头皮红红疙瘩怎么办图片

头上长了很多红色小疙瘩，是怎么回事？该如何护理？

头上长了很多红色的小疙瘩是怎么回事？该怎样护理呢？头部长了许多小疙瘩就会特别的不舒服，要积极的进行相关的治疗。在生活中有一部分人的头上长了小红疙瘩，瘙痒无比，特别的难受。

这是因为头部出现了毛囊炎的症状，如果处在青春期，那么皮脂分泌就会很旺盛，头部很容易会出现红色的小疙瘩。

也有一部分人平时在洗头的时候，清洁没有做到位，导致皮脂腺分泌的油脂堵住毛孔。这样就会出现毛囊炎的症状，毛囊炎没有控制住，发生了感染，那么头部就会起小红疙瘩。出现了毛囊炎的现象，要引起重视，及时去医院就诊。平时也要注意养成良好的生活习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠。

很多人有了熬夜的习惯，这对身体是不好的，长期熬夜就会导致人的内分泌失调，而且容易便秘，上火，头部也很容易会起小疙瘩。要想避免这种情况，那么就要避免熬夜。在饮食上也要注意要营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激以及油腻的食物。

很多人平时在饮食上特别重口味，喜欢吃味道比较重的食物。长期吃重口味的食物，辛辣刺激性的食物，都会导致上火的现象，这样头皮就会起小红疙瘩。要调理好自己的饮食，多吃清淡容易消化的食物，不要吃容易上火的食物。

在青春期的孩子皮脂分泌的十分旺盛，平时要注意做好清洁工作。要养成好的卫生习惯，勤洗头勤洗澡。不要等头发特别脏，特别油的时候再洗头，这样会导致脱发。

在洗头的时候使用温和不刺激的洗发水，洗完之后要用清水将头皮上的残留物冲洗干净，然后用干毛巾将头发擦干，这样头上的红疙瘩也会慢慢的改善。