牙齿粗糙光滑怎么办啊

牙齿有粗糙感

牙齿有粗糙的感觉，怀疑牙面上有牙结石引起的，如果牙面干净，应该是光滑的感觉。或者是牙釉质有损伤。

健康的牙釉质表面存在一个微弱的化学反应，处于平衡状态，通过钙离子在牙齿表面的流失与补充，实现釉质的自我修复功能。

人们平时饮食中存在大量致酸性或含糖类物质，残留在口腔内的此类物质如不及时清除，会加速钙离子流失或繁殖大量细菌，致使牙釉质表面形成蚀痕和菌斑，自我修复功能受到破坏。

用舌头顶牙齿时，感觉牙齿表面粗糙，牙齿得了什么病，怎么预防和治疗。

原因很多，1、牙垢刷牙少，不认真仔细，应付刷牙，刷牙时间短；最好是每天刷三次牙，每次三分钟。2、牙结石建议这样的话就要去医院去洗牙了；3、牙齿龋坏了，要到医院去治疗；4、先天性釉质缺损，牙釉质发育不全。

如果在前牙影响形象时，选择做烤瓷冠修复，既美观，又能增加一个人的自信。

牙齿表面粗糙掉落碎屑像掉了一层“表皮”怎么办

你所说的情况，有可能是 属于牙釉质的发育不良或者有缺损脱落的表现的，除此之外，也可能是因为有牙菌斑和牙结石的形成有关，具体的情况可以到口腔科去检查下，一般都是可以进行确诊的，如果是牙结石可以进行洗牙，而牙釉质的缺损可以进行光固化树脂进行补牙修复

为什么小时候牙齿很白很光滑，长大了牙齿很黄很粗糙？

儿童阶段，属于牙齿发育阶段，牙釉质的生长还不完全成熟，较易受到酸腐蚀的威胁，但也有一个极大的优点，你会发现没有儿童和较年轻的群体去洗牙的，为什么呢？因为他们的牙釉质面很光滑，衍生物难以附着其上。何为“衍生物”？它是属于寄生性的，但它不是生物。

可以做一个想象中的试验，假如我们将一块表面打磨光滑的石头泡在海水中，海藻、苔、贝壳类的东西永远也不能寄生在它的上面；如果是一块表面粗糙的石头泡在海水里，很快它的上面就长满了各种“衍生物”，尤其贝壳类，长在石头上坚硬无比，用手完全无法将其剥离，它们和石头之间完全是一种生理性和物理性的结合。

而成年人的牙齿之所以会产生儿童牙齿上没有的牙石、烟渍、茶渍之类的“衍生物”，正说明牙釉质已出现了本质上的变化，这种变化导致牙齿表面变得粗糙了，这也说明牙釉质的某种元素又流失掉了。

虎牙牙齿内侧变粗糙了，为什么，怎么办？

1、牙石：处理一下牙石即可。2、是刷牙造成的牙釉质受损。

注意刷牙方式方法即可。

3、口腔酸碱度改变，造成牙釉质腐蚀。多吃保健牙齿的蔬菜。4、有隐性内侧龋齿。进行必要的修补即可。

5、慢性牙周炎，牙根浮起。牙齿保健法：百物养生，莫先口齿“叩天钟”、“练精”健齿法：唐代孙思邈的《千金要方》：晨起后闭口并舌抵上腭，然后“叩天钟”即门齿、犬齿、臼齿，依次上下齿叩击、磨牙36下，同时“自饮长生酒”，将唾液分3次咽下。 可减少口腔疾病，尤其是牙病发生，并强身健体。

“闭天门”健齿法：《养生录》说：便时，必先咬定牙根而后解，则肾气亦赖以摄，非但固精，亦能坚齿。就是说小便时脚尖点地、牙关紧闭，大便时牙关紧闭。每天坚持，可牢齿、固精、强肾、壮体。

牙龈按摩法：《景岳全书》载：食指或舌头抵在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，先外后内，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做9次。养成好的咀嚼习惯：慢慢咀嚼，并改掉单侧咀嚼的不良习惯。既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。

正确刷牙：刷牙方法不当起不到保健作用，还会损伤牙齿和牙龈，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟。刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷，依次刷净每个牙齿的每个牙面，既能清洁牙面，又能按摩牙龈。临睡前刷牙最为重要。饮食调养：饮食应多样化，多吃粗粮、蔬菜、水果等，少吃零食，特别是含蔗糖多的食物，应避免过冷、过热以及酸辣食品对牙齿的刺激，戒烟限酒。

保健牙齿的5大菜！1、芹菜是天然牙刷。粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，擦去黏附在牙齿表面的细菌，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，它可以平衡口腔内的酸碱值，既能达到自然抗菌的效果，又能减少牙菌斑形成。2、洋葱能抑菌杀菌。洋葱的香辣味道除增加人的食欲外，还含有植物杀菌素，对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用；同时，洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分，能杀灭造成龋齿的变形杆菌。

3、芥末是芥菜的种子经辗磨而成的粉状调味品，日本研究发现：芥末里的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖。4、香菇消灭牙菌斑：香菇营养丰富、味道鲜美，自古就被誉为“蘑菇皇后”。它对保护牙齿也有帮助，香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑。5、绿茶去除口臭：绿茶被称为“长寿之宝”，因为它抗氧化能力强，可以预防多种癌症，减少患心血管病的发生等，牙齿也因为喝了绿茶变得更健康。

一方面是绿茶含有大量的氟（其他茶类也有），氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙效果。绿茶中的儿茶酚能够杀灭变形链球菌，减少蛀牙，除去难闻的口臭。