孩子运动干咳怎么办呢

缓解孩子干咳，有哪些小技巧？

引言：有些家长发现孩子一直干咳，不知道是什么原因。这让父母们很担心，那么缓解孩子干咳，有哪些小技巧？缓解孩子干咳，有哪些小技巧？一、孩子干咳的原因1、咳嗽分为热咳嗽和寒咳嗽两种。

咳嗽是由肺热引起的反复咳嗽，表现为口渴发痒、干咳少痰或痰色黄质黏腻； 寒冷多起因于寒冷，表现为咽喉发痒的咳嗽频率，痰稀如泡。

婴儿干咳是热咳嗽的一种。 不仅是肺热引起的干咳，季节更替时的气温变化、室内空气不流通也是宝宝干咳的“元凶”。 2、从生理学的角度看，婴儿咳嗽是一种生物保护活动，可以排出气道内的痰、异物，保持气道的清洁和通畅，有利于健康。 因此，罕见的轻微咳嗽会随着咳痰的排出而缓解，不需要使用止咳药。

但是，如果宝宝经常剧烈咳嗽，必须根据症状选择对症的止咳化痰药。二、如何缓解1、多喝水。孩子有干咳、无痰症状时，一定要让孩子多喝水，补充身体所需的水分，避免喉咙部分过于干燥，起到很好的湿润作用，对干咳、无痰现象有很好的缓解作用。

2、改善生活环境要保证居住环境的温度和湿度，不要在过于温暖干燥的环境中长时间停留。 在房间里放加湿器，提高房间的湿度，可以很好地保持喉咙温暖的状态。 另外，虽说很冷，但也必须注意不要让空气流通，保持室内的空气新鲜可以保护喉咙。

3、加强锻炼、干咳现象严重的孩子，要注意在平时进行适度的运动。 特别是在空气比较新鲜的早上，做早上的运动，呼吸新鲜空气，运动可以提高自己的抵抗力和免疫力，对身体有很大的好处。最后，有干咳症状的儿童在饮食方面更要注意。

避免吃油腻、辛辣等刺激性食物。 如果不这样做，会引起身体炎症，身体发热，加剧咽部的不适症状。另外也必须避免寒冷性的食物，太冷的食物同样会引起咽喉部的不适。

干咳怎么办？

干咳，病症名，即干咳嗽。是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。

临床上，大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽，也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。

近年的研究表明，几乎所有的慢性持续性咳嗽都可做出病因学诊断，我们根据干咳的发病时间以及证候学特点，针对病因进行特异性中西医辨证与辨病相结合治疗，取得了满意疗效。当出现干咳久治不愈时，应结合患者的年龄、有无吸烟史等，完善胸部ct、呼出气一氧化氮检测等，明确病因进行治疗。干咳嗽多喝得甫沁琰青茶，是中草药茶疗，一天两袋，一个周期咳嗽就好了。干咳严重怎么缓解？5个治疗食方，解救你的喉咙！1、冰糖杏仁梨将梨削皮后切两半，将梨核挖出，然后里面填6、7个杏仁，再用棉线将两半梨绑好，放到一个大碗里；碗里加适量的水（大约是你一次能喝完的量），再加适量冰糖，碗放锅里隔水炖，大约一小时就可以吃了，梨和汤最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的咳嗽就好的差不多了。

2、花生冰糖水花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。3、丝瓜蜂蜜花茶丝瓜花10g，蜂蜜15g。

将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。此方适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

宝宝干咳怎么办

宝宝干咳怎么办 在我们日常生活中，有许多的宝宝都会出现咳嗽症状，更有一些宝宝会出现干咳的症状。那宝宝干咳是什么原因引起的呢？宝宝干咳怎么办呢？下面是我为大家整理的宝宝干咳怎么办。

希望能帮到大家。

宝宝干咳怎么办 宝宝咳嗽其实大多数情况下都是正常的，不过如果出现干咳的话，不是很正常了哦。那对于宝宝干咳，爸爸妈妈们应该怎么办呢？下面我们就一起来看一下吧。 1、咳嗽不是病，而是许多疾病都可能出现的一种症状。宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。

也就是说，咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈，影响了饮食、睡眠和休息，那它就失去了保护意义。因此对于宝宝咳嗽，一定要鉴别是何种原因引起的，再对症处理。

绝不可一听小儿咳嗽，马上就认为是感冒、肺炎，做出盲目治疗。 2、多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

3、如果宝宝干咳比较严重的话，可以让宝宝吸收一些蒸汽，因为蒸汽的湿度大，可以让宝宝呼吸变的顺畅。 4、热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。 5、普通感冒引起的咳嗽。

一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服；切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。 宝宝干咳是什么原因 宝宝干咳有时候也正常的一件事情，但有时候也是不正常的`哦，因为有些疾病也是会引起宝宝干咳的。至于有哪些呢？下面就让我们一起来看一下吧。

1、普通感冒引起的干咳 原因 四季流行，温差变化大时多见，一般都有受凉经历，如晚上睡觉蹬被、穿衣过少、洗澡受凉等。 医生意见 一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，宝宝烦躁、发热时，可给少许小儿欣口服；切忌使用成人退热药，不宜喂止咳糖浆、止咳片等止咳药，更不要滥用抗生素。 2、冷空气刺激性干咳 原因 冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性干咳。

好发于户外活动少的宝宝，宝宝突然外出吸入冷空气，娇嫩的呼吸道黏膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，因而诱发干咳反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。 医生意见 让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷季节也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。

　 　 3、流感引发的干咳 原因 病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。 医生意见 疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。 4、咽喉炎引起的干咳 原因 干咳多为炎症分泌物刺激，常因受寒引起。

医生意见 及时就医，明确诊断后对症治疗。 　 　 5、气管炎性干咳 原因 多见于年龄稍大的宝宝，主要由呼吸道感染引起。 医生意见 初起感冒症状明显时可用感冒药，发热可用退热药、祛痰剂，不宜使用止咳药。

痰多或呈脓性表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制，可能发展为肺炎。 6、细气管炎性干咳 原因 病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症，以6个月内的宝宝最多见。 医生意见 如果宝宝出现呼吸困难或是无法进食、喝水，应及时就医。

如果症状较轻（只是气喘而未出现呼吸困难等症状），你可以在宝宝房间里放一个加湿器，帮助宝宝祛除肺部的黏液，并给宝宝喝足够多的水。 要赶紧就医的咳嗽 1、孩子突然咳得很严重，并有呼吸困难时，可能有异物堵住了气管，容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、钮扣、硬币、糖果等，如果能够立刻发现，采取急救措施取出来还好，如果一直没有发现有异物卡在气道就十分危险了。 2、发高烧、咳嗽、喘鸣伴呼吸困难时，需立即送医院紧急处理。

3、因为宝宝正处于发育阶段，因此抵抗力也是很低的。所以很容易患上毛细支气管炎。而宝宝如果患上毛细支气管炎的话，会出现脸色发紫，呼吸增快等现象，这个时候必须要及时送往医院进行救治。 可以先观察，不急于送医院的咳嗽 1、虽有咳嗽、发烧，但是精神好，大多是感冒或扁桃体炎。

2、感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。 3、咳嗽、痰多，但不发热，精神好。 4、宝宝的干咳现象治发生在早晨起来的时候。

5、紧张时或运动后会轻微咳嗽。 以上5种咳嗽家长不必过于担心。

5岁多的孩子剧烈运动之后老是咳嗽时怎么回事

运动型哮喘。儿童运动性支气管哮喘的病因，微生物抗过敏益生菌康敏元降低气道高反应是治疗关键发病的主要病理生理学基础是气道高反应性，通常是指在排除其他诱发支气管哮喘发作因素的情况下，经过一定量的运动后(约5-10分钟短暂运动)而诱发典型支气管哮喘症状发作的一种疾病， 绝大多数患者在休息30分钟至1小时后症状可自行缓解。

在临床上90%以上的支气管哮喘患者的喘息症状可随着运动量的增加而加重；而许多经运动激发试验确诊为运动性支气管哮喘的患者，接触变应原或呼吸道感染等因素也可诱发其支气管哮喘的发作。

运动性哮喘的原因不很明确，可能和肺中释放过敏性介质有关，当运动特别是长跑时，过度通气的机械刺激或运动时由于散热及失去水份而使气道受到干燥及冷空气的刺激，导致过敏介质的释放，这种介质作用在高反应的支气管壁上，就导致哮喘。如出现上述症状都应怀疑有哮喘存在，并应进一步检查肺功能。家族中有哮喘者，本人有过敏性疾病如过敏性鼻炎，湿疹等则更应进一步询问在剧烈运动后是不是有上述症状，以便确诊和及时医治。微生物替代疗法：补充康敏元抗过敏益生菌改善小儿过敏性哮喘肺功能检测实验显示：患有过敏性咳嗽伴气喘及过敏性鼻炎的学童为对象，每天补充康敏元抗过敏益生菌，持续八周以上，来探讨是否具有改善临床症状及调节免疫的功能。

针对6-12 岁患有气喘及过敏性鼻炎的学龄儿童，随机双盲试验分为两组，补充康敏元抗过敏益生菌组(49 人)与安慰剂组(51 人)，试验期两个月。试验期间由医师诊断评估肺部功能，以及气喘与过敏性鼻炎的改善情形，严重者在试验期间加入服用药物。每日评估受试者早、晚纪录：测量尖峰呼气流速、气喘与过敏性鼻炎发生次数。

在免疫评估方面，则分析患者食用益生菌前与后之总量IgE 的浓度与PBMC细胞分泌各类细胞激素的量。 试验结果显示，相较于安慰剂组，食用特定的抗过敏乳酸菌菌株组患者其肺部功能与尖峰呼气流速(PEFR)都有显着的提升，以及气喘与过敏性鼻炎等临床症状都有降低的情形。 结论：补充康敏元抗过敏益生菌，对于患有呼吸道过敏性疾病(如过敏性咳嗽合并咳嗽变异性哮喘气喘或过敏性鼻炎)的学童，具有临床改善的效果。

因此许多作者并不把运动性支气管哮喘作为一种独立性疾病来看待，仅仅把其看成是支气管哮喘患者的一个诱发因素。但是临床上确有一部分患者，运动是诱发其支气管哮喘发作的唯一因素，Rupp等在对美国166所高校进行了运动性支气管哮喘的流行病学调查，发现64%的运动性支气管哮喘患者的静息肺功能是正常的,而且从未有支气管哮喘发作史，给这些患者进行运动激发试验可帮助确诊为运动性支气管哮喘。二、运动性支气管哮喘的发病机理 迄今为止对运动性支气管哮喘的发病机理仍有较多争议，发病机制中的许多环节的详细机理尚需进一步研究和探索。

目前大多数学者认为运动性支气管哮喘的发病机理主要有以下几方面理论。(一)热丢失和水分丢失理论： 许多研究已证实，运动性支气管哮喘的发作与运动时的过度换气，从而造成气道内的热量丢失和水分散失有密切关系。气道的热量丢失可以导致气道内温度下降、气道内水分的损失可以导致气道内衬液层的脱水，这可能是运动性支气管哮喘发生的主要机制，也是热丢失理论的主要内容。 人们在日常生活中早已注意到各种各样的运动均可诱发不同程度的支气管哮喘，近几年来通过医生们的系统研究和观察已发现了以下情况：1、在寒冷和干燥的空气中进行运动诱发支气管哮喘的机率明显增加；2、 跑步等陆地运动所诱发的支气管哮喘发病率明显高于游泳等水中运动诱发的支气管哮喘发病率；3、在湿度较大的地区，运动性支气管哮喘的发病率相对较低；4、吸入的空气温度越低，运动诱发的支气管哮喘可能性就越大；5、即使在不运动的情况下， 过度换气也可导致气道内温度降低和水分丧失而诱发支气管哮喘发作。

由于气道内温度降低而诱发的运动性支气管哮喘的主要原因是引起支气管痉挛，其机制是多方面的：①气道内温度降低可直接刺激平滑肌，平滑肌的去极化而引起收缩；②气道内水分的丢失，导致气道内衬液层脱水、局部渗透压增高，引起肥大细胞释放介质；③组胺等炎性介质在低温的情况下诱发气道平滑肌痉挛的效应增强；④气道内温度降低可使气道平滑肌内的ATP酶系列的活性降低，从而发生寒冷性收缩； ⑤寒冷可导致植物神经系统的副交感活性增强，导致支气管扩张作用减弱。上述的气道内温度降低引起的支气管痉挛的各种机制均为热丢失理论提供了有力的理论依据。 虽然大多数学者认为热丢失理论是导致运动性支气管哮喘的主要机制，但仍有一些研究对热丢失理论提出异议，Hahn等研究表明假如运动时吸入气体湿度不变，吸入80℉与25℉的空气比较，运动后所产生的支气管痉挛程度并无明显不同，对热丢失机制提出不同的看法，运动性支气管哮喘的不应期现象也不支持热丢失理论，即如果患者在运动前作轻微的活动或作运动体操，可使患者产生不应期，此时再进行相同的运动和丢失相似的呼吸道热量，患者可以不发病或发病轻微。根据这种不应期现象，这些作者认为换气过度的热丢失所导致的气道内温度降低是运动性支气管哮喘的主要因素，但不是唯一因素。

(二) 炎症理论 该理论是运动性支气管哮喘发生的主要机理之一。研究证实，在运动性支气管哮喘发作期间，患者周围血清中组胺等介质的含量有所增加，并且发现使用色甘酸钠等肥大细胞膜稳定剂可以有效的抑制运动性支气管哮喘的发生；这些研究均提示运动性支气管哮喘与肥大细胞释放介质有关。然而有人认为，运动后周围血清中组胺浓度的增加与运动后嗜碱细胞的增加有关，而与支气管痉挛无关。近年来许多作者认为炎性介质释放理论是建立在热丢失理论之上的，气道内的温度降低和水分丢失是引起炎性介质释放的主要原因。

近年的研究证实，运动还可以诱发微血管效应。气道内的微血管对温度的变化是极为敏感的，当气道内温度下降时，可导致气道壁反应性充血和水肿，类似炎症反应过程，因此导致气道的狭窄而诱发支气管哮喘，这在气道内毛细血管床极为丰富的支气管哮喘患者中，其危险性更大。运动性支气管哮喘与其他类型支气管哮喘一样存在着气道高反应性，也提示了运动性支气管哮喘有潜在的气道炎症。

三、康敏元抗过敏益生菌的研究及降低气道高反应对运动性支气管哮喘防治的启示：(一)运动性支气管哮喘患者应避免在寒冷季节做过多的室外运动，应尽量避免吸入冷空气。(二)运动性支气管哮喘患者在干燥季节不宜进行陆地上的体育运动和过度换气，应进行游泳等水中运动。(三)运动前应作预备活动进行热身可以减轻运动性支气管哮喘。

(四)可使用抑制炎性介质释放的药物预防运动性支气管哮喘，如吸入色甘酸钠等。（五）运动前可吸入β2-受体激动剂以预防运动性支气管哮喘。（六）日常补充康敏元抗过敏益生菌（其含有格氏乳杆菌PM-A0005,人体临床实验证实可以显著增加肺功能及尖峰呼气流速PEFR,降低气道高反应性，临床上用于治疗哮喘症状的评分和过敏性鼻炎，食用抗过敏益生菌组症状评份有气道 高反应性显著下降，对患有呼吸道过敏性疾病的儿童如哮喘和过敏性鼻炎，具有临床改善的效果。

儿童干咳怎么办 这些方法可以解决儿童咳嗽

一、 要赶紧就医的咳嗽1、孩子突然咳得很严重，并有呼吸困难时，可能有异物堵住了气管，容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、钮扣、硬币、糖果等，如果能够立刻发现，采取急救措施取出来还好，如果一直没有发现有异物卡在气道就十分危险了。2、发高烧、咳嗽、喘鸣伴呼吸困难时，需立即送医院紧急处理。

3、婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种，当孩子脸色不好，常带紫色或呼吸增快、抬肩呼吸，在凹陷的壁下部吸气，也应及时送医院救治。

二、 长可以先观察，不急于送医院的咳嗽1、虽有咳嗽、发烧，但是精神好，大多是感冒或扁桃体炎。2、感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。3、咳嗽、痰多，但不发热，精神好。4、有的咳嗽只是发生在早上的时间段。

5、紧张时或运动后会轻微咳嗽。