闭嘴总是流口水怎么办

总是流口水怎么办？

很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。

所谓「阳」，就是指身体的机能状态。

阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。当然，如果你感冒鼻塞，须张开口呼吸，则作别论。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参。

睡觉的时候流口水，可能是一些“小问题”引起的，需要引起大家注意。首先，可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。

其次，口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。

尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。

一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。

睡觉时流口水，一般由以下因素所致：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。二、前牙畸形：这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。三、神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。

所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。

嘴角总爱流口水怎么办？

扁豆胡萝卜粥扁豆胡萝卜粥原料：胡萝卜、扁豆各50克，粳米100克。

用法：早晚温服1碗，连服3天。

功效：具有健脾和胃、顺气消积适用于胃肠不和、食少呕逆、慢性腹泻等病症。适合脾虚，嘴角流口水的人因此，脾虚爱流口水的人，还要注意养成一个良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不吃生冷和太多肥腻高脂的食物，。并且平时要注意适当多吃些健脾的食物，如薏米、莲子、粳米、芡实、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、香菇、大枣、栗子等，以增强脾胃的生理功能。

日常总是流口水，这应该如何改善？

导致流口水的原因：颈椎病颈椎病不只是会让人肩膀不舒服，错位的关节还会影响睡姿，导致人在睡觉的时候嘴巴不能闭紧，口水关不住就会流出来。面部神经麻痹通常是半边脸不能活动，脸部发硬就没办法让嘴巴闭紧。

面部神经麻痹患者，在睡觉的时候，就会出现总是流口水的情况。

鼻炎鼻炎发病的时候，患者呼吸会受到很大影响，晚上睡觉喘不过气的时候，就会张开嘴巴呼吸，空气中的有害物质，就会被吸进身体里，引起口腔炎症，导致口水流出去。趴着睡趴在桌子上睡觉出现的流口水的现象，口水也没有发臭，多数是长时间压倒脸部肌肉造成的。如何改善是流口水？空吞咽口中没有食物和水，进行吞咽动作，帕金森病患者可以多进行这个动作，主要是可以咽下因疾病导致分泌过多的口水，避免口水过多的流出。还可以使用棉棒蘸取冰水，轻轻地刺激软腭、舌根和咽后壁，然后做空吞咽动作。

运动舌头的肌肉僵硬，不仅仅表现在身体上，口腔的肌肉和舌头也会存在这样的问题，就会导致吞咽的时候协调性差，除了造成吞咽困难，还会导致构音不清。运动舌头可以帮助改善症状。平时可以自己对着镜子训练，尽量将舌头伸长，可以做环绕的动作，顺时针、逆时针的锻炼，如果出现比较多的口水，就进行吞咽的动作，将口水咽下。

阅读或唱歌每天进行锻炼，可以改善言语的不流利，还可以改善咽喉肌肉的紧张，增加协调性和灵活性。唱歌还能调节患者情绪，改善焦虑，可以根据患者喜好选择。流延对生活影响比较大，容易导致口腔健康问题，如口腔异味、口周皮炎等，长期唾液的堆积会引起口腔分泌物的感染，如出现误吸，可能会造成肺炎，所以患者一定要重视流涎的这个问题。

为什么有的人睡觉的时候爱流口水？应该如何解决？

睡觉对于我们每个人来说都是非常重要的，睡觉也是我们每天都必须做的事情之一，每天仅仅只有二十四小时，但是我们至少都会花三分之一左右的时间来睡觉，而且睡觉也可以养足精神，但是很多人在睡觉的时候就会出现经常流口水的情况，因此很多人就会产生这样的疑问，就是为什么有的人睡觉的时候爱流口水？应该如何解决？对于这一问题的回答，比如说保持一个良好的睡觉姿势或者是闭着嘴睡觉，下面我们具体来解释一下。我们都知道，当人体在睡觉的时候我们就会处于一种没有意识的状态很多时候我们一觉醒来就会发现流了很多口水，完全不知道睡觉的时候发生了什么事情，这是一种很常见的现象，也是我们经常遇到的问题，对于这一问题，我总结了几个环节的方法。

首先，在睡觉的时候尽量保持良好的睡姿，一般平躺着睡觉就会减少这种流口水的现象，因为如果是侧着睡觉的话，嘴部就会经常被按压，这时候肌肉也会处于一种被挤压的状态，所以嘴巴里的口水就会流出来，其次就是睡觉的时候尽量闭着嘴巴睡觉，这是一个最简单的方式，但是睡觉的时候由于自己是没有意识的，而且也不知道发生了什么事情，所以对于闭嘴睡觉这一事情也是也是有一定的效果的。

　最后就是字晚上睡觉之前尽量少喝水，因为喝水的时候就会导致口试增多，而且还会导致第二天醒来的时候会有浮肿的情况，因此这也是一种缓解口水的方法，当然除了这些之外也是还有很多的缓解方法的，以上就是我总结的一些睡觉流口水的相关知识，希望能够对大家有所帮助。