右侧腰疼颈椎疼怎么办

腰疼和脖子疼怎么办？

1、脖子可能是颈椎病的表现，或者是颈筋膜炎，不好说，最好拍一个X相片看一下有没有颈椎变直或者骨质增生情况，如果是颈椎病的话，可以局部热敷，再用扶他林软膏外涂，热吹风吹一下。2、右耳后往下一点会起个小豆可能是淋巴结炎，如果不变大，局部不发红，一般不用太紧张，不放心的话可以口服头孢类抗生素。

3、腰痛应该只是一个急性腰扭伤，处理方法和颈椎病一样。

非常腰疼颈椎和肩膀也疼怎么办

应该是经常久坐吧？这也是现在很常见的职业病了，很多白领人群年纪轻轻就会出现腰疼、颈椎、肩膀疼等症状，一定要及时贴膏药帮助局部疏通经络，以免病情持续加重，另外就是要注意多锻炼，下面是两个肩颈的锻炼方法：1、绕肩运动首先站立，保持上身的挺直，双脚与双肩保持等宽，头部不动，双手自然下垂，目视前方，做耸肩动作。然后先向身体前方转动手臂绕肩五次，再向身体后方绕肩五次，重复该动作。

这套简单的绕肩运动，可以有效缓解脖子僵硬、肩部酸疼的症状，长时间操作，可预防颈椎病的发生。

2、按压颈部双手并拢搓手，搓热后从脖子根部向下缓缓按压，来回按压2-3次后，用食指和中指按住颈部中间，把头向后压。切记动作要轻柔，以免造成伤害，这样运动五六次后，再从第一步重复进行。这种方法可快速的缓解僵硬和酸痛的感觉，长时间操作也可预防颈椎病的发生。不过要记得要搓手后进行，以免手部冰冷刺激颈部肌肉，造成伤害，动作也要缓慢、轻柔。

右侧腰部疼痛怎么办？

应当让右侧腰部肌肉组织放松休息，最好是采取卧床休息，如果不能够卧床，可以选择用左侧身体的肌肉进行支撑，让右侧的腰部肌肉放松。可以口服消炎止痛、活血化瘀以及肌肉松弛剂，比如尼美舒利、大七厘胶囊，以及盐酸乙哌立松片，都能够有效地缓解肌肉紧张，减轻炎症刺激，缓解酸痛症状。

可以去医院的推拿科进行腰部肌肉紧张位置的放松，也能够改善血液循环，有助于缓解。

除此之外，还应当注意腰部的保暖，不能出现受凉的情况，可以用暖水袋进行热敷，来改善血液循环，也能够有效缓解酸痛症状。一、腰疼是很多成年人都有的一个毛病，尤其是对于那些经常要坐着工作对着电脑的上班白领来说，腰肌劳损的毛病简直就是数不胜数。当然还有一些上了年纪的人腰疼，也有可能是因为其他的原因，但是腰疼并发症都有哪些。二、病理性骨折，长期腰痛的患者时间一长就会出现病理性骨折，比较常见的是发生在那些骨质疏松的人身上，在发病的时候首先表现出来的就是腰痛，当疾病非常严重的时候，由于一个轻微的外伤他就会形成外力损伤，紧接着就会出现脊柱病理性骨折，这种千万不能够大意，平常一定要多注意补钙同时也要注意腰部的保暖以及保护不能够受到任何的外部压力。

三、背部肌肉萎缩，腰痛很多时候可能需要长期卧床，正是因为长时间的卧床，那么患者的背部肌肉就会产生费用性萎缩的现象，这是非常可怕的，比较常见的就是发生在那些一直躺在床上起不来床的腰痛患者身上。表现出来的背部萎缩就是肌肉的失去弹力，不具备任何的肤感以及胶原蛋白感。最重要的是背部可能在感知上面也会变得非常迟钝，甚至是没有感觉。

四、褥疮，同样是因为长期卧床而导致的一种并发症，这种并发症会在背部表现出来，外在看上去好像就是背部溃烂了，一般因为腰疼有的时候还可能会形成泌尿系统感染以及坠积性肺炎，这些其实都是非常危险的并发症，在现实生活当中就算是腰疼也要尽可能的去运动，不过前提条件是必须要在医生的正确指导下去做康复训练，绝对不能够长期卧床，时间一长那么背部就会出现各种各样的问题，这对于病人自身的摧残是非常厉害的，很有可能腰疼，没有好就出现了更多其他的身体问题。一般单项的腰痛检查室归属在内外科当中的，内外科常规检查包括皮肤、脊椎、四肢、甲状腺、乳房、肛门、外生殖器，心、肝、脾、肺、神经系统等检查。单项的内外科检查一般就几十块钱，贵的是X线片，一般200到300元。

五、对腰痛除内外科检查外，一般主要用的是X线片，X线平片对腰椎疾病诊断的价值随着CT，MRI技术的不断提高，使下腰痛的诊断有了很大的提高，但X线，平片仍是骨科的常规检查，在临床工作中有不可替代的作用。线平片主要用于观察骨骼密度、皮质形态、骨小梁的数量、形态及分布，同时也可以了解骨骼周围软组织情况，可以从整体上观察椎体的形态、排列及各小关节的情况。可通过不同体位时椎间隙、椎体排列序列、相对位置的改变及棘突、小关节的变化情况，了解腰椎的稳定性、活动范围、腰椎不稳的程度，发现不明显的腰椎不稳、韧带的损伤等，对于手术要采取的方式、并发症的预防及预后效果的判断有一定作用。

六、如腰椎的代偿性侧弯常提示椎间盘突出、一侧腰部肌肉痉挛或肌肉萎缩；脊柱侧凸时可用于测量Cobb角、旋转度、肋椎角，但尚需加拍左右侧屈位、旋转位片，去除脊柱的代偿性弯曲，决定是否需要手术、术中需要纠正的角度。此外，可作为基本检查结合临床表现，决定下一步需要进行的检查。七、目的在于显示某一薄层的断面像，而在此薄层以下或以上部分的阴影都变，为模糊像，以便提高照片对某一层的显像能力。临床上多用于观察病变细微的，变化，或寻找平片显像不良以及不能显示的小病灶。

正确地确定病变深度是保，证这种方法检查成功的关键之一。八、在使用CT和MRI以前，正统的体层摄影术是诊断骨异常的常用方法，由于其大小、部位或在骨骼系统或周围组织内的变化，很难在常规的X线检查内，查明，例如骶髂和脊柱的骨突关节，常需使用体层摄影术来检查。体层摄影术对脊柱感染的诊断很有帮助，它对椎体的断层可查明椎体内软骨下骨的异常是否，起于骨髓炎或椎间盘炎。它也可用以查明有否椎体骨折、良性肿瘤，如骨样骨瘤、急性肿瘤软组织伸延。

九、目前不能因CT和MRI的使用而排除体层摄影术。有些患者，如患有幽闭恐惧症、有金属植入物或不能保持于仰卧位者，体层摄影术仍是有用的检查方，法，它可评定新骨形成的量；特别适用于在脊柱融合术后使用。因此在常规使用时，体层摄影术仍是一项重要的诊断方法。

女人腰疼和颈椎疼怎么办？请各位名医指点？谢谢！！

你的情况应去看医生，面诊是比较合适的。因为腰疼和颈椎疼的人的情况是因人而异的。

建议你，如果能坚持每天倒着走，对缓解腰疼和颈椎疼都有一定的帮助。

你可以查询一下百度知道的相关问题。如果想去做按摩，就先做腰部的按摩，最好不做颈椎部位的按摩，免得影响颈椎病的正常康复。

腰部脊椎右侧疼痛是怎么回事？

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。 腰椎盘突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，时间过长病情加重，造成腰椎盘突出。

原因是这样，肾水衰耗不能上润於脑，而脑气虚不能下通於肾，象河车之道交通受阻不能畅通，而作痛也。

如果是肾虚脾湿侵之用：生白术130克、意仁110克、芡实80克一包加水3000克煎绪一宛，一次性喝完，一天减轻，三天全愈。如果是腰椎盘突出，一天就愈，三、五天后复发。注：白术一定要生否则脾湿下流病情加重，切记。

腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。

实际上，妇女腰痛的程度因人而异，临床上有很大的差别，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰痛似非大病，但严重的也可影响工作和生活，给病人带来痛苦，而且多反复发作，难以彻底治愈。

一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。 1、 生活起居： 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。

避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。

注意性生活卫生 腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。

不宜束腰过紧 腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。 2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。

对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。 3、 康复疗法：按摩、 （1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。

一呼一吸为1次，做10~15次。 （2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。 （3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。

（4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。 4、健身操： （1） 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。 （2） 起坐操：仰卧，收腹坐卢。

注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。 （3） 滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。

仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。

5、食疗： （1）猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。

（2）乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛�。