老是打嗝痉挛怎么办啊

膈肌痉挛总是打嗝，有哪些方法可以改善？

今天我们来一起聊一下膈肌痉挛总是打嗝的话，有哪些方法可以改善？很多人不知道人为什么会打嗝，其实打嗝是一个很正常的生理现象，他是因为横膈膜痉挛收缩，从而发生的一般都是和饮食有关系，尤其是在吃东西，如果过快的话或者吃的东西过冷过热都会引起，而且有时候在喝酒或者喝饮料的时候也会发生，如果患有慢性消化道疾病的患者是更容易发生打嗝这一现象的，那么有哪些方法可以改善打嗝呢？喝水：我们可以用喝水的方法来改善打嗝，但是一定要用温水，千万不要用冰水或者冷水，这样可能会引起胃痉挛，因为胃不离横膈膜机非常近，所以可以从内部温暖很隔膜机来达到缓解的作用，而且还可以用“弯腰喝水法”，在喝水的时候，将自己的身体向前弯曲成90度，然后用物理的方法将接触面积做到最大，来起到缓解打嗝的效果。拉伸舌头：如果打嗝停不下来的话，可以用一块干净的纱布垫在自己的舌头上，然后用手指捏住自己的舌头，向外拉伸，这时候你就会感觉到腹部有气体上升，这样打嗝就会消失了。

惊吓：如果你的朋友打嗝不停的话，你可以趁他不注意的时候猛拍一下她的后背，这样也是可以让他停止打嗝的，因为惊吓是一种强烈的情绪刺激，这种方法可以通过皮层传到皮下中枢来抑制膈肌痉挛，但是如果有心脏病或者高血压的话，就不要这样过。

屏气：在打嗝的时候直接屏住呼吸45秒左右，然后用一根干净的筷子放入自己的嘴中，轻轻的刺激上颚1/3的地方，这样打嗝的症状就会立刻停止，因为用筷子刺激上颚，这就会诱发咽喉反射可以使患者突然屏住呼吸，这样就会让呼吸道内的二氧化碳浓度变高，从而就会干扰到打嗝的神经反射活动。

膈肌痉挛总是打嗝，应如何改善？

膈肌痉挛总是打嗝，应如何改善？膈肌痉挛是神经外科经常见的一个症状，但不是神经外科的一个病，很多的病人颅脑损伤、高血压脑出血，脑炎病人因为颅压高，影响丘脑、下丘脑的一些功能，就引起膈肌不自主的一个痉挛，产生的症状就是打嗝。出现膈肌痉挛，它是有远端的膈肌痉挛，中枢性的膈肌痉挛，它的治疗办法也不是很多，通过内关的一个注药，通过642治疗等是可以缓解的，总体来说膈肌痉挛打嗝它是一个症状，不是一个病，通过中枢系统疾病的治疗，膈肌痉挛就会好转。

根据打嗝或者膈肌痉挛时间的长短，可以分为暂时性、永久性、慢性、难治性。

其中暂时性的一般是持续数分钟至数小时。持久性的一般是持续超过48小时。慢性呃逆持续时间超过七天。难治性或者顽固性呃逆超过一个月。

治疗上一般可以选用物理治疗或者是药物治疗，其中物理方法治疗包括屏气，吸气后屏气，牵舌法，持续气道正压通气，按压双眼球，按摩颈动脉窦，按压眶上神经，直肠按摩等。如果症状较轻者，可以快速饮水、快速下咽干面包或者碎冰，可刺激由脑部发出并支配胃的迷走神经，从而使膈肌痉挛停止；如果症状严重时，可以使用莨菪片、苯比巴妥等药物来进行治疗，也可以用注射器抽取维生素B1注射内关穴进行治疗，同时在饮食上也应该注意避免辛辣的食物。此外也可尝试深呼吸，然后尽量憋气，憋气的时间尽量延长，然后再呼出气体，反复几次后部分患者打嗝可得到终止。

还有一种办法就是小口小口的持续咽下温开水，部分患者也可终止打嗝的发作。如症状持续不缓解应及时到医院就诊，行胸部X线平片或胸部CT，以及腹部B超、腹部CT等影像学检查，除外膈肌附近的占位性病变。

膈肌痉挛总是打嗝，你觉得应该怎么办？

你要注意膈肌的保温，消除膈肌痉挛的症状。另外，还可以屏住呼吸，深吸一口气，然后屏住呼吸30分钟左右，慢慢呼气，停止打嗝。

另外，喝7次一杯水分，有助于缓解症状。

另外，朋友的惊讶也有助于停止打嗝。如果横膈膜痉挛、打嗝等不适症状反复出现，这是横膈膜长期冷却后产生的建议，患者平时应积极注意横膈膜保温，预防不适症状的发生。另外，如果胃酸分泌过多，会间接影响膈肌，出现打嗝症状。患者建议，配合口服柠檬酸钾、奥美拉唑等药物，有助于抑制痉挛，缓解打嗝等不适，严重者应立即到医院就诊，接受症状治疗。

如果发生膈肌痉挛打嗝，可以通过喝水的方式缓解打嗝症状，还可以利用中医疗法缓解。可能是感冒的症状，平时要注意保暖，可能是胃肠的部分疾病症状，可以使用654-2片缓解痉挛。可能会出现膈肌痉挛、打嗝的症状。

这时，可以通过含有温水、吞食分数或热敷腹部等方法防止打嗝。如果膈肌痉挛严重，打嗝不会停止的时候，可以服用胃肠福安，缓解打嗝症状。平时饮食要少吃辛辣、刺激、生冷、油腻、油炸和甜食。

饮食习惯，不要暴饮暴食。可以使用几种有效的药物治疗，也可以憋气后吸气，然后憋气等物理方法治疗。反复这么多次，可以缓解，也可以做直肠按摩。

比较严重的患者可以通过针灸治疗，但要改善平时的饮食习惯，吃饭时不要太着急，不要呼吸太多冷空气，还要吃容易消化的食物。膈肌痉挛是比较常见的症状，一般不会影响患者的健康。第一，深呼吸，如果吃饭时出现打嗝现象，可以先停止吃饭，再做几次深呼吸。第二，弯腰喝水，弯腰90度左右，喝几口温水。

第三，屏住呼吸30~40秒，可以起到缓解的作用。第四，惊讶，不小心猛敲背部也会停止打嗝，但高血压、心脏病患者请慎重使用。第五，血压压或针灸可以通过按压风池穴或针灸来缓解大部分。

经常打嗝，膈肌痉挛有什么好办法？如题 谢谢了

经常打嗝是膈肌痉挛的表现，大笑后打嗝就是膈肌受刺激、痉挛的结果。 治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。

下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。 2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。 3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。 4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。 6、嚼服生姜片。 7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。 在基层医院，可采用眶上神经或双眼球按压法；颈交感神经封闭法；穴位（指足三里、内关穴）封闭法，应用的药物有维生素B1、B12，爱茂尔、阿托品等；肌肉注射尼可刹米、利他林、华蟾素等。

有效的口服药物有：可待因、多虑平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等。由于这些药物可能产生某些不良反应，所以应由医生进行操作或处方，患者自己不可贸然行之，以保证安全。 下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。

吃一茶匙糖：杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。

弯身喝水：打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。 憋气或吐气：有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。

吃饭不说话：当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。 憋气喝水：将一纸杯填满水，放在桌面上。

将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。 医生们解决打嗝的方法，下列提供更多可能的办法，不妨试试。

用力地拉舌头。 用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。 用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。

咀嚼并且吞咽干面包。 抱双膝并压胸。 用水漱喉咙。

吸吮碎冰决。 在横膈膜处放冰敷袋。 为什么我喝啤酒多了就打嗝？ 从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主要原因。

你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。

打嗝总是不停，有哪些好的办法可以缓解呢？

打嗝，临床上称为呃逆，其实是膈肌痉挛引起的症状。如果你着凉或吃得太快，可能会引起打嗝。

而且有的人打嗝可能会比这个多，对正常的学习和工作也会有一定的影响。

频繁打嗝或持续24小时以上称为顽固性呃逆，多发生于某些疾病，需要对症治疗。其实不止这种情况，还有一些简单的小技巧可以缓解打嗝。1.快速饮水法：打嗝时，一口气连续快速喝4、5小口水，可使打嗝症状迅速停止。需要注意的是，你应该喝一些温开水，而不是过热的水或冷水。

指关节捏法：这是中医常用的缓解呃逆的方法。具体操作方法是捏右手中指第一、二关节内侧。憋气法：如果不止打嗝，可以试着捂住耳朵，然后憋气10秒。

有些人可以用这个方法快速缓解打嗝。2.深呼吸：首先合理调整自己的精神状态，尽可能把肺里的空气排空，然后长时间吸气，直到不能再呼吸为止，这样已经到了极限，打嗝2~3次就停止了。弯腰喝水：喝几口温开水，慢慢咽下去，90度弯腰10 ~ 15次。

因为胃靠近横膈膜，所以可以从里面温暖横膈膜。弯腰时，内脏也会按摩横膈膜，缓解横膈膜痉挛，达到止嗝的目的。3.憋气法：直接憋气30 -45秒，或者将一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上颚后1/3处，呃逆立即停止。

因为用筷子刺激上颌可诱发咽反射，可使患者突然屏住呼吸，使气道内二氧化碳浓度升高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人要慎用此法。打嗝时，用洗手液洗手，轻轻捏住舌头拔出来，也能停止打嗝。这种停止打嗝的方式要注意手的卫生，不要用力过猛，否则会伤到舌头。

膈肌痉挛老打嗝怎么办

打嗝是“呃逆”的俗名，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的，通常膈肌都是有规律地活动，与我们呼吸相关；而一些刺激很可能导致它的运动节奏发生变化，比如神经因素（某些神经突然兴奋）、饮食因素（吃得过饱或进食、饮水过急）、吞咽动作过多（口涎过多或过少时）等等。

（个人是饿的时候会打嗝）通常大部分打嗝现象都是短暂性的，在数分钟内可自动缓解，但也会有持续性地发生。

若感到难受了怎么办呢？除了平时注意不要做上述可能会引起打嗝的事以外，一些简单好用的“小动作”也可以帮你自救，缓解糟糕的体验。[喝水法]可以喝少量水，在打嗝的同时咽下。这个方法最好使啦，外出就餐时一般餐厅的服务生都会在客人坐下后为他们倒上一杯水的。[闭气法]尽量屏住呼吸，有时可止住打嗝。

（这个方法小饭有试过几次，只是从未成功……有成功过的童鞋吗？记得留言说下要点啦！）[手部按摩法]用拇指按压内关穴5-10分钟。内关穴如右图红点标记的位置。[耳朵按摩法]双手紧紧捏住左右耳垂，慢慢地向下拉动，打嗝可停止。

[深呼吸法]如果在吃东西时打嗝可以暂停进食，作几次深呼吸，短时间内能止住。（听上去比屏住呼吸那个方法靠谱呀！）[干吞糖法]取一匙糖，不喝水干吞下去，数分钟后可缓解。（怕胖的MM不推荐使用。

）[惊吓法]惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。注：心脏病、高血压患者慎用。[打喷嚏法]想办法打个喷嚏也能止嗝，如果身边恰巧有胡椒粉时可以闻一闻。

（打喷嚏的形象有比打嗝好吗？）[伸拉舌头法]打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。（形象不是很好看，在无人区时可以试试。