。5．再度烧开后用小火大概80min，至凤爪软烂进味，转走红收浓锅里料汁就可以剁椒鱼食物：剁椒鱼头（花鲢鱼）1个、剁辣椒适当、盐1勺、姜适当、蒜头1头、小葱1棵、葱段少量、米酒适当、油适当、白胡椒适当。作法：1.把剁椒鱼头清理干净，双面涂上盐、白胡椒、少量米酒腌30分钟。

2.菜锅热加点油，把姜、蒜切碎放进，小火煎到金黄色风靡，沥干油预留。3.炒锅加水烧开了，菜盘垫着冬茹、生姜片，放剁椒鱼头揭锅盖上用猛火蒸，蒸至5min时，打开表盖扔掉盘子里清蒸鱼的腥水，铺平剁辣椒和炸过姜、蒜泥，盖锅走红再蒸15min。4.在蒸好的剁椒鱼头上上洒葱段，烧一些滚油，往上面一浇就能上菜了。

如何让宝宝长多点肉

妈妈们总是嫌弃自己家宝宝又瘦又小，想要让宝宝长胖一点，今天我们就来探讨一下怎样通过食疗的方法让宝宝长胖一点吧。首先，想让宝宝长胖一点，就要促进宝宝的胃口。

想要促进宝宝的胃口，就可以给宝宝吃一些促进胃口的食物，这样子宝宝的胃口就能够更大，吃的更多，当然也就能更胖喽。

妈妈应该都知道山楂是开胃的，妈妈们可以自己制作山楂膏，平时给宝宝当零食吃，又不占肚子，又可以增加宝宝的胃口。让宝宝主食吃得更多。其次，由于母乳有非常丰富的营养物质，所以妈妈们最好选择自己给宝宝哺乳，不要用奶粉，如果宝宝能够完全吸收母乳中的营养物质，再加上妈妈制作的辅食的营养，那么宝宝肯定会长得又白又胖的。最后，妈妈们不用太过在意宝宝的胖瘦高矮，只要宝宝健康就行了，当然如果去体检的话，体检结果显示出宝宝偏瘦，那么妈妈们就可以在食物上下功夫了。

平时也要多带宝宝去锻炼身体，只有让宝宝有更健壮的身体，才能保证宝宝的健康成长，光虚胖是没有用的。