总是眼眶酸痛怎么办呢

经常玩手机眼眶疼该怎么缓解？平时要注意什么？

玩手机就会刺激眼睛，尤其是在较暗的情况下长期玩手机，你不光眼睛会比较酸困你的眼眶也会痛，短期内可能没有什么大的影响，但时间久了会出问题的，因为你一直保持一个姿势玩手机，你的血液循环出了问题，眼睛本来就是比较脆弱的器官之一。最好的方法当然就是少玩手机呀，但是大部分人都做不到啊，这个意见就不想说了，因为没什么意义，你平常可以适当的调整姿势，我手机不能一直保持一个姿势，你要使出十八般武艺，坐着躺着站着你都可以玩手机，虽然说不玩手机减少玩的时间效果更好，但是大家都做不到啊，所以只能退而求其次，让眼睛能够真正活动起来，而不是一直保持同一个姿势这样血液循环之类的会好一点。

其实你可以借助一些外在的手段，比如说缓解疲劳的眼药水，比如说眼睛的按摩仪，当然眼睛的眼药水是不建议长期使用的，因为眼药水它毕竟是一种药物，时间久了它会刺激我们的眼睛，会让我们的眼睛变得更加脆弱，但是眼睛的按摩仪确实可以的，你要是觉得今天眼睛的工作强度很高，比较困倦，你完全可以准备一台按摩仪，每天只需要15分钟到半个小时就可以让那眼睛真正放松下来给你用手去按摩，效果好多了。

其实还是有一个小技巧的，就是手机的选择其实至关重要的选择一台屏幕材质更好一点的手机，比如说oled的或者LCD的，这样对眼睛的刺激会更小，然后手机的亮度自动调节也是至关重要的，晚上玩手机注意要找一个背景灯光，不要在完全漆黑的情况下玩手机那样会更容易刺激到眼睛，加大眼睛的压力。

眼眶角经常痛是怎么回事

仅供参考，最好去正规医院看看1、角结膜病变角结膜被称为黑眼珠的部分，球结膜则是眼白的表面。我们会因为角结膜感染细菌，会导致眼睛的疼痛、磨痛，有时候还会伴有的眼红、怕光这些症状的变化。

慢性炎症的时可仅有轻度的眼刺痛或磨痛，眼睑结膜可有结石形成。

这种情况下仅需要针对炎症或并发的睑结石进行治疗即可。2、视疲劳一般在办公室里面的人群都会出现的就是视觉疲劳，他们长时间的工作，眼睛的不到缓解放松，这样就会出现眼睛酸痛，会睁不开来眼睛想流泪的这种现象。如果病人伴有屈光不正或者是双眼去逛差别大，或者是老年性眼调节下降的话，则佩戴眼镜不适容易出现眼睛酸痛、疲劳的情况。这种情况下就需要进行准确的验光，配一副合适的眼镜(特别是近距离阅读用的)，并注意适当的休息，休息后眼睛的酸痛、疲劳就可以逐渐缓解。

3、眶上神经痛为原因不明的神经痛，因为眶上神经支配上方眼眶及其周围的皮肤，故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。

眼眶酸胀痛是怎么回事

多见的原因是视疲劳和青光眼，视疲劳胀痛感不强烈，通常双眼一起发病，是间接性、轻度疼痛，和休息不好，过度用眼有关，患者要改变用眼习惯多休息，用干净湿毛巾热敷眼睛。痛感强烈并且伴有其他症状考虑是青光眼，要去医院测量眼压，日常用控制眼压的滴眼液。

眼眶疼是怎么回事，怎么诊治

病情分析:您好;您描述的情况应该是神经血管性头痛，与精神压力，气血不足有关。由于循环不良，引起了眼眶也痛。

指导意见:你好，你可以用点药物来治疗，有时头疼是找不到很明确的病因的。

药物可以用正天丸和天麻头疼片。如果是波动性跳疼可以点尼莫地平。如果是疼得剧烈可以加点英太清。要学会自己按摩，可以按摩自己的合谷穴，太阳穴，和疼痛点。

每天早晨坚持梳头100下会有调理作用。

眼眶很酸，用手一按就酸痛

是眼疲劳的原因。现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。

这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。

而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。以下为您介绍几点实用的小方法，帮助您缓解眼部疲劳：屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。长时间工作一段时间后，要把眼睛移开屏幕10或15分钟。用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟。

经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。

我的眼眶天天痛是怎么回事

分析：根据您的描述，不排除老花眼。建议：目前情况考虑老花眼引起眼疲劳症状，当然与更年期也有一定关系。

建议：1、注意良好的用眼习惯，不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

2、正常40岁以上就可能出现不同程度的老花眼现象，这是正常生理现象，但是应在看近距离物体时佩戴合适度数老花镜矫正，否则很容易引起视疲劳、甚至头痛头晕等症状。3、针对目前症状，短期使用不含防腐剂的人工泪液潇莱威滴眼液对症治疗。